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Metamorfosi di una farfalla - Mindfulness & Love Coaching

 

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« Due lupi dentroUna lunga lettera per te... »

La Grande Suocera (sempre dietro l'orecchio...)

Post n°186 pubblicato il 09 Settembre 2015 da irene.74

Hai presente il reality show del "Grande Fratello"? Quello di cui tutti parlano male ma che poi tiene incollato alla tv mezzo mondo? Io ho seguito solo la prima edizione, quella con Pietro Taricone, un paio di secoli fa. Mi incuriosiva il format e poi in quell'era geologica di tempo libero ne avevo molto (beata gioventù... che si fugge tuttavia...)

Ecco... non c'entra un fico secco con quello che sto per dirti  Stamattina volevo parlarti della sabotatrice nascosta che abita in ciascuno di noi. L'ho definita la "Grande Suocera" per diversi motivi: perché ci viene dietro per dietro in ogni istante, insopportabile, insistente, petulante... perché per riuscire a convivere coi due lupi di cui ti parlavo ieri, solo una suocera poteva essere!  Malasuocera come si dice da noi al sud (ogni riferimento a fatti e persone è puramente casuale  )

Tu sei lì intento al mattino a sceglierti un vestito per andare a lavoro, e lei con fare saccente ti ricorda che:

1) sei sottopeso di 5 kg buoni e sembri troppo magro/ hai la pancia e quell'abito te l'accentua

2) non va più di moda da una vita

3) è troppo leggero-pesante per la temperatura di quel giorno...

Se sei fortunato... tutte e tre le opzioni insieme! Insomma... una vera schifezza...

Esci di casa per andare a lavoro e ti gufa dietro. Ti siedi a tavola per consumare un pasto e ti fa venire i sensi di colpa. Ti concedi 5 minuti di relax sul divano e ti ricorda che avresti almeno un altro milione e mezzo di cose urgenti da fare in quel frangente. Fai la spesa e ti riverbera addosso le più antipatiche giaculatorie: che schifezze stai mettendo nel carrello?? Quanto spendi! Sicuramente hai dimenticato qualcosa di importante!?

Ti ci ritrovi? Bè... io ho forzato la mano con l'intento di riuscire a strapparti un sorriso. Ma, scherzi a parte, il senso è chiaro.

Mi domando: perché succede? Non dovremmo forse essere i migliori amici di noi stessi?

In parte dipende dal fatto che realmente ci mettiamo poco impegno nell'amarci. Ma c'è un altro fattore che gioca un ruolo determinante.

La meditazione mi ha aiutato a comprendere un concetto che sfugge a molti di noi. Il nostro conscio è come un guardiano, mentre l'inconscio possiamo paragonarlo ad una casa. Se il guardiano dorme, può entrare di tutto. Se è vigile, passa in rassegna quel che si avvicina alla porta e consente l'accesso solo alle cose belle, lasciando fuori quelle brutte.

Ecco che se per anni ci siamo sentiti ripetere tormentoni denigranti e lesionisti, anche oggi che siamo adulti, magari viviamo pure da soli, continuiamo a trascinarci dietro le conseguenze del passato. E se finiamo col dare ascolto alla Grande Suocera... allora sì che la rovina è assicurata!

Ma il margine d'azione c'è e possiamo fare la differenza. Come? Semplicemente imparando a tenere sveglio il guardiano! Provare per credere

 
 
 
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Un blog di: irene.74
Data di creazione: 30/09/2013
 
 

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