Dukan in cucinaLa dieta dukan e le ricette per ogni fase |
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Benvenuti nel blog Dukan in cucina! Se siete approdati qui è perchè anche voi siete alla ricerca di ricette e indicazioni per condurre al meglio la dieta. Magari cercate supporto o anche solo informazioni e storie di successo. Qui le troverete. Mi chiamo Raffaela e ho iniziato la dieta dukan a Marzo e se ho aperto questo blog è perchè funziona
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Avete voglia di pasta?
Ovviamente non quella tradizionale, ma a un piatto di tagliatelle difficilmente si dice di no.
Ingredienti per 3 persone:
- 2 uova
- 3 albumi
- 2 cucchiai di crusca
- sale
Sbattete bene gli albumi, poi aggiungete le 2 uova sempre amalgamando bene e infine la crusca e il sale.
Fate tante piccole piadine sottili e quando si raffrederanno arrotolatele e tagliatele.
Io avevo del ragù già pronto quindi le messe nella pentola del ragù e le ho fatte saltare un pò.
Buon appetito
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