zonedombra

ARIA D'AUTUNNO

Stamattina mi sono alzata presto e con Occhi Blu ho portato a spasso Cuba. Pioggerellina, aria profumata di temporale, scricchiolio dei sassi sul sentiero, erba bagnata, foglie che iniziano a cadere...c'è aria d'autunno e mai come quest'anno lo stavo aspettando. Ho proprio voglia di fuoco nel camino, di casa calda e accogliente, di coperte morbide, di thè fumante, di stivali, jeans e maglioni di lana. Forse tra qualche mese sognerò di nuovo il sole e l'afa...ma in questo momento no, quest'estate non mi ha soddisfatto, poca abbronzatura, niente viaggi, poche feste...è passata così, fra lavoro e trasloco...quindi accolgo con gioia la nuova stagione che si fa alle porte. Quest'aria fresca non so perchè ma mi rigenera, mi da nuovi stimoli. Mi vedo già andare per boschi a raccogliere castagne e funghi, cimentarmi in cucina preparando zuppe e altre pietanze che scaldano corpo e anima. E le letture...ultimamente ho ricominciato a spendere un sacco per i libri, soffro praticamente di lettura compulsiva, i libri non li leggo...li mangio proprio. Amo il profumo delle pagine, il rumore dei fogli, amo leggere al tavolo dopo colazione oppure sul divano prima di andare a letto. Mi sto esercitando a rifocalizzare sulla vita che c'è dentro e fuori me...può sembrare scontato ma non lo è. Viviamo spesso dormendo, dando tutto per scontato, correndo come matti e stressandoci. Io trovo invece molto bello vivere ogni istante con consapevolezza, camminare respirando a pieni polmoni, guardarmi intorno come se ciò che vedo lo vedessi per la prima volta, essere presente in tutti i gesti che faccio. È spettacolare di come questo aiuti a rimanere nel "qui e ora", a godersi il presente attimo per attimo, a vivere vivendo e senza avere la sensazione che la vita stessa scivoli tra le mani. E sorprattutto sorridere...ho iniziato a farlo anche e soprattutto quando succede qualcosa di storto, appena sento che mi sta cascando addosso un po' di malumore o di tensione...sorrido...e, sembra incredibile e sciocco, ma vi assicuro che aiuta subito a sentirsi più leggeri, a sdrammatizzare ciò che ci stava per far arrabbiare. Noi abbiamo un grande potere e spesso ce ne dimentichiamo: sappiamo stare stupendamente bene, indipendentemente da ciò che accade fuori. Usiamo il nostro infinito potenziale....buon inizio settimana a tutti. Un bacione ;-)