LA LUCE DOPO IL BUIO

Eccomi…

Dico la mia opinione sui vari libri di AUTOSTIMA che io ho letto: (naturalmente è personale…)

-PENSO, DUNQUE MI SENTO MEGLIO

di Tennis Greenberrg Christine A. Padesky

Edizioni Erickson euro 20.14

(esercizi cognitive per problemi di ansia, depressione,colpa vergogna rabbia)

secondo me …troppo tecnico………..

-         AUTOSTIMA  di Gloria Steinem

-         Ediz. Supersaggi Biblioteca Rizzoli

-         Lit.16.000

È il classico…conosciuto da tanti…non è male, parla anche del bambino interiore…

Non è stato il meglio per me comunque…

-         LA STIMA DI SE

-         Di Christophe Andre’ Francois Le lord

Ediz.  Corbaccio euro 14.46

Ma……………per me è stato scritto solo per vendere…………..

-         AUTOSTIMA di Raffaele Morelli Edizioni Riza Lit. 32.000

-         LE NUOVE VIE DELL’AUTOSTIMA di Raffaele Morelli Ediz.Riza  Euro 17.55

Possono andare bene a chi vede Morelli in televisione, quindi apprezza leggere un libro del suo idolo…di questo c’è anche una audiocasetta  sull’autostima…

Puo’ andare bene penso per alcuni…per me no…soldi spesi x niente

-         AUTOSTIMA di Maria Cristina Strocchi

-         Ediz.Paoline   euro 7.50

OK PER ME PUO’ ANDARE BENE PER CHI APPROCCIA IL PROBLEMA…

-         L’AUTOSTIMA  di Silvio Drosera De Vecchi Editore euro 9.81

-         Scritto da un psicologo di Treviso

A mio parere …buono…in particolare a chi piace fare dei test…ed esercizi guidati…

-         LA STIMA DI SE

-         Di Pietro Lombardo ediz. Vita Nuova

-         Euro 18.90

Per me Lombardo è un grande autore scrive bene…ma sotto te ne parlero’ bene

-         LE DONNE E LA STIMA DI SE’

-         Di Nathaniel Branden

-         Ediz. Corbaccio

-         Euro 12.91

Piccolo libro, semplice ed interessante …anche questo puo’ essere una lettura utile e piacevole per chi affronta il problema dell’autostima, in particolare se donna

-         CURA IL TUO BAMBINO INTERIORE di Erika Chopich Margaret Paul

-         Lyra libri

-         Lit. 26.000

Questo libro non è in particolare sull’autostima, ma lo consiglio vivamente .Lavorare sul proprio bambino interiore è utile per iniziare ad amare se stessi. È in particolare utile a chi è dipendente da cibo, relazioni ecc…io l’ho letto due volte…per me è scritto benissimo e va la centro dei problemi, insomma per me è stato un valido aiuto.

Trascrivo la sua recensione:

“In ognuno di noi vive un BAMBINO interiore CHE CONOSCE tutti i nostri desideri profondi, le nostre vere aspirazioni, le nostre motivazioni, che l’adulto ha spesso ignorato, dimenticato o represso. Quando perdiamo il contatto con la nostra natura piu’ intima entriamo in conflitto con noi stessi: ci sentiamo abbandonati, soli e poco (o per nulla) amati.

Il senso di VUOTO ci assale. Ed è in questo momento che si fa PERICOLOSO IL DESIDERIO DI

                                                           “RIEMPIRSI”

di CIBO, FUMO, ALCOOL, DROGHE,LAVORO,SESSO, BENI DI CONSUMO,DENARO…

si scivola, cioè, verso una forma piu’ o meno evidente di DIPENDENZA.

Eppure la via d’uscita è a portata di mano.

E’  IN NOI STESSI.

Siamo noi che dobbiamo ricucire lo strappo tra il bambino  interiore, che domina la n ostra vita emozionale e spirituale, e l’adulto interiore, che invece ci guida nelle nostre azioni.

Questo libro ci indica in modo chiaro ed efficace che cosa fare per dare ascolto alla voce della nostra  infanzia. E risolvere cosi’ paure e conflitti, costruire solide relazioni, imparare ad amarci ed amare. E consolidare il legame

TRA L’ADULTO DI OGGI

E IL BAMBINO DI IERI….

-         VOLERSI BENE

-         Di Pietro Lombardo

(un viaggio verso il se’)

Ediz. Vita Nuova

Euro 18.50

A me personalmente è piaciuto MOLTISSIMO…

Forse perche’ è scritto anche a versi non troppo noioso (come scriverei io un libro se ne fossi capace!)

“ In –Volersi Bene- viene riassunto il “cammino dell’uomo verso l’equilibrio” l’armonia e la maturita’ del suo divenire persona, che l’autore ritiene il primo diritto e dovere per ogni essere umano.

In questa pubblicazione colpisce la lucidita’ e la chiarezza con cui l’autore mette a disposizione dei lettori le conoscenze pedagogiche e psicologiche acquisite da anni d’esperienza personale.

“volersi bene” è un viaggio verso quel “vero se’” che secondo l’autore rappresenta la “profonda e mai sopita aspirazione di realizzazione personale che puo’ trovare pieno compimento solo nell’incontro con il tu”

Questo libro è un punto d’arrivo e l’inizio di un viaggio che ci portera’ a esplorare la ricchezza e vastita’ della nostra umanita’…

Capitoli:

-         a volte siamo soli

-         volersi bene

-         cambiare: sogno o realta’

-         il risveglio

-         tagliare il cordone ombelicale

-         riaprire il cuore

-         l’autostima

-         liberta’ dalle paure

-         la rabbia che c’è in noi

-         il vero e il falso se’

-         le notti dell’anima

-         Dio questo sconosciuto

-         Tornare a…

-         E il viaggio continua…

Ok queste sono i miei giudizi PERSONALI…li ho elencati tutti in modo che abbiate modo di poter scegliere secondo le vostre esigenze…

Buona lettura

Mirella

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