Un blog creato da rouge57 il 14/05/2006

Disparenze

Psicoterapia e analisi per trovare o costruire ciò che c'è o ci può essere al di là dell'apparenza ...

 
 
 
 
 
 

Dott. Alessandro Floris

MEDICO

Specialista in Psicoterapia e Allergologia

Relazioni Umane



Studio privato, riceve per appuntamento a Cagliari, Capoterra, Iglesias, Sant'Antioco

Tel. 3284251313

 
 
 
 
 
 
 

UNITA' E PROFONDITA'

C'è un desiderio di unità profonda.. unità vera.. insondabile unità.. unità già presente da sempre.. già prima forse della nostra vita .. pensiero che precede tale unità.. unità che si realizza però lungo le strade del mondo .. e soltanto nella libertà.. libertà che può spezzare quella unità.. Questo è il destino dell'uomo e della donna, il loro cammino per le strade della storia. quando si toccano quelle corde, dentro la nostra umanità che procede scalza ferendosi ad ogni incrocio di strada dissestata, non resta che piangere al pensiero di poterla perdere e piangere nel gioire di averla ritrovata quella unità (A.C.G.)

(COMMENTO AL POST N. 227)
 
 
 
 
 
 
 

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R A D I C I

Sarda Mater

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Roccia di granito,
forte il legame con la madre terra,
calda col sole, salda nella tempesta.
Roccia di granito,
stabile emozione, accogliente riparo,
sorgente di energia, ruvida bellezza.

 
 
 
 
 
 
 

ACQUA

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... prendere la vita con calma.
Così, magari,
arrivo anche
in anticipo!

http://digilander.libero.it/somatopsichica/

 
 
 
 
 
 
 

Parliamo di Trager con Piermario Clara (http://www.spaziopmr.it/, Torino)

Quando si dà risposta a dei bisogni,
si inizia ad essere percepiti

... Io posso sentire i bisogni di qualcuno solo se ho disponibilità e apertura a recepirli. Coscienza e attenzione. Vale per me, innanzitutto: se presto attenzione ai miei bisogni e riconosco la loro esistenza, già riconosco che io esisto. Basta che mi stia ad ascoltare. Se dò una risposta e agisco, riconosco l'importanza di ciò che ho percepito di me. Allora mi copro se ho freddo, mangio se ho fame, scappo o mi difendo se mi sento in pericolo, abbraccio qualcun altro che mi attrae... Riconosco che io sono importante per me.
  Le sensazioni che provo sono tutte frutto di una relazione di me con qualche parte di me o con un oggetto esterno a me, rilevate e portate a coscienza dal mio sistema nervoso: sento morbido un cuscino (più delle mie dita), duro il cemento (più delle mie ossa), calda la teiera (più della mia temperatura corporea), accecante il sole (più del buio che vedo a occhi chiusi), tenue l'Adagio di Albinoni (ma il suo livello copre già il suono del mio respiro)...
Sento un'altra persona e le informazioni che questa mi fa arrivare. Se le decodifico con attenzione, queste possono dirmi molto dei suoi bisogni.
Anche qui, basta che stia ad ascoltare che cosa io sento (attenzione, sono sensazioni fisiche, non “lettura del pensiero” o “proiezioni”!).
E se una risposta mi sorge e interagisco, do' riconoscimento a chi queste mie sensazioni ha generato. Così riconosco l'altro, riconosco la sua esistenza.
A fronte di una risposta che accoglie il proprio bisogno la persona si sente vista e presa in considerazione e orienta anche la sua attenzione al di fuori di sé, su chi l'ha vista! Di conseguenza, anch'io sono percepito da lei.
Perciò io divento importante per lei, in quel momento.
Se, in ogni relazione interpersonale che vivo (da quella con i miei familiari a quella con un'impiegata alle Poste), mantengo i sensi all'erta a 360°, selettivamente posso anche cogliere il bisogno di Trager di ogni persona che incontro: apertura, spazio, leggerezza, facilità di movimento, per alcune anche di tocco e contatto fisico...
E io posso dare una risposta a questo bisogno di Trager: so quali benefici ha prodotto in me - lo testimonio già nella coscienza di essere in ogni momento nella mia miglior postura possibile - e, rivolgendomi all'altro e dandogli una risposta Trager, questi mi percepisce, mi riconosce e si ricorderà di me come di quello con i movimenti sciolti, col sorriso facile e che ha capito (finalmente qualcuno!!!) di cosa lui aveva bisogno.

 
 
 
 
 
 
 

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Citazioni nei Blog Amici: 7
 
 
 
 
 
 
 

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Alba

Post n°329 pubblicato il 27 Ottobre 2012 da rouge57
Foto di rouge57

Si riparte
come dopo ogni fermata
come dopo ogni lutto
come dopo ogni fallimento
Si riparte
e non è possibile altra scelta
non è possibile altra soluzione
non è possibile altra decisione
Si riparte
come ogni settimana
come ogni giorno
come ogni minuto.

