Magre da Scoppiare

1 fetta di panettone classico = 122 gr = 437 kcal

latte parzialmente scremato = 200 gr  x 0,48 kcal = 96 kcal

1 fetta di panettone classico = 97 gr x = 308 kcal

latte parzialmente scremato = 200 gr  x 0,48 kcal = 96 kcal

gnocchi al pesto = 98 gr = 142 kcal

spinaci cotti = 200 gr = 64 kcal

merluzzo in padella = 100 gr = 211 kcal 

olio evo = 1 cucchiaio = 119 kcal

misticanza = 30 gr = 6 kcal