Quando una persona non si ama e non si accetta, molte cose non tornano vita. La vita personale, la carriera, le relazioni con altre persone possono risentirne e, a lungo andare, — salute. Come superare i dubbi su se stessi e rafforzare la propria autostima? Lo psicologo Mikhail Labkovsky racconta — esperto del canale “Dottore”.
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È possibile mangiare cibi deliziosi senza perdere la linea? Certo che si. Inoltre, è reale anche venire in un ristorante con gli amici, decidere rapidamente un ordine e continuare a comunicare. Affinché tu non debba scervellarti su quale piatto non aggiungerà chili in più, insieme alla nutrizionista Olga Dekker, abbiamo raccolto i piatti a basso
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Il servizio sanitario nazionale del Regno Unito ha preparato un opuscolo con le idee sbagliate più comuni sul vaccino combinato MMR. Circa gli stessi miti esistono tra i genitori nella Federazione Russa. Le 10 principali domande e idee sbagliate sul vaccino MPR №1 Ottenere l’immunità dopo essere stati malati una volta è più affidabile che
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Per rimanere in salute, ricorda la semplice combinazione di proteine, grassi, fibre e poco zucchero. Fai attenzione alle dimensioni delle porzioni e tieni a portata di mano degli spuntini. Uova sode Le uova non contengono carboidrati, ma contengono proteine e nutrienti essenziali dalla vitamina A allo zinco. A scatti La professoressa, MD Amy Goodson pensa
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Dal 1° ottobre 2023, in Russia potrebbe iniziare l’etichettatura obbligatoria degli additivi biologicamente attivi (BAA). Lo ha annunciato il Vice Ministro dell’Industria e del Commercio della Federazione Russa Ekaterina Priezzheva, scrive RIA Novosti. Vediamo come il programma per la contabilizzazione e l’etichettatura degli integratori alimentari può essere utile ai consumatori. Il fatto è che ora
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Lo zucchero sopprime il nostro sistema immunitario. Lo zucchero rompe i legami minerali nel corpo. Lo zucchero provoca la delinquenza giovanile (!) Lo zucchero consumato durante la gravidanza o l’allattamento influisce negativamente sullo sviluppo dei muscoli del feto, che quindi influisce sulla salute fisica. Lo zucchero nelle bevande analcoliche che il tuo bambino beve influisce
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