 
 
 

Uggioso

Post n°328 pubblicato il 10 Giugno 2012 da rouge57
Foto di rouge57

Uggioso é il mio umore,
non c’è l’apertura del mare in quest’acqua
ma solo pioggia che a tratti scende copiosa
come fossero lacrime inarrestabili.
Lacrime che non bagnano.
Avverto sensazioni di controllo e divieti
... condite da venature di tristezza e poca fantasia
che si alternano riconducendomi alla serietà.
Ora che la primavera è stata tramortita dalla tempesta
e rade margherite hanno resistito al suo impeto,
in questa meravigliosa e banale quiete
mi rendo conto di ciò che ho riconquistato:
solo me stesso e la possibilità di perdermi ancora.

 
 
 

Luna e mito

Post n°327 pubblicato il 10 Giugno 2012 da rouge57
Foto di rouge57

Luna piena e luna a metà,
notte ricca di intensità
nel buio condito da un sospiro
che sparisce nel sonno appena sul cuscino mi giro.
Luna a metà e luna piena
... per un incontro che non è ancora finito
e si prolunga sulle ali del mito
dell'eroe attenuando la pena.

 
 
 

Al confine estremo dell'estate

Post n°326 pubblicato il 28 Ottobre 2011 da rouge57
Foto di rouge57

Uno,
tra migliaia e più di sassi bianchi
che con la compagnia del vento
formano questa distesa di solitudini.
Uno,
... tra miliardi e più di gocce d'acqua
che compongono questo immenso,
silenzioso e luccicante mare.
Uno,
inondato dai profumi di
ginepro, pino e corbezzolo
che salgono lenti verso il sole lassù.
Uno, io, solo, qui, immerso nel silenzio,
nascosto nella luce e nel vento.

Sulla Pedemontana procedo sereno
superando pensieri e tristezza,
inghiottendo la malinconia
e la solitudine che mi fanno ...
desiderare e tenere a distanza l'Altro.
Con un pizzico di follia, desiderio e fantasia
col terzo occhio mi inoltro in ciò che,
pur presente, non sarà ...
oltre i margini del nastro d'asfalto,
oltre la nebbia che cinge le colline,
oltre l'ennesima curva
che nella strada del tempo mi nasconde il dopo.
E il sole alle mie spalle mi sospinge,
mi guida, mi da energia e mi sorveglia,
illuminando il cammino ben oltre
il mondo della certezza.

Colpo dopo colpo lenta si immerge la pagaia

regalando movimento all’indaco specchio

che la linea indefinita dell’orizzonte

non riesce a separare dalla vastità del cielo.

 

Silenziose e calde acque,

rilassanti e dolci percezioni,

solo lo sguardo ondeggia

dallo scoglio al mare,

dalle ferme nubi al sole alto,

mentre tutt’intorno

bisbiglia la natura.

 

Fate piano,

voi che in acqua entrate,

non disturbate con schizzi e voci

il calmo e radente planare del gabbiano,

il padrone dello scoglio solitario cormorano,

il lento viaggiare dei pensieri che cercano approdo.

Di sole m'imbevo
lasciandomi alle spalle
l'ennesimo tramonto
e la notte tumultuosa.
Di fatica mi riempio
... sudando ciò che è stato
affinché il riposo che verrà
sia spunto di rinascita vera.

Ciò che a mezzodì sembra
un evento trascurabile, rinviabile
nel tardo pomeriggio si fa presenza
in tutta la sua certezza.
Alla fine della strada,
al confine tra cielo e terra,
oltre il mare il sole tramonta.
Non è scontata la mia partecipazione
al suo vivido e luminoso ritorno.....
perché l'avvento delle nubi
e dell'autunno è fatto incalcolabile.

 
 
 

Pensieri di fine estate

Post n°325 pubblicato il 25 Settembre 2011 da rouge57
Foto di rouge57

Tristezza e rabbia
come maestrale impetuoso
mi passano attraverso,
come mare di fine estate
mi inondano,
come sole ancora caldo
mi avvolgono,
ferito dalla nostalgia
dell'abbandono mi lasciano
qui disteso, tramortito
in cerca di un'impossibile
indifferenza.

 

Scogli vuoti e caldi
accarezzati dal vento
e penetrati dal sole,
circondati dal mare
a tratti d'argento
e a tratti di un blu
profondo.
Nessuno intorno
che possa intaccare
il silenzioso emergere
dalla terra del respiro
vitale.

Il sospiro del vento che attraversa i rami e gli aghi dei pini,
gli occhi chiusi e il viso riscaldato dai raggi del sole,
l'acqua che schiaffeggia le immobili rocce,
il cinguettare rispettoso del silenzio d'intorno.
Un sibilo colpisce l'orecchio:
sei tu che mi pensi?

Il sole sulle nubi disegna
i colori del giorno che arriva
a cancellare il buio.
Quel buio che ha portato
il riposo e il consiglio ...
non ha saputo dare.
Sorge dentro me
il desiderio di sentirmi
preparato a vivere.

Il maestrale che allontana
il mare dalla riva
 porta voci e rumori lontani.
 La risacca che lieve accarezza gli scogli
 porta dentro sensazioni di pace.
 In alto il sole stabilisce le regole:
 silenzio e solitudine e calma gioia.

