Lo stress è sinonimo di cambiamento
si tratta di una reazione di adattamento del corpo ad un cambiamento fisico o psichico.
L'uomo durante la sua giornata o vita attraversa dei cicli : rilassamento, stato di allarme, tensione e reazione alla situazione di allarme. E' negativo soffermarsi a lungo su uno di questi momenti.
Perché ognuno ha livelli di stress differente ?
Perché lo stress è influenzato dalla presenza dei nostri pensieri. Ognuno di noi, in una situazione stressante, ha pensieri diversi e quindi emozioni sentimenti e comportamenti differenti.
Quindi lo stress può essere aggravato anche e non solo, da propri stimoli stressanti interni.
Cosa causa lo stress ?
L'organismo reagisce allo stress aumentando la secrezione di certi ormoni e inibendone altri.
Lo stress causa cambiamenti fisici nel cervello e nel corpo e protratto nel tempo può causare danni fisici
questa è la spiegazione più o meno scientifica
la so, la conosco, eppure quando mi trovo in situazioni a volte più grandi di me e che percepisco come estremamente difficili, mi lascio aggredire da questo fantasma, quando bussa gli apro la porta quasi ipnotizzata dalla sua seduzione, e il brutto è che quando entra poi è una vera lotta buttarlo fuori, si appropria delle mie emozioni facendomi diventare "alterata"
Il dramma di controllo più passivo è quello di tipo vittimistico.
La persona cerca di conquistare deferenza e attenzione grazie alla manipolazione della compassione.Quando entriamo in un campo di energia di questo genere veniamo subito attirati in un particolare dialogo e siamo privati della nostra centratura...ci sentiamo colpevoli senza alcun motivo particolare, imprigionati nel ruolo del nostro interlocutore.Il tono e la strategia sono uguali.. c' è sempre una sorta di richiesta di compassione, unita all' affermazione che voi siete in qualche modo responsabili del problema.La strategia è quella di creare in noi senso di colpa o dubbio.
Lasciandoci coinvolgere , guardiamo attraverso gli occhi del nostro interlocutore.
( da:la Visione di Celestino)
...E CI SONO CASCATA ANCHE STAVOLTA !
Condividi e segnala 
