Creato da riccidorati il 17/06/2010

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Fitness for you....

Post n°3993 pubblicato il 07 Gennaio 2015 da riccidorati

Miei cari amici,con le feste avete accumulati chili di troppo? Allora FATE COME ME...un pò di ginnastica e tornerete come prima...Parola di RICCIDORATI...

E se non fate ginnastica allora accettate

i chili di troppo perchè nella vita...


il bello non è essere senza difetti...

il bello è,essere sempre se stessi,

semplicemente riconoscendo

i propri pregi e difetti,perchè....

nessuno è...perfetto!

Mark Twain

Commenti al Post:
briciolabau
briciolabau il 07/01/15 alle 17:00 via WEB
Felice serata con affetto Isa.......(clicca)...
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:21 via WEB
Altrettanto a te carissima Isa,con affetto-Giulia
 
vittoria1dgl2
vittoria1dgl2 il 07/01/15 alle 19:11 via WEB
Al di là della dieta che più o meno tutte faremo se non andiamo in palestra,il bello è anche sapersi accettare per come si è sempre che sia ciò che desideriamo.Buona serata cara Giulia,baci_Vittoria
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:25 via WEB
Sapersi accettare è già una vittoria per tutti,ma magari ritornare in forma facendo ginnastica fa bene anche alla salute...non trovi?Un abbraccio cara Vittoria e buona serata-Giulia
 
apungi1950
apungi1950 il 07/01/15 alle 23:01 via WEB
Nel cuore di ogni inverno c’è una primavera palpitante. E dietro la nera cortina della notte, si nasconde il sorriso di un’alba.(Kahlil Gibran) una serena e dolce Notte cara Giulia un Abbraccio...Antonio......Clicca
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:25 via WEB
Serena serata anche a te dolce amico,con affetto-Giulia
 
das.silvia
das.silvia il 08/01/15 alle 06:41 via WEB
Tanta creatività in questo tuo giovedì di gennaio, mia cara. Un abbraccissimo,silvia
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:26 via WEB
Mi fa piacere che ti piaccia e spero che sia anche utile come consiglio...Buona sia la tua serata cara Silvia...Un abbraccio-Giulia
 
giramondo595
giramondo595 il 08/01/15 alle 08:41 via WEB
Smackkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, buona giornata
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:27 via WEB
Samackkkkkk e buona serata a te *_*
 
wicsia
wicsia il 08/01/15 alle 17:57 via WEB
Al rientro dalle feste, per smaltire i chili di troppo, si può correre ai ripari anche con attrezzi da ginnastica casalinga low cost. Buona Continuazione del nuovo Anno Giulia cara ,un abbraccio e un baciotto Anna cliccami
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:31 via WEB
Un pò di lavoro fisico e si ritorna come prima...Oplà e via i chili di troppo.Un abbraccio a te cara Anna e buona serata.Kiss-Giulia
 
astolfi.claudio
astolfi.claudio il 08/01/15 alle 19:33 via WEB
Dopo tante storture della tavola, è da qui che bisogna ripartire. Ritrovare la voglia di perdere peso, non con proclami roboanti, ma con l'applicazione continua di movimento, orientato a tal fine. Pedalare, pedalare, pedalare... Buona serata cara Giulia e un abbraccio. Claudio.
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:34 via WEB
Ahahah...caro Claudio sapessi che pedalate,ma visto i risultati ne è valsa la pena...Hai seguito il consiglio?Buona serata a te con un caro abbraccio-Giulia
 
