Antiossidante, è un ottimo alleato contro i radicali liberi: un frutto dal colore acceso pieno zeppo di effetti benefici. Scopri quali! Non solo delizioso: la papaya è un frutto ricco di proprietà benefiche per la nostra salute, un vero toccasana: oltre ai flavonoidi, è ricco di vitamina C, magnesio, potassio, ferro e tiamina. Consumato fresco…
Fatica? Sudore? Ansia da prestazione? Stai tranquilla: per rassodare i glutei basta allenarsi a casa con pochi e semplici esercizi. La primavera ormai è alle porte e la voglia di prepararsi al meglio in vista delle vacanze e di stenderci al sole cresce. Ci siamo specchiate e quello che abbiamo visto è la smorfia di disperazione per il nostro lato…
Per essere rock, bisogna accettare anche un impasto nero sul viso, una velina d’oro sul mento, una serie di coppette sulla schiena e qualche laser sul corpo. Si sta concludendo la settimana della moda milanese e le celebs per reggere a impegni mondani, sfilate e parterre sono corse ai ripari tra maschere e trattamenti. Guarda…
In molti sono ormai tornati dalle ferie, tutti, o quasi, con un colorito invidiabile. Ma cosa si può fare per far durare il più a lungo possibile l’abbronzatura? Primo consiglio fra tutti è quello di evitare il bagno e prediligere docce, magari tiepide e non calde, per lavarsi. «Con l’acqua molto calda si possono più facilmente…
Non solo rughe. Il volto, con il passare del tempo, perde i suoi volumi. Il risultato? Alcune zone del viso si svuotano e si assiste a un totale cedimento strutturale dei tessuti verso il basso, che regala un contorno appesantito e poco regolare. Oggi, però, abbiamo un’arma in più. Sta, infatti, prendendo sempre più piede…
Conto alla rovescia per l’approvazione in Italia di un nuovo farmaco che promette di risolvere in via definitiva lassità e adiposità cutanee del viso. Da utilizzare anche per cosce, braccia, ginocchia, addome. Si chiama acido desossicolico, un composto di origine naturale in grado di ridurre il numero di cellule adipose della pelle a livello del…
La bellezza vien di notte…: “Ma che bella pelle”; “Che viso disteso questa mattina”. A chi non capita dopo un buon sonno ristoratore di svegliarsi con una pelle del viso riposata? Il segreto non è in qualche formula magica, ma è dovuto al meccanismo che regola il nostro corpo: di notte, mentre noi dormiamo, l’epidermide…
Macchie nere e lamina sottile e striata possono essere la spia di carenze nutrizionali. Il disturbo più comune è l’Onicomicosi che colpisce 6,5 milioni d’italiani. Efficace un nuovo rimedio di cura: facile da usare e rapido, risultati dopo 7 giorni. “Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, le unghie lo sono della salute”, afferma il…
È automatica e talmente scontata da sembrare banale, eppure la respirazione è la chiave principale per aprirci alla vita, che inizia con il primo respiro e termina con l’ultimo. Attraverso il respiro, infatti, il corpo riceve l’ossigeno necessario a ricaricare le “batterie” dell’energia vitale ed espelle le sostanze tossiche prodotte: solo così l’insieme dei nostri…
“Una medicina miracolosa” è così che gli uomini di scienza definiscono la camminata. Stando alla conclusione di uno studio scientifico condotto dai ricercatori dell’Università di Saarland (Germania), camminare addirittura allungherebbe la vita di almeno 7 anni, dimezzando il rischio di morte per attacco di cuore e rallentando i processi d’invecchiamento. Gli esperti consigliano di esercitarsi…