LUCIDA FOLLIA

SCRIVERE...SCRIVERE...SCRIVERE

Parrebbe che  Charlotte Reed,  una 36enne inglese,  abbia  sconfitto la depressione condividendo ogni giorno status positivi su Facebook. Tutto era  cominciato sei anni fa, quando in seguito a un’operazione la donna era caduta in uno stato depressivo. Il suo medico le aveva consigliato antidepressivi e di  farsi vedere  da uno specialista,  lei però si era rifiutata ed aveva cercato di  distrarsi navigando in Rete, così  per tirarsi su cominciò a scrivere ogni giorno status positivi.  In breve tempo i suoi  post allegri diventarono virali e seguiti da tante persone  e lei cominciò  anche  a sentirsi meglio ed oggi Charlotte è addirittura guarita. 

Perché vi ho raccontato questa storia? Perché mi ha fatto tornare indietro di quattro anni, a quando ero fortemente depressa, a quando bastava un nulla perché cominciassi a piangere,  basta leggere il mio nick che adesso mi fa quasi ridere, provo quasi tenerezza per quell'animalacerata0606 che per fortuna  non esiste più.

Adesso esiste un’altra donna, un’altra me,  che non sono sempre sicura che mi piaccia del tutto, perché a volte è un po’ fredda, rifiuta il romanticismo, ma almeno non sofffre come 4 anni fa . Forse è giusto che sia così, ero sicuramente troppo infantile, troppo sognatrice, troppo romantica, troppo innamorata.

Scrivere dunque come terapia, l’ho fatto anch’io !!! Cominciai a scrivere di getto, tutto ciò che sentivo e che agli occhi degli altri volevo nascondere, per pudore, vergogna, orgoglio....è stato ed è terapeutico, non si può negare.  come lo è stato in fondo  per quei tanti  scrittori o  poeti come Ungaretti, Montale, Kafka, Pascoli, Svevo,  che partirono dal proprio «male di vivere»  per arrivare a definire le loro opere. Anch’io ho capito che dovevo in qualche modo liberarmi di quel fardello che erano tutte quelle emozioni che rischiavano  prima o poi di esplodere.

Scrivere  è stata come  un'esigenza, è stato quasi  inevitabile, ed il giorno che creai questo blog, finalmente cominciai a vomitare tutti i pensieri e la storia che avevo dentro, che rischiava di marcire trasformandosi  nel profondo della mia anima. Avevo bisogno di confrontarmi con me stessa, e con altri, avevo bisogno di riflettere sui miei pensieri e di cercare me stessa. Avevo bisogno di questo Blog su cui scrivere, leggere, correggere, riscrivere e rileggere le mie parole e tutta me stessa.

Ho raccontato la mia vita,  me stessa, la mia anima, il mio dolore, la mia sofferenza,la mia frustrazione . Buttavo fuori  semplicemente tutte quelle emozioni negative che mi sentivo costretta a tenere dentro perché nessuno fuori vedesse la tempesta che avevo dentro..

In questi anni , scrivere per me è stato una sorta di  strumento di rielaborazione e di dialogo interno che, oltre a fermare i pensieri che nella mia testa vagavano sparsi e spesso confusi, ha permesso  di “riversarli” fuori , favorendone un effetto liberatorio  e al tempo stesso un distacco da quall’animalacerata.

E’ stato bello a volte leggere i commenti di molte amiche che avevano vissuto la mia stessa esperienza e che si ritrovavano nelle mie parole, nei miei racconti, nei miei "pensieri" , sarà davvero che come ho già detto che tutti i dolori si somigliano.

Qualche volta mi stupivo anche quando mi venivano chiesti consigli o semplicemente mi veniva chiesto di essere ascoltate, avevo addirittura la sensazione di essere una sorta di  sostegno per alcune di loro, tante altre volte lo sono state loro per me. E’ stato importante leggere anche i pareri di certi uomini , leggere ulteriori punti di vista e possibili soluzioni alle quali spesso da sola era difficile arrivare.

Il dolore scritto e descritto  a forza di parlarne perdeva il suo  significato e  adesso, anche se non è sparito del tutto , si è di sicuro attenuato, ha perso sicuramente la sua “importanza”..

Con lui non sono sempre rose e fiori, a volte mi fa proprio arrabbiare, ma ho capito che è semplicemente un uomo e si sa , uomini e donne siamo troppo diversi e a pensarci bene , guardandomi intorno ,  lui non è neanche il peggiore fra tanti.

Questo bagno nel mio  mondo emotivo mi ha consentito di  passare in mezzo e andare oltre  quelle emozioni e quel  vissuto che  mi aveva letteralmente  spezzata, mi ha consentito di crescere.

So bene di non essere guarita del tutto e quando a volte penso a quel futuro che mi ero immaginata, mi manca proprio,  un po’ ne soffro ancora,  ma non mi fermo più, vado avanti, non voglio più guardare indietro, né troppo avanti,  non so se il “bello deve ancora venire”,  so però che voglio vivere bene questo presente.

GRAZIE A TUTTI

IL TRADIMENTO TI CAMBIA PER SEMPRE?

Il tradimento è qualcosa che nessuno  vorrebbe mai provare, è un dolore profondo, una sensazione che ti ferisce l'anima, uno stato che rende disperato e infelice, un momento che segna profondamente il nostro essere.Chi subisce un tradimento vive, senza dubbio,  una situazione dolorosissima, con il tempo la ferita si rimargina un pò, il dolore si attenua, ci sono giorni in cui tutto sembra andar bene, ma ce ne sono altri in cui il ricordo di quella pugnalata torna alla memoria e fa male. Fa male il fatto che tu eri li' ad aspettarlo, lui aveva invece già rotto il patto, fa male ricordare la figura da idiota che facevi quando lui sembrava più allegro, più espansivo, ti abbracciava, ti chiedeva di uscire, ti abbracciava, ti baciava e tu ignara di tutto credevi che finalmente, in lui era di nuovo sbocciato quel sentimento che in te era invece rimasto sempre immutato negli anni. Si crea una brutta  ferita narcisistica, che si tenta in tutti i modi di ricucire ma che invece torna a sanguinare ogniqualvolta una frase detta in un certo modo, un fatto , una mancanza, fanno sì che si riapra....insorge dunque la rabbia, diventi di cattivo umore, diventi  gelosa, l'umore ne risente, ti guardi allo specchio e non ti piaci.

Pare che negli anni ’90 una studiosa di nome Brown cercò di dare delle spiegazioni sul fenomeno del tradimento, in particolare,  il suo obiettivo era quello di tentare di svelare i messaggi che il tradimento porta, da ciò parrebbe che con il tradimento si può  riparare o rompere un matrimonio. Il suo significato sta infatti nel messaggio trasmesso:

Ti faccio pagare la poca attenzione per me
Non voglio esserti così tanto necessario
Mi sono stufato
Non mi piaci ma non posso vivere senza di te
Aiutami ad andarmene
La tabella mostrata in seguito evidenzia alcuni di queste tipologie e ne da alcune indicazioni.

Noi stiamo provando a ricostruire , sono molto più serena ...ma a volte....