Mindfulness

Un bel giorno d'estate andai da solo sui monti di Amatrice, a meditare un pò. Trovai una cascatella con una specie di laghetto ai suoi piedi e mi ci immersi. A quell'altezza non c'era un cane quel giorno. Il silenzio ed il panorama erano ideali per lasciar correre la mente. Ricordo ancora chiaramente la sensazione che a un certo punto ebbi che tutto, piante, erba, sassi, la montagna stessa, fossero vivi, di una vita propria e cosciente, e che io ero parte di loro. Quando venne l'ora di tornare, più scendevo e più quella sensazione si allontanava, fino a sparire. Un saluto

Chiediti perchè non riesci a mantenerla ;)

Già chiesto e già risposto. Man mano che scendevo, risalivano sempre più alla mente i condizionamenti della società in cui viviamo, sotto forma di ricordi,impegni, scadenze, sensazioni. Chi accetta di continuare a vivere, integrato, in questa società, vuoi per viltà o per chiara scelta, ne viene fisiologicamente contaminato. Altrimenti viene espulso come un corpo estraneo. La storia insegna.

Non credo esista una dicotomia “storica” fra stare nella civiltà o non starci (ma è un discorso lungo), come non credo esistano "contaminazioni fisiologiche". Si tratta semplicemente di percorsi mentali che si iscrivono in noi come binari preferenziali e abitudinari (mi riavvicino alla civiltà, quindi riprendo abitudini e preoccupazioni classiche). Il compito della ricerca, a mio avviso, è proprio quello di permetterci di creare nuovi percorsi, fino a lavare la nostra mente dai miliardi di condizionamenti presenti, passati e futuri. In questo modo possiamo realizzare quella presenza mentale limpida che fa di tutto il nostro mondo interiore una unità non più frammentata nei momenti della nostra vita con le loro tensioni emotive, una presenza che ci trasforma in un istante di percezione completa costante e che non passa attraverso suggestioni momentanee e condizionate dall'ambiente: in fondo chi ti dice che la sensazione di essere parte del tutto non sia anch'essa condizionata? Le parole chiave sono plasticità, reversibilità, presenza mentale.

Non mi sembra di aver parlato di dicotomia storica. Intendevo invece dire che chi si relaziona con la società vigente tentando di portarne all'interno la realtà percepita "sulla montagna", tende a distruggere l'insieme di relazioni che sorreggono quella società, la quale reagisce difendendosi, distruggendo o espellendo il "virus". Vedi Socrate o Gesù. Io le ho chiamate "contaminazioni", tu "abitudini e preoccupazioni classiche", ma intendiamo la stessa cosa, sotto punti di vista differenti. Sul compito della ricerca sono d'accordo. Verissimo, tutto è condizionamento, anche la sensazione di essere parte del tutto. Il problema è: siamo coscienti di questo, e quindi capaci di sceglierci i nostri condizionamenti, o ne siamo incosciamente assoggettati? E quando dico che tutto è condizionamento, non dico che uno vale l'altro. Ci sono condizionamenti positivi, che tendono al bene di tutti, che ritengo l'unico vero bene, ed altri condizionamenti che tendono al bene di alcuni, che ritengo un falso bene, anche per i beneficiari. Sulle parole chiave posso essere d'accordo o meno, dovresti sviscerarle... eheheh Un saluto