Il glucosio (zucchero) nel sangue è energia per tutto il corpo, compresa la testa. Una regolazione ottimale della glicemia significa salute stabile, libertà dalla dipendenza da zucchero, concentrazione stabile e comportamento più equilibrato in bambini e adulti, longevità intelligente, bella e attiva. La tua regolazione della glicemia è ottimale se: ti senti a tuo agio
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Il caffè è un prodotto molto complesso. Contiene più di 2mila sostanze biologicamente attive. Ma prima di tutto, è apprezzato per la caffeina: questa sostanza tonificante tonifica molte persone al mattino, quando non c’è la forza di alzarsi, ma è assolutamente necessaria. BAD GOOD CAFFEINE Quando sono apparsi dati secondo cui la caffeina non è
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Che siano al forno, fritte, bollite o al vapore, le patate sono uno degli alimenti più apprezzati nella dieta umana. È ricco di potassio e vitamine del gruppo B e la sua buccia è un’ottima fonte di fibre. Tuttavia, se hai il diabete, ci sono molte restrizioni su ciò che dovresti e non dovresti mangiare.
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Sono un fervente sostenitore del verde sul davanzale della finestra, soprattutto in inverno, quando non ci sono abbastanza colori e odori. Quindi – cielo salva chi ha inventato le lampade fotografiche – abbiamo basilico, prezzemolo, maggiorana, timo, microgreens che crescono nella nostra cucina e non so chi, ma ha un profumo delizioso. Come previsto, sulla
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La sclerosi multipla (SM) è una malattia con sintomi imprevedibili che possono variare di intensità. Mentre alcune persone provano solo affaticamento e lieve intorpidimento, i casi più gravi provocano paralisi, perdita della vista e ridotta funzionalità cerebrale. La SM è identificata come una malattia autoimmune progressiva. Ciò significa che il sistema che normalmente mantiene sano
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Il corpo umano ha una capacità unica di emettere suoni. Tale “espressione di sé” a volte può suonare strana e causare imbarazzo nel “proprietario” del corpo. Se alcuni suoni sono completamente naturali e normali, esiste una categoria che consente di diagnosticare la malattia. Tali “rumori” dovrebbero essere presi particolarmente sul serio. Gorgoglio nello stomaco. Si
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