Le paure sono in qualche modo presenti nelle nostre vite. Passati o presenti, a volte ci permettono di svilupparci e andare avanti, a volte ci mangiano e ci distruggono. Qualcuno chiede aiuto a uno psicologo, qualcuno se la cava da solo. Ma ognuno di noi vorrebbe prendere una “pillola magica” per sbarazzarsi rapidamente di questa
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Ciao! io sono Caterina. Durante la gravidanza mi è stato diagnosticato un melanoma. Secondo tutte le previsioni, sarei dovuto morire, ma sono passati tre anni, sono vivo – e questo è un vero miracolo! Tutto è iniziato con una talpa Nell’estate del 2017, ho preso un neo sul seno sinistro, che ho circa 15 anni,
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Chi sono queste persone che mangiano pasticcini al chilo e restano magre? Queste sono le persone della costituzione del vento. In generale, riguardo alle persone con molti venti, la medicina tibetana dice: “Poveri, di breve durata, piccoli nel corpo”. Sembra essere un’immagine infelice. Tuttavia, per certi versi possono essere invidiati: possono mangiare cibi dolci e
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“Mangia più carne come un uomo delle caverne”, “la carne fa male, mangia cibi vegetali”… Come fai a capire chi ha ragione? Quale dieta può essere considerata corretta? La filosofia del mangiare intuitivo aiuta a risolvere questo problema. Secondo lei, nel tempo perdiamo la nostra naturale sensibilità ai segnali del corpo. Ad esempio, ci abituiamo
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Le diete disintossicanti e purificanti stanno ricevendo molta attenzione in questi giorni e non sorprende che questo argomento sia di grande interesse per molti. E se una disintossicazione può aiutarti a “metterti sulla strada giusta”, è davvero necessario condurre ritiri duri e ricorrere a misure estreme di purificazione del corpo? Certo che no. Nonostante gli
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