apungi1950
apungi1950 il 09/01/15 alle 13:00 via WEB
Ciao Giulia la sensibilità è un dono, un dono raro; le persone che la possiedono, sono portatrici di un bene prezioso che non si acquisisce con lo studio La sensibilità è, anche, la parola giusta pronunciata al momento giusto, così come il silenzio affettuoso e partecipe, quando non vi sono parole adeguate alla situazione Grazie per la tua amicizia posso dire con orgoglio che ai portato gioia al mio cuore ti auguro una meravigliosa giornata e un splendido fine settimana che sia pieno di gioie e colmo d'amore nel tuo cuore ti abbraccio con affetto ...Antonio....Clicca
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:35 via WEB
Grazie delle tue affettuose parole caro Antonio...sei un amico con la A maiuscola e con il cuore d'oro.Un abbraccione x una bella serata a te.Kiss-Giulia
 
francyrov1
francyrov1 il 09/01/15 alle 20:01 via WEB
Meno male che nessuno è perfetto, e poi si può andare anche a periodi...buona ginnastica e buona serata
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:37 via WEB
La ginnastica fa bene per tante cose e non è da sottovalutare...Buona serata anche a te cara Francy e un abbraccio-Giulia
 
briciolabau
briciolabau il 10/01/15 alle 11:46 via WEB
Ti auguro un sereno fine settimana, con un abbraccio Isa.......(clicca)...
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:38 via WEB
Grazie cara Isa e sia splendida la tua serata.Con un caloroso abbraccio-Giulia
 
licsi35pe
licsi35pe il 10/01/15 alle 19:08 via WEB
In palestra mi vuoi mandare, Ricciollina? Mannaggia, mi stanca il solo pensiero e poi...mica ho messo chili in più...il bello (o il brutto) della mia veneranda età è che puoi mangiare e non ingrassi per il semplice motivo che ti "rinsecchisci"...comprendi la differenza? ..;)) Buona serata carissima, un abbraccione...licia
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:41 via WEB
Ahahahah,carissima Licia i tuoi commenti mi fan sorridere perchè si sente tutto il tuo spirito vivace e simpaticissimo.Ti ho capita cmq,ok?Buona serata a te con affetto-Giulia
 
apungi1950
apungi1950 il 10/01/15 alle 21:00 via WEB
Ciao Giulia I sogni sono come le conchiglie che il mare ha depositato sulla riva. Bisogna raccoglierle ed ascoltare la loro voce.. (R Battaglia) ti auguro una felice serata e una gioiosa domenica Ricca di pace e amore nel tuo cuore un abbraccio Antonio.....Clicca...Buona Notte sogni d'oro
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:42 via WEB
Buona domenica sera anche a te dolce amico e con un affettuoso abbraccio-Giulia
 
das.silvia
das.silvia il 11/01/15 alle 05:38 via WEB
Vivi una splendida domenica, dolce Giulia, un abbraccio,silvia
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:42 via WEB
Grazie cara amica e sia altrettanto anche per te.Un abbraccione-Giulia
 
ondina32
ondina32 il 11/01/15 alle 16:08 via WEB
Buona domenica sera cara Giulia e felice inizio settimana.Un caro abbraccio.Laura KLIKKA
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:43 via WEB
Anche per te Lauretta,splendida serata e altrettanto splendida nuova settimana.Kiss-Giulia
 
vittoria1dgl2
vittoria1dgl2 il 11/01/15 alle 17:10 via WEB
Buona serata ricciolina e grazie dei consigli anche se per fortuna non ho la necessità di metterli in pratica.Un bacione_Vittoria
 
 
riccidorati
riccidorati il 11/01/15 alle 17:45 via WEB
OK,ma però un pò di ginnastica mica fa male sai,anzi ti mantiene agile e scattanteeeeee...Ciao cara amica e lieta serata.Kiss-Giulia
 
campese.carla
campese.carla il 13/01/15 alle 20:19 via WEB
Ciao Giulia è vero...quindi scattare ^_^ Un sorriso e tanti abbracci. Carla
 
 
riccidorati
riccidorati il 14/01/15 alle 17:30 via WEB
Siiiiiiiii..è il segreto per rimanere giovani e scattanti e non solo per la linea,ma per tanti altri motivi...Buona serata carissima.Un kissone-Giulia
 
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