Apakah Layanan Fisioterapi Bisa Dipanggil ke Rumah?

Kerap kali mengalami rasa sakit di punggung bahkan mungkin menyebabkan Anda kesulitan di dalam tidur karena rasa sakit yang disebabkan tersebut, bisa jadi tubuh tengah membutuhkan fisioterapi, karena mungkin saja terjadi kesalahan pada bagian tulang belakang Anda. Harus diwaspadai karena jika seandainya dibiarkan terlalu lama bisa menyebabkan masalah yang lebih serius kedepannya. Hendaknya Anda dapat datang ke rumah sakit untuk menjalani pengobatan dengan seorang fisioterapis, atau dengan memanfaatkan layanan fisioterapi datang ke rumah.

Sekarang ini memang ada banyak sekali rumah sakit yang menawarkan fasilitas home care kepada pasien, dimana nantinya petugas medis yang akan datang ke rumah, sehingga Anda tidak perlu lagi jauh-jauh dan mengantri di rumah sakit. Pada dasarnya memang ada banyak sekali diantara gangguan kesehatan yang dapat diatasi dengan menggunakan fisioterapi, karena tidak cukup dengan mengandalkan pengobatan secara oral saja, salah satu diantaranya adalah penyakit stroke.

Tentunya banyak yang sudah tidak asing dengan jenis penyakit yang menyerang sistem syaraf tersebut bukan, bisa menjangkiti siapa saja, termasuk diantaranya adalah lansia dan menyebabkan kematian sel-sel di otak, jika sudah demikian maka penderitanya akan mengalami kelumpuhan, baik itu lumpuh sebagian maupun total. Adapun berikut ini diantaranya beberapa tips memilih layanan panggil perawat fisioterapi ke rumah dan mendapatkan treatment yang benar, yaitu:

1. Terapi fisik, pada penderita yang terkena serangan stroke ini maka akan memperlemah kondisi otot-otot tubuh mereka, sehingga tidak bisa beraktivitas sebagaimana mestinya atau seperti sebelumnya. Salah satu jenis terapi yang bisa dilakukan untuk memulihkan kondisi tersebut adalah dengan terapi fisik. Apalagi jika seandainya penderitanya mengalami kelumpuhan sulit untuk berdiri maupun berjalan, maka diawali dengan hal ini. mulai dari melatih gerakan koordinasi, agar nantinya bisa berdiri dan juga berjalan kembali, meskipun akan memakan waktu yang cukup lama. Apalagi jika seandainya stroke yang menyerang tersebut cukup parah.

2. Terapi bicara dan juga bahasa, tak hanya pergerakan tubuh saja yang mengalami masalah, nyatanya stroke ini memang benar-benar mengurangi kualitas hidup penderitanya, karena mereka juga akan jadi kesulitan dalam berbicara, kemampuan dalam berbicara turun sehingga harus belajar dari awal lagi. Terapis nantinya akan melatih pasien untuk berbicara kembali, meskipun hasilnya juga tidak akan seoptimal sebelumnya. Namun setidaknya juga membuat penderitanya tersebut tetap bisa berkomunikasi dengan orang lain.

3. Terapi okupasi, jenis terapi yang satu ini ditujukan agar pasien dapat kembali mengembangkan keterampilan yang penting dalam melakukan aktivitas sehari-hari mereka. Sehingga nantinya akan jadi lebih mandiri. Nantinya pasien akan dilatih agar bisa mengerjakan beberapa hal sendiri, seperti diantaranya adalah mengancingkan baju dan juga menggosok gigi. Biasanya akan dilakukan secara bersamaan dengan terapi bicara dan juga bahasa.

4. Terapi rekreasi dan juga prsikologi, dilakukan agar nantinya pasien tersebut dapat mencintai kembali kegiatan apa yang dulunya mereka sukai. hal ini dilakukan untuk memperbaiki kondisi mental pasca serangan stroke tersebut yang pastinya akan banyak sekali memakan atau menghilangkan kualitas hidup penderitanya, agar tidak down dan tetap bersemangat maka dilakukan jenis terapi ini.

Layanan fisioterapi ke rumah ini bisa Anda dapatkan secara mudah lewat berbagai aplikasi kesehatan yang memungkinkan Anda menemukan layanan atau perawatan home care. Sehingga nantinya akan mempermudah pasien dalam menjalani perawatan kesehatan. Langsung saja download dan install aplikasinya.

