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Ashley Graham, la modella cu. r. vy stavolta posa… nu. da

Si piace e piace… a tutti indistintamente. Ashley Graham non ha certo problemi a po. sare tutta nu. da con le sue forme generose in bella vista su Instagram e lo scatto è… da collezione. La bella e se. xy modella cu. rvy, 28 anni, che si è appena guadagnata la cover dello Sports Illustrated…

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Vuoi dimagrire? Mangia con ritmo!

Secondo le ricerche più avanzate uno dei segreti per liberarsi senza tanti sacrifici e rinunce dei chili in più è rispettare l’orologio biologico del nostro organismo. Mangia il cibo giusto all’ora giusta, perché non è tanto ciò che mettiamo nel piatto, ma è il tempo a regolare il nostro metabolismo. Ad agire sull’assimilazione degli alimenti…

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Capelli: come mantenerli in salute

Se da un lato l’estate rende i capelli più naturali, dall’altro tende a seccarli, sfibrarli e incresparli. Se da un lato i raggi solari regalano alla chioma sfumature dorate naturali, luminose, iridescenti, è altrettanto vero che sole, mare, vento e salsedine si rivelano il più delle volte una miscela esplosiva per il benessere del cuoio…

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Stanchezza: la dieta dei tre minerali

Ti sei mai sentita stanca senza aver fatto nulla di faticoso o svegliata alla mattina più spossata di quando sei andata a letto? Probabilmente sì! Bene o male capita a tutti noi, soprattutto al giorno d’oggi in cui lo stress ha raggiunto livelli allarmanti. È il caso di analizzare più da vicino le cause che…