In questa recensione, abbiamo raccolto materiali sull’argomento più popolare del nostro sito: gli ormoni. Conoscenze di base dei “guru ormonali” occidentali Alice Witti, Sarah Gottfried e William Cole, argomenti attuali su perdita di peso, insulino-resistenza, dominanza degli estrogeni e caratteristiche del testosterone. Bonus: brevemente e chiaramente sugli “ormoni della felicità” e un esempio della colazione
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Quali benefici porteranno le albicocche secche Elizaveta Kuznetsova, cardiologa, ha raccontato a RBC Style i benefici del frutto del sud. Le albicocche secche sono albicocche secche ricche di fibre, ferro e vitamine. Contiene molta vitamina A, responsabile della buona vista, potassio, utile per il cuore e i vasi sanguigni. La frutta secca contiene anche rame
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Ciò che amo dei frullati è il senso di realizzazione che danno al mio corpo. Ho bevuto una bottiglia e non puoi più essere triste se hai mangiato un’insalata due volte al giorno o meno. E te lo dico onestamente: ci sono giorni in cui questa bevanda miracolosa non mi sta proprio bene, ma vince
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Che ci piaccia o no, in tempi di quarantena totale la vita cambia, molto di ciò a cui siamo abituati diventa inaccessibile. Cosa possiamo fare in una situazione del genere? Trova risorse in te stesso, mantieni la tua salute mentale e fisica. Abbiamo compilato una selezione dei migliori articoli utili di Organic Woman su come
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Alla Harvard School of Public Health, da oltre 36 anni, tendenze nella riduzione sia del rischio di mortalità in generale che di malattie cardiovascolari, neurodegenerative, respiratorie e tumorali basate sulle seguenti diete: Indice di dieta sana (HEI) Indice alternativo di alimentazione sana (AHEI) Dieta Mediterranea Alternativa (aMED) Indice di dieta sana a base vegetale (hPDI)
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