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Metamorfosi di una farfalla - Mindfulness & Love Coaching

 

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« La Grande Suocera (sempr...Il segreto? Lasciar andare... »

Una lunga lettera per te...

Post n°187 pubblicato il 10 Settembre 2015 da irene.74

Stamattina una meravigliosa aria frizzantina mi ha riconciliato col mondo: l'autunno è alle porte!

Tra amici si raccontano le ultime battute riguardo le vacanze fatte e si confrontano le differenti esperienze vissute. Chi è soddisfatto, chi meno. Chi avrebbe voluto fare qualcosa che poi ha finito col tralasciare... Insomma... ce n'è per tutti i gusti!

In uno dei libri di crescita personale (senza i quali non riuscirei più a vivere! ) lessi un suggerimento prezioso.

A fine estate scriviti una lettera nella quale indichi le cose belle che hai avuto modo di apprezzare, sì da poterle ripetere l'anno successivo. Che si tratti di una colazione consumata in terrazza o di una passeggiata al tramonto in riva al mare, annota ciò che ti ha fatto star bene.

Poi scrivi quello che ti piacerebbe fare e che, per una serie di motivi, hai finito col mettere in standby questa stagione.

Annota i posti belli dove vorresti ritornare, quelli visitati dagli amici che ti consigliano di andarci, insomma... stabilisci questo rituale di archiviazione dell'estate!

Mi raccomando: fallo come se stessi scrivendo una lettera a te stesso. Poi inserisci il foglio nell'agenda dell'anno nuovo, in corrispondenza della metà di maggio, o dei primi di giugno.

Sarà bellissimo a distanza di mesi ritrovarti tra le mani queste preziose annotazioni! Io l'ho già fatto, poi ti dirò che emozioni mi avrà suscitato

 
 
 
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Un blog di: irene.74
Data di creazione: 30/09/2013
 
 

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