 

Notte di luci ovunque intorno.
 Notte di voci e motori lontani.
 Notte di grilli che sospirano allegri.
 Notte di buio, dentro, assoluta.

Dimenticare … a casa il cellulare
Sembra fatto apposta per volersi isolare,
dimenticare anche il libro di lettura
per mettere da parte lavoro e paura
… di sapere, levare l’orologio per …
dimenticare lo scorrere del tempo
e lasciare liberi i pensieri di andare con il vento,
senza meta, senza obiettivi, con un loro
privilegiato senso.
Solo qualche scatto fotografico ferma il movimento
mentre guardo il mare e mi cullo con le onde
lasciando da parte sogno e rammento.

 
 
 

Tramonto

Post n°324 pubblicato il 24 Maggio 2011 da rouge57
Foto di rouge57

Respiro dolci profumi che non hanno eguali
mentre il tramonto dai colori pastello
mi riempie del mio stare qui.
Si accendono le luci del limitar della sera
e il battito del cuore scandisce sereno
il tempo verso il domani.
Non c'è fretta, non c'è spinta,
solo attrazione lenta
che i pensieri ricopiano
e traducono in quiete.
La notte si avvicina ...
qui seduto ti aspetto.

 
 
 

Tempo & tempi

Post n°323 pubblicato il 24 Maggio 2011 da rouge57
Foto di rouge57

Lascia che sia il tempo a dettare i tempi
del sorgere del sole e del suo tramonto,
dello scorrere dell'acqua
e dello sbocciare di una rosa.
Lascia che sia il tempo a dettare i tempi
...
del crescere dell'erba e del suo seccarsi,
regalando alla campagna sfumature di colori,
del risveglio mattutino e del sonno notturno,
del nascere di un sogno e del suo sognarlo.
Lascia che sia il tempo a dettare i tempi
dello scorrer della penna sul foglio a righe,
delle parole scritte, di quelle pronunciate,
di quelle ascoltate con la mente
o sentite con il cuore.
Lascia che sia il tempo a dettare i tempi
delle tue carezze, dei tuoi baci e degli abbracci,
del tuo fermarti a riflettere sull'oggi
e del tuo pensare ai progetti sul domani.
Lascia che sia il tempo a dettare i tempi,
ma questo tempo riempilo di vita.

 
 
 

Luce

Post n°322 pubblicato il 13 Maggio 2011 da rouge57
Foto di rouge57

Gli aghi del pino sono perforati
dall'abbaglio mattutino
mentre la carezza dell'aria ancora fresca
si lascia respirare avidamente.
Rinasce il penetrante desiderio
di affetti e carezze
mentre mi lascio avvolgere
dall'emozione di sentirmi amato
..... e di amarti.

 
 
 

Periferia

Post n°321 pubblicato il 13 Maggio 2011 da rouge57
Foto di rouge57

Alla periferia della città
i tetti si proiettano nel verde intenso
del dolce declivio collinare.
Alla periferia della coscienza
le più tenere emozioni sfumano
nell'ancora inconoscibile significato
di un'intuizione appena accennata
che è solo puro sentimento.

 
 
 

Linfa

Post n°320 pubblicato il 11 Maggio 2011 da rouge57
Foto di rouge57

Morbide colline giacciono sulla pianura
che freme alla brezza del tramonto.
Accarezzo con lo sguardo le spighe
che ondeggiano sospinte dal soffio caldo
al cospetto dell'ultimo sole.
Seduto sulla pietra respiro odori e inalo colori,
memore del giorno in cui correvo sull'erba
sospinto dall'entusiasmo della giovinezza.
Ora, ferme le gambe, corrono i pensieri,
cresce l'ascolto, si vivifica l'accoglienza
e girano d'intorno gli occhi per cercare
la sorgente della linfa che questo verde
regala a piene mani.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

... un paziente può utilizzare la psicoanalisi per ottenere ... un grado di integrazione, di socializzazione e di scoperta di sé cui non sarebbe arrivato da solo. (Donald W. Winnicot)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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"So di aver dato fiducia e forza a molte persone che mi hanno avvicinato nel mio ruolo ... e so quanto io stesso sia fragile e quanto aiuto abbia cercato in famiglia, da mia moglie e dai miei figli, e dagli altri dl di fuori della famiglia. Se sono ... un buon marito, padre, amico o semplice conoscente lo devo in massima partealla mia paura, alla mia insicurezza che mi portavano a capire gli altri con la modestia di chi sa di non avere doti particolari se non quelle di un uomo che ha cercato sempre di camminare senza fare molto rumore, e di aiutare, semmai, senza la convinzione di poterlo fare. Ho amato la debolezza e la fragilità ..., poiché avevo consapevolezza di quanto io stesso fossi debole e fragile. Sono pieno di dubbi, ma il dubbio non impedisce di aiutare: si può capire come aiutare se si sente la necessità dell'aiuto". (corsivo di Vittorino Andreol, tratto LETTERA ALLA TUA FAMIGLIA, ed. Rizzolii, modifiche in stampatello mie) 

 
 
 
 
 
 
 

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