La dottoressa Elizabeth Blackburn ha ricevuto il premio Nobel nel 2009 per la scoperta dei telomeri. I telomeri sono come uno stoppino che viene acceso alla nascita e si accorciano nel tempo. Le diete integrali e a base vegetale combinate con l’esercizio fisico possono aumentare la lunghezza dei telomeri. Una corretta alimentazione riduce il rischio
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Quando il corpo interagisce con fattori infettivi-tossici, si verifica una reazione allergica come manifestazione di ipersensibilità. Se il processo infiammatorio è localizzato sulla parete vascolare, la patologia si chiama vasculite allergica. Cos’è la vasculite allergica La vasculite allergica è un’infiammazione che si concentra sulla parete vascolare. A causa del fatto che ci sono opzioni in
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L’Ayurveda considera il Panchakarma uno dei trattamenti più importanti. Conoscevo i suoi benefici da molto tempo, ma, a dire il vero, mi ci sono voluti diversi anni per decidere di affrontarlo. Sto parlando delle mie impressioni. Come ho deciso per Panchakarma? Ho avuto paura del Panchakarma per molto tempo e ho trovato scuse per non
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E come distinguerlo dalla depressione. Una persona sana ha una vasta gamma di emozioni e talvolta è anche bello essere tristi. Allo stesso tempo, l’umore determina la qualità della vita, quindi non ti senti depresso per molto tempo. Ti diciamo come cambiare in meglio lo stato interno in modo rapido ed efficace. Distinguere il cattivo
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Smartphone, laptop, tablet e altri dispositivi portatili emettono un’intensa luce blu che può essere estremamente dannosa per gli occhi. Scienziati dell’Università di Toledo (Spagna) hanno scoperto una relazione a livello cellulare tra degenerazione maculare e gadget. Allora perché è dannoso leggere sul telefono? In breve: gli scienziati ritengono che il bagliore luminoso dello schermo in
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