Keunggulan Asuransi Kesehatan Allianz, Apa Saja?

rencana keuangan
rencana asuransi

Di Indonesia, kesadaran masyarakat untuk memiliki asuransi terbilang mengalami peningkatan. Karena memang hadirnya produk perlindungan ini sangat dibutuhkan dalam menghadapi masa depan dengan berbagai resikonya. Seiring dengan bertambahnya masyarakat yang tertarik memiliki produk asuransi, semakin banyak juga perusahaan asuransi yang turut menawarkan produk-produk perlindungan yang mereka miliki.

Dari sekian banyaknya perusahaan asuransi, Allianz menjadi salah yang cukup populer di Indonesia. Perusahaan asuransi asal Jerman terbilang sudah cukup lama berdiri, tepatnya sejak tahun 1980 dan beroperasi di lebih dari 70 negara di seluruh dunia, salah satunya di Indonesia. Berbagai keunggulan ditawarkan oleh Allianz dalam produk asuransinya, mulai dari syarat yang mudah, klaim asuransi Allianz yang mudah, dlcb

Sejak pertama kali berdiri di Indonesia, asuransi Allianz sudah menawarkan berbagai produk perlindungan dan investasi yang menarik dan terjangkau bagi masyarakat di berbagai kota besar Indonesia. Allianz juga menawarkan pengalaman memiliki asuransi yang nyaman san cepat karena sudah mendukung juga dengan sistem digitalisasi. Salah satu produk asuransi Allianz yang cukup banyak peminatnya hingga kini adalah asuransi kesehatan. Meskipun banyak perusahaan asuransi yang menawarkan produk sejenis, namun ada beberapa keunggulan yang juga bisa Anda dapatkan dari asuransi kesehatan Allianz. Beberapa keunggulan tersebut, antara lain:

1. Layanan asuransi kesehatan yang nyaman dan mudah.
Allianz memastikan para pemegang polis asuransi kesehatannya selalu mendapatkan pelayanan yang nyaman dan mudah. Hal ini dibuktikan dengan dukungan dari banyaknya agen asuransi profesional yang siap sedia melayani kebutuhan nasabah kapan saja. Premi yang ditawarkan cukup terjangkau dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan nasabah. Bahkan nasabah bisa mendapatkan pelayanan asuransi kesehatan internasional 24 jam, sehingga memberikan kenyamanan bagi nasabah.

2. Proses pembayaran dan klaim asuransi Allianz yang mudah.
Kemudahan juga akan nasabah temukan dalam hal proses pembayaran dan klaim asuransinya. Dimana banyak pilihan cara pembayaran yang bisa digunakan, mulai dari menyetor langsung, membayar melalui ATM, melakukan auto debet dari bank-bank ternama di Indonesia. Untuk klaim asuransi kesehatannya cukup mudah karena bisa dilakukan oleh agen asuransi, sehingga nasabah hanya tinggal melengkapi data-data yang diperlukan tanpa harus mendatangi kantor Allianz.

3. Produk asuransi kesehatan yang ditawarkan sangat beragam.
Asuransi Allianz memiliki beberapa produk asuransi kesehatan yang bisa dipilih sesuai kebutuhan, seperti asuransi kesehatan SmartHealth Maxi Violet, Smartmed Primer, dan Allysia Care. Semua produk asuransi dari Allianz ini memberikan berbagai manfaat dasar rawat inap dan berbagai manfaat tambahan lainnya, seperti persalinan, rawat jalan, dan rawat gigi. Selain itu, ada juga penawaran manfaat spesial, seperti penggantian biaya kemoterapi, hemodialisis, evakuasi darurat, HIV/AIDS, biaya pemakaman, dll. Untuk uang pertanggungan yang diberikan per orang selama setahun mencapai Rp 6 milyar. juga menawarkan asuransi.

4. Masa perlindungan yang panjang hingga usia 100 tahun.
Asuransi kesehatan Allianz memberikan masa perlindungan hingga usia 100 tahun dan usia masuk yang fleksibel mulai dari usia 1 tahun. Asuransi Allianz juga memberikan pelayanan yang bagus untuk para konsumennya, yaitu berupa pembiayaan ganti rugi ketika konsumen melakukan perawatan di rumah sakit.

