Fuga da Instagram per Selena Gomez, che aveva già raccontato alla platea degli American Music Awards di aver vissuto un momento di ansia, depressione e attacchi di panico successivi alla scoperta di avere il lupus, una malattia autoimmune. La popstar più seguita sul social ha rivelato di aver abbandonato lo scorso mese di agosto per tre mesi…
Vai spesso in affanno? Ecco come ritrovare equilibrio e calma.
Il cuore che accelera all’impazzata, giramenti di testa, magone allo stomaco: sono i sintomi di un disturbo chiamato dispnea. 5 rimedi naturali che aiutano a riportare tranquillità. Il respiro irregolare via via sempre più accelerato, il ritmo cardiaco alterato al punto che il cuore sembra voler uscire fuori dal petto, il giramento di testa, la…
Stanchezza: la dieta dei tre minerali
Ti sei mai sentita stanca senza aver fatto nulla di faticoso o svegliata alla mattina più spossata di quando sei andata a letto? Probabilmente sì! Bene o male capita a tutti noi, soprattutto al giorno d’oggi in cui lo stress ha raggiunto livelli allarmanti. È il caso di analizzare più da vicino le cause che…