Sottouncielodistelle

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S.L.

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Ti ho amato, ti amavo, ma ormai non ti amo più

Bisogna saper mantenere viva una relazione, ma anche saperla concluderequando non c’è più amore. È doloroso, ma necessario per evitare inutilisofferenze.

Qualsiasi relazione è in continuo movimento, come lo sono i pesci nelmare. Si muovono costantemente, saltano e quando smettono di farlo, muoiono. Sequesto è il vostro caso, è il momento di dire: non ti amo più.  

Il disamore può essere considerato una delle situazioni più doloroseattraversate praticamente da chiunque. È talmente complicato che, molto spesso,si tende a non voler lasciar andare quella persona che è stata tanto specialeper noi.

Siamo stati creati per stringere legami

Le persone sono state create per stringere legami: con la famiglia, congli amici, con il partner, con i figli… Per questo è così difficile accettareche, un giorno, questi legami si rompano, anche se, a volte, non rimane altraalternativa.

Tuttavia, c’è una cosa che dimentichiamo sempre, ovvero che le relazionicontinuano ad esistere. Questo significa che cambiano, non sempre in meglio.Nuove persone possono entrare a far parte delle nostre vite, modificare ilnostro modo di pensare… Tutto questo avrà delle conseguenze.

Per questo motivo, quando arriva il momento di dire “non ti amo più”, ildolore, la rabbia, la disillusione e la sensazione di abbandono ci pervadono.Ci sentiamo piccoli, feriti. Abbiamo rotto qualcosa in cui credevamo.

Ciò nonostante, a volte è particolarmente positivo chiudere unarelazione che ormai risultava insostenibile. Lottare, a volte, significasopportare fino a non poterne più, fino a quando la sofferenza sarà tantogrande da non farci trovare altra soluzione che allontanarci.

Cuore infranto

Avere il cuore infranto è una delle metafore più utilizzare peresprimere il disamore. Un dolore fisico e mentale che provoca una tristezza checi invade e che ci impedisce di mostrare entusiasmo per la maggior parte delleattività della nostra vita.

Perché questa sensazione è tanto comune? Perché ci fa tanto male ilcuore? Perché ancora non riusciamo a discernere l’essere innamorati e l’amorein sé e per sé. Anche se molte persone confondono questi due termini, questidifferiscono molto tra loro.

La prima è un’attrazione ed un desiderio che ci fa provare le famose“farfalle allo stomaco”, che con il tempo prendono il volo. Quando lo fanno, èil momento di ridefinire la nostra situazione. Ci lasceremo decantaredall’amore?

A volte questa terribile confusione ci fa rimanere, di conseguenza, alfianco di una persona che non amiamo più. L’innamoramento è passeggero, è ciòche ci fa vibrare. Quando passa, quel “non ti amo più” si accentua ogni voltadi più.

Dire “non ti amo più”

Dire a qualcuno “non ti amo più” è difficile e complicato, perchésappiamo che l’altra persona non reagirà in modo positivo. Indipendentemente daquesto, essere sinceri è la migliore cosa che potremo fare. Non è facile, manecessario.

Per questo motivo, farlo di persona è fondamentale, perché potremoesprimerci in modo chiaro, coinciso e senza mezzi termini. Questo eviterà moltiproblemi.

Il vostro partner avrà sicuramente molto da rinfacciarvi e moltecritiche da farvi in questa fase, è inevitabile, poiché sono due normalireazioni alla rabbia e alla disillusione. Tuttavia, voi non comportatevi allostesso modo: dovete capire che il vostro partner sta soffrendo ed è normale chereagisca così.

Dire “non ti amo più” richiede molto coraggio ed è necessario essereempatici nei confronti del vostro partner in questo momento. Quindi non abbiatepaura e cercate sempre il modo migliore per poter scambiarvi le vostre opinioniriguardo la relazione che avevate. In questo modo, favorirete la comprensione ecomprenderete perché non potete continuare a stare insieme.

Vi è capitato di dover dire “non ti amo più”? È una situazionecomplicata per entrambi i componenti della coppia e, per questo, questadecisione necessita una profonda riflessione.

Ciò che dovete fare, però, è comunicare al vostro partner la vostradecisione giacché, quanto più tarderete a rivelarla, più difficile sarà ilmomento. Le cose importanti devono essere dette il prima possibile, senzatitubare troppo. Così eviterete che facciano ancora più male.

Vivere più sani