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Doppio mento: come dare l’addio al grasso

Conto alla rovescia per l’approvazione in Italia di un nuovo farmaco che promette di risolvere in via definitiva lassità e adiposità cutanee del viso. Da utilizzare anche per cosce, braccia, ginocchia, addome. Si chiama acido desossicolico, un composto di origine naturale in grado di ridurre il numero di cellule adipose della pelle a livello del…

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Camminare fa bene. Ma come regolare passo, velocità e postura?

 “Una medicina miracolosa” è così che gli uomini di scienza definiscono la camminata. Stando alla conclusione di uno studio scientifico condotto dai ricercatori dell’Università di Saarland (Germania), camminare addirittura allungherebbe la vita di almeno 7 anni, dimezzando il rischio di morte per attacco di cuore e rallentando i processi d’invecchiamento. Gli esperti consigliano di esercitarsi…

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Fitness in vacanza: come allenarti in spiaggia e al mare

Sei finalmente in vacanza? Bene, è ora di darti una mossa. Dove sta scritto che una volta arrivata in spiaggia devi restare stesa sull’asciugamano per il resto della giornata? Hai già dimenticato quanti sforzi e fatiche ti è costato superare la prova costume? Senza considerare che dare continuità al lavoro svolto durante l’anno ti aiuterà…