5. Memiliki jaringan rumah sakit yang luas di seluruh dunia.
Asuransi kesehatan tambahan dari Allianz memberikan perlindungan kesehatan yang komprehensif dengan banyaknya kerjasama dengan rumah sakit di seluruh dunia. Sehingga sangat membantu masyarakat dalam melakukan pengobatan, disamping klaim asuransi Allianz yang mudah juga.

Latihan Dasar Panggul untuk Kehamilan

Latihan Dasar Panggul untuk Kehamilan! Semakin aktif dan bugar Anda selama kehamilan, semakin mudah bagi Anda untuk beradaptasi dengan perubahan bentuk dan berat badan Anda. Ini juga akan membantu Anda untuk mengatasi persalinan dan kembali ke bentuk semula setelah kelahiran.

Pertahankan aktivitas fisik atau olahraga harian normal Anda (olahraga, berlari, yoga, menari, atau bahkan berjalan ke toko dan kembali) selama Anda merasa nyaman. Serta lakukan senam dasar panggul secara rutin dan benar. Olahraga tidak berbahaya untuk bayi Anda ada beberapa bukti bahwa wanita aktif cenderung mengalami masalah pada kehamilan dan persalinan berikutnya.

Tips latihan untuk kehamilan

Jangan buang dirimu. Anda mungkin perlu memperlambat saat kehamilan Anda berlanjut atau jika tim persalinan Anda menyarankan Anda untuk melakukannya. Jika ragu, konsultasikan dengan tim persalinan Anda.

Sebagai aturan umum, Anda harus dapat mengadakan percakapan saat Anda berolahraga saat hamil. Jika Anda menjadi sesak napas saat berbicara, maka Anda mungkin berolahraga terlalu keras.

Jika Anda tidak aktif sebelum hamil, jangan tiba-tiba melakukan olahraga berat. Jika Anda memulai program latihan aerobik (seperti lari, berenang, bersepeda, berjalan atau kelas aerobik), beri tahu instruktur bahwa Anda sedang hamil dan mulailah dengan tidak lebih dari 15 menit latihan terus-menerus, tiga kali seminggu. Tingkatkan ini secara bertahap hingga setidaknya empat sesi 30 menit seminggu. Ingat bahwa olahraga tidak harus berat untuk bermanfaat.

Bagaimana Latihan Dasar Panggul untuk Kehamilan?

Tips latihan saat Anda hamil:

  • selalu hangat sebelum berolahraga, dan dinginkan sesudahnya
  • cobalah untuk tetap aktif setiap hari: setengah jam berjalan setiap hari bisa cukup, tetapi jika Anda tidak bisa mengaturnya, jumlah apa pun lebih baik daripada tidak sama sekali
  • hindari olahraga berat dalam cuaca panas
  • minum banyak air dan cairan lainnya tanpa khawatir sering kencing
  • jika Anda pergi ke kelas latihan, pastikan guru Anda memenuhi kualifikasi, dan tahu bahwa Anda hamil serta berapa minggu Anda hamil
  • Anda mungkin ingin mencoba berenang karena air akan mendukung peningkatan berat badan Anda. Beberapa kolam renang lokal menyediakan kelas aquanatal dengan instruktur yang berkualitas. Temukan kolam renang lokal Anda
  • latihan yang memiliki risiko jatuh, seperti menunggang kuda, ski lereng, hoki es, senam dan bersepeda, seharusnya hanya dilakukan dengan hati-hati. Air terjun dapat berisiko merusak bayi

Memang latihan bagi ibu hamil itu perlu, untuk kesehatan dan keaktifan bayi dalam kandungan. tetapi dalam berolahraga ibu hamil perlu berhati-hati karena jika salah melakukan olahraga akan berakibat fatal pada colon bayi. Berikut latihan dasar panggul yang perlu dihindari bagi ibu hamil.

  • jangan berbaring telentang untuk waktu yang lama, terutama setelah 16 minggu, karena beban benjolan Anda menekan pembuluh darah utama yang membawa darah kembali ke jantung Anda dan ini dapat membuat Anda merasa pingsan
  • jangan ambil bagian dalam olahraga kontak di mana ada risiko dipukul, seperti kickboxing, judo, atau squash
  • jangan melakukan scuba diving, karena bayi tidak memiliki perlindungan terhadap penyakit dekompresi dan emboli gas (gelembung gas dalam aliran darah)
  • jangan berolahraga di ketinggian lebih dari 2.500 m di atas permukaan laut sampai Anda telah menyesuaikan diri: ini karena Anda dan bayi Anda berisiko terkena penyakit ketinggian

