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Dayane Mello e Giacomo Urtis, ginnastica al parco dopo l’avventura sull’Isola

Hanno perso peso con la partecipazione all’Isola dei Famosi ed ora Giacomo Urtis e Dayane Mello approfittano della belle giornate per tenersi in forma. I due sono stati fotografato da “Nuovo” durante una sessione di allenamento in un parco di Milano a favore di paparazzo. Dayane ultimamente ha fatto parlare per la breve relazione con…

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Chris Hemsworth, ecco l’allenamento da supereroe

Chris Hemsworth continua a dimostrare come la costruzione del corpo di un supereroe pretende serio impegno fisico. Dopo aver postato un montaggio di un suo allenamento su Instagram, il 33enne attore ottiene milioni di visualizzazioni ed è in modalità allenamento completo, per il suo prossimo blockbuster Marvel, Thor: Ragnarok. L’allenamento non è uno scherzo: l’attore…

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Fitness in vacanza: come allenarti in spiaggia e al mare

Sei finalmente in vacanza? Bene, è ora di darti una mossa. Dove sta scritto che una volta arrivata in spiaggia devi restare stesa sull’asciugamano per il resto della giornata? Hai già dimenticato quanti sforzi e fatiche ti è costato superare la prova costume? Senza considerare che dare continuità al lavoro svolto durante l’anno ti aiuterà…