In Russia è iniziata la stagione delle fragole. Nel nostro grande paese, i primi raccolti di bacche vengono già raccolti a maggio, ad esempio a Krasnodar, e i frutti vengono raccolti da giugno a luglio a metà latitudini. Nei supermercati, nei negozi e nei mercati compare un gran numero di fragole diverse. Oggi abbiamo a
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È molto importante bere molta acqua durante il giorno, ma c’è ancora un dibattito: che temperatura dovrebbe essere? Puoi bere acqua fredda quando fa caldo? Tuttavia, gli scienziati non hanno una risposta chiara a questa domanda. Puoi bere acqua fredda con il cibo? Nella medicina ayurvedica indiana, bere freddo è considerato molto dannoso. I praticanti
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Un sistema di esercizi per la prevenzione della scoliosi nei bambini. L’autore del complesso è Sergey Bubnovsky, famoso medico e professore, conduttore del programma “All’appuntamento del dottore” sul canale Doctor TV. La scoliosi è una curvatura patologica della colonna vertebrale, un problema dell’apparato muscolo-scheletrico, che non è ancora del tutto compreso. La malattia si manifesta
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Non è solo cibo spazzatura.< / div> Succede che i tentativi di sbarazzarsi del peso in eccesso non portino risultati. E a volte si trasformano anche in un paio di chili in più. La nutrizionista Alena Denisova e la fitness blogger Kristi Lessing hanno parlato delle possibili ragioni. Errori alimentari Gli errori nutrizionali comuni includono:
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Capsacina: è questa sostanza che determina quanto sarà piccante il peperoncino. Molte persone pensano che la parte più piccante di questo ortaggio profumato siano i semi, ma non è così. Lo strato bianco poroso, che si trova all’interno del baccello, conferisce al pepe una particolare nitidezza. Se vuoi mantenere il sapore del peperone, ma allo
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La fibra è una parte essenziale di una dieta sana. La fibra alimentare aiuta a mantenere il peso ottimale in diversi modi. Soddisfano a lungo la sensazione di fame, abbassando anche i livelli di colesterolo. Resta da scoprire quanta fibra devi consumare al giorno per ottenere il massimo beneficio. Perché il corpo ha bisogno di
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