Tanda Gejala Penyakit Gagal Jantung

Gagal jantung, kadang-kadang dikenal sebagai gagal jantung kongestif, yang mana hal ini terjadi ketika otot jantung Anda tidak memompa darah sebagai mestinya. Hal ini pun juga memberikan kondisi tertentu, seperti arteri menyempit di jantung Anda penyakit arteri koroner atau tekanan darah tinggi, secara bertahap membuat jantung Anda terlalu lemah atau kaku untuk diisi dan dipompa secara efisien. Tidak semua kondisi semacam ini dapat menyebabkan gagal jantung dapat dibalik, tetapi perawatan dapat memperbaiki tanda dan gejala gagal jantung dan membantu Anda hidup lebih lama.

Perubahan gaya hidup seperti berolahraga, mengurangi sodium dalam diet Anda, mengelola stres dan menurunkan berat badan dapat meningkatkan kualitas hidup Anda. Salah satu cara mencegah gagal jantung adalah dengan mencegah dan mengendalikan kondisi yang menyebabkan gagal jantung, seperti penyakit arteri koroner, tekanan darah tinggi, diabetes atau kegemukan. Gagal jantung bisa berlanjut kronis atau kondisi Anda mungkin mulai mendadak atau akut.

Ada beberapa tanda dan gejala gagal jantung dari situs KlikDokter.com yang dapat untuk Anda ketahui, yaitu:

  • Sesak nafas saat Anda memaksakan diri atau ketika Anda sedang berbaring.
  • Anda lebih sering merasakan Kelelahan dan kelemahan.
  • Pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki dan kaki Anda.
  • Detak jantung lebih cepat atau tidak teratur.
  • Mengurangi kemampuan dalam olahraga Anda.
  • Batuk secara terus-menerus atau mengi dengan dahak berlumuran darah berwarna putih atau merah muda.
  • Kebutuhan kencing di malam hari yang semakin meningkat seperti tidak biasanya.
  • Mengalami pembengkakan dibagian perut.
  • Berat badan sangat cepat dari retensi cairan.
  • berkurangnya nafsu makan dan mual.
  • Kesulitan berkonsentrasi atau penurunan kewaspadaan.
  • Tiba-tiba, sesak napas parah dan batuk mengeluarkan darah merah muda, lendir berbusa.
  • Mengalami gejala hipertensi yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah.

Jika Anda mengalami beberapa tanda dan gejala yang ada di atas, maka jangan pernah menyepelekan hal ini, akan tetapi Anda dapat langsung pergi ke dokter untuk mencari tahu lebih lanjut dan mendapatkan perawatan yang tepat dan segera mungkin. Meskipun tanda dan gejala seperti di atas mungkin disebabkan oleh gagal jantung, namun ada juga kemungkinan penyebab lain, termasuk kondisi jantung dan paru-paru yang mengancam jiwa. Jangan mencoba mendiagnosis diri sendiri, sehingga Anda harus menghubungi dokter secepat mungkin.

Jika Anda memiliki diagnosis gagal jantung dan jika salah satu gejala tiba-tiba menjadi lebih buruk atau Anda mengembangkan tanda atau gejala baru, itu mungkin berarti bahwa gagal jantung yang ada semakin memburuk atau tidak merespon pengobatan. Gagal jantung sering berkembang setelah kondisi lain telah merusak atau melemahkan jantung Anda. Namun, jantung tidak perlu dilemahkan untuk menyebabkan gagal jantung, hal ini juga bisa terjadi jika jantung menjadi terlalu kaku.

Penyakit gagal jantung, ruang-ruang pompa utama jantung Anda (ventrikel) dapat menjadi kaku dan tidak terisi dengan baik di antara denyutan. Dalam beberapa kasus gagal jantung, otot jantung Anda mungkin menjadi rusak dan melemah, dan ventrikel meregang (membesar) ke titik di mana jantung tidak dapat memompa darah secara efisien ke seluruh tubuh Anda akibat gejala hipertensi.

Seiring waktu, jantung tidak bisa lagi mengikuti tuntutan normal yang diletakkan di atasnya untuk memompa darah ke seluruh tubuh Anda. Fraksi ejeksi merupakan pengukuran penting tentang seberapa baik jantung Anda memompa dan digunakan untuk membantu mengklasifikasikan gagal jantung dan memandu pengobatan. Dalam hati yang sehat, fraksi ejeksi adalah 50% atau lebih tinggi. Hal ini berarti bahwa lebih dari setengah dari darah yang mengisi ventrikel dipompa keluar dengan setiap detakan.

