Come scegliere, conservare e quanto puoi mangiare per non nuocere il corpo. I mandarini sono originari della Cina e del Vietnam. Lì, il frutto è considerato un simbolo di potere (tradotto dal cinese come “alto funzionario”). Nel nostro paese questo agrume è fortemente associato al capodanno. Gli aromi di abete rosso e mandarino sono i
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Anastasia Grunvald, CEO del progetto Nothing Extra e speaker dell’Organic Woman Club, ha parlato di 10 prodotti che puoi sempre trovare nel suo frigorifero. La mia famiglia siamo io, mio marito e la figlia di sei anni Anya. Ho trasferito senza problemi tutti a una dieta equilibrata e massimamente funzionale. La nostra dieta è priva
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Da bambino mangiavo quasi sempre cereali a colazione. Tuttavia, mia madre ha permesso a me e mia sorella di mangiare solo cereali “sani”: Cheerios, Special K e simili. Ci erano concessi cereali dolci solo in occasioni speciali, come Natale o compleanni. Ho adorato Fruit Loops e Captain Crunch. La mamma pensava che mangiassimo sano ogni
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Secondo le statistiche, all’età di 45-50 anni, la maggior parte delle donne va in menopausa. Per alcuni passa quasi impercettibilmente, mentre qualcuno lo sperimenta in modo molto acuto, cercando di far fronte a sensazioni spiacevoli, sbalzi d’umore, vampate di calore, perdita di forza, mancanza di libido e sudorazione notturna. Come prepararsi in anticipo alla menopausa
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Cosa si può fare per prevenire le malattie associate all’invecchiamento? Il primo è reintegrare la carenza di microelementi e vitamine. Certo, sarebbe bene iniziare capendo quali di essi sono sbilanciati. Analisi Quali test ordino più spesso per determinare i deficit iniziali: Un pannello di oligoelementi e metalli pesanti, lo screening dovrebbe essere eseguito sia per
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Parliamo dei primi segni di ipertensione, delle sue cause, conseguenze e metodi di trattamento. Cos’è l’ipertensione? L’ipertensione, ipertensione o ipertensione arteriosa, è una malattia cronica, la cui principale manifestazione è un aumento costante (per diverse settimane) della pressione sanguigna. Un aumento della pressione una tantum non è una malattia e può essere una reazione all’attività
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