DIMAGRENDO

Eccomi cari amici ed amiche...

che frana!! ieri sono andata al gruppo...e oggi appuntamento con cosulente sul comportamento alimentare...

sono aumentata...mezzo chilo!!!

opssssssss

allora

diciamo al verita'..il moto l'ho fatto bici e contapassi..ma non ho scritto ne' diario alimentare ne' emotivo..ne' contato calorei..ma

SOPRATTUTTO

NON HO TROVATO LA MOTIVAZIONE GIUSTA PER DIMAGRIRE!!

me ne sono accorta oggi parlando con la dottoressa..ed ho capito che sto sabotando me stessa..

appena calo...subito..faccio di tutto per mollare tutto..

la dott.ssa fa questo lavoro con passione segue anche delle ragazze anoressiche..e devo dire che oggi mi sono sentita un po' un verme..a sapere cosi' tante cose e non riuscire a metterle in pratica..

non mi capisco..

a volte agisco proprio compulsivamente..anzi diro' di piu'..sto scoprendo che tutto sommato..voglio calare perche' me lo ha consigliato il dottore ma..io mi ci trovo PROTETTA ..

COME qui nel blog..scrivo perche' NESSUNO MI VEDE...nascondo il mio fisico..

sembra quasi che nascondendomi..sotto lo strato di grasso GLI ALTRI POSSANO VEDERE DIRETTAMENTE LA MAI ANIMA..senza filtri del corpo..

il corpo per me è un handicap specie quando era carino..mi sembrava essere vista solo x quello..non per la mia interiorita'..

venivo vista come un MEZZO piu' che come un FINE..

questo ho scoperto oggi con la mia cara dottoressa..

a proposito..nonostante tutto mi arrivano messaggi in messaggeria di...coloro che cercano donne tonde.. ma te pareva!!

insomma..a proposito continuo a dipingere..per hobbie..e liberare energia creativa aiuta non a reprimere..a a sostituire certe tentazioni verso il frigo..

ringrazio tutti. anche se non ci sono spesso vi leggo e vi sento vicini..

ok..mi rimetto in carreggiata..promesso..scommettiamo che prox settimana saro' calata?

da domani mattina a regime..

a proposito qualcuno di voi mi sa dire mezzo chilo di gelato (in vaschetta) quante calorie puo' avere?? me la sono mangiata ieri..dopo una ennesima lite..colmare il famoso VUOTO..DEVO CAPIRE CHE PER UN PIACERE BREVE..FACCIO DEL MALE A ME STESSA..

ok

dai riparto..

un abbraccio grande ma grande ma grande!!!!!!!!

Con affetto

Libellula Lucente :-))

(nb NELLA FOTO Non sono io...ma che pancia!!!!!!!!!!!!!)