Penyebab Seseorang Terlalu Sering Buang Air Kecil

Dalam dunia kesehatan, kencing atau buang air kecil merupakan salah satu aktivitas normal yang membuang cairan dari dalam tubuh. Akan tetapi jika buang air kecil terlalu sering, maka hal tersebut bisa menjadi masalah tersendiri bagi seseorang misalnya tidak nyaman karena harus sering ijin ke kamar mandi, hingga menjadi tidak percaya diri dan tidak ingin melakukan aktivitas apapun agar bisa meminimalisir kejadian buang air kecil terlalu sering. Terdapat beberapa alasan yang menyebabkan seseorang kerap buang air kecil.

Pertama adalah terjadinya infeksi pada saluran kemih. Penyebab gangguan ini disebabkan karena bakteri yang masuk ke dalam kandung kemih dengan melewati uretra. Ada beberapa yang menyebabkan bakteri bisa masuk ke kandung kemih, beberapa diantaranya adalah karena penyakit diabetes ataupun penyakit menular pada alat kelamin, penggunaan antibiotik yang berlebihan, karena operasi ataupun karena pakaian yang kotor. Anda bisa mengetahui adanya infeksi saluran kemih jika Anda merasakan sakit kala Anda sedang buang air kecil.

Kedua adalah kandung kemih yang terlalu aktif. Tidak sedikit orang yang memiliki kandung kemih yang terlalu aktif sehingga menyebabkan kerapnya buang air kecil. Kandung kemih yang terlalu aktif bisa juga menyebabkan kelebihan berat badan dan masalah kesehatan yang lainnya diantaranya yaitu otot panggul yang mulai melemah, terjadinya kerusakan syaraf, namun juga menyebabkan kurangnya estrogen yang biasanya terjadi setelah wanita menopause.

Ketiga adalah karena terlalu banyak minum terutama kopi. Banyak minum biasanya dilakukan saat cuaca sedang terik atau setelah beraktivitas yang cukup padat dengan tujuan untuk mengembalikan cairan tubuh agar tidak dehidrasi. Akan tetapi, jika terlalu banyak minum, terutama kopi dan berada di ruangan yang ber-AC dan terlalu banyak duduk, akan menyebabkan sering buang air kecil. Hal tersebut wajar terjadi namun Anda perlu berkonsultasi jika Anda mendapati diri Anda kerap buang air kecil walaupun Anda jarang minum karena hal tersebut bisa mengindikasikan masalah kesehatan seperti diabetes.

Keempat adalah kecemasan, pengaruh obat ataupun kondisi sistem syaraf yang tidak bagus. Kondisi seseorang akan semakin melemah ketika bertambah usianya dan karena hal tersebut, menyebabkan tidak sedikit orang yang mulai mengalami masalah kesehatan. Kondisi sistem syaraf yang melemah disertai dengan kecemasan bisa menyebabkan Anda buang air kecil terlalu sering, tidak jarang siapa saja yang cemas ataupun gugup misalnya karena wawancara kerja bisa lebih sering ke kamar mandi. Selain itu, mengkonsumsi obat seperti obat stroke juga dapat menyebabkan Anda sering buang air kecil. Beberapa masalah kesehatan lainnya yang menjadi pemicu sering kencing diantaranya adalah:

● Infeksi ginjal.
● Infeksi kelenjar prostat.
● Kondisi yang tidak normal di bagian pembukaan saluran kemih.
Radiasi pelvis.
● Radang diveticulosis atau diverticulitis.

Kondisi yang demikian tentu akan merepotkan dan mengganggu aktivitas, terlebih lagi jika Anda diharuskan untuk beraktivitas secara rutin seperti pergi bekerja. Namun jangan khawatir, bagi Anda yang memiliki permasalahan ini bisa menggunakan berbagai merk popok/pampers orang tua yang bagus seperti Confidence yang bisa Anda dapatkan di berbagai supermarket atau swalayan. Selain harganya  yang terjangkau, menggunakan popok tentu semua masalah kesehatan Anda yang berhubungan dengan urine bisa teratasi sehingga tetap bisa bebas bergerak dan beraktivitas dengan normal tanpa terbatasi oleh kondisi.