Creato da 53lucexte il 19/12/2004
LA LUCE DOPO IL BUIO
uscendo dal buio della mia anima ..scoprendo che tutti siamo Luce..dipingo frammenti di colori..fotografo istanti di vita..raccolgo pensieri..per spargere LUCE ..perle di saggezza raccolte nei miei girotondi per internet..per ARRICCHIRE D'AMORE il ns cammino verso la LUCE..e semplicemente parlarci con il cuore di AMICIZIA!
« Messaggio #633 | Messaggio #635 » |
Post n°634 pubblicato il 29 Gennaio 2005 da 53lucexte
l' ho trovato, lo metto li'.... di Rudolf Steiner sono i seguenti esercizi, che possono sostituire il Prozac, i fiori di bach, una buona bottiglia di cabernet-souvignon [non sempre,pero']: - Il primo esercizio consiste nel concentrarsi quotidianamente in un lasso di tempo privilegiato su un oggetto semplice e banale, una matita ad esempio, tenendo fuori tutti i pensieri che gli sono estranei. In questo modo, si ottiene il controllo del pensiero e si dominano le associazioni di pensiero, più o meno frutto del caso, e comuni a noi tutti. - Il secondo esercizio consiste nel compiere un atto particolare ogni giorno allo stesso momento. Chiarifica e rafforza la volontà, e controlla la nostra tendenza ad essere dominati a caso dagli impulsi generati da circostanze esterne. - Il terzo esercizio mira al controllo delle proprie reazioni emozionali di fronte agli avvenimenti esterni, sviluppando allo stesso tempo la serenità interiore. Si tende ad uno stato mediano armonioso, privo di eccitabilità da una parte, di freddezza o di indifferenza dall'altra. Ci si lascia toccare meno dagli alti e bassi delle proprie emozioni. - Il quarto esercizio mira a praticare la positività, trovando sempre ciò che è buono e fruttuoso in qualunque situazione della vita. Si impara a controllare la mania tutta moderna di criticare. - Il quinto esercizio consiste nello sviluppare un atteggiamento aperto e spregiudicato nei confronti degli esseri umani e del mondo intero. Si impara a controllare pregiudizi e visione rigida delle cose. - Il sesto esercizio chiede di armonizzare questi cinque atteggiamenti perché diventino a poco a poco parte integrante della propria vita. Secondo Rudolf Steiner, questi sei esercizi sono fondamentali per la vita meditativa e dovrebbero precedere ogni altro lavoro interiore. Dice anche che sono particolarmente adatti agli insegnanti per imparare a lavorare armoniosamente insieme. Può rivelarsi difficile praticare questi esercizi regolarmente e la loro pratica può dare risultati solo lentamente,ma possono migliorare nell'insieme le nostre qualità di vita e di lavoro. Gia' qualcuno li conoscera'. Li propongo ugualmente.Anche a me. |
Commenti al Post:
Post N° 634
Nessun commento
TAG
AREA PERSONALE
- Login
MENU
ULTIMI COMMENTI
Oggi mia moglie è uscita dal centro commerciale senza...
Inviato da: cassetta2
il 14/11/2021 alle 12:11
Sat24, Sat 24
Pogoda, Prognoza pogody
USA National...
Inviato da: Speed Test
il 21/07/2018 alle 20:29
Sat24, Sat 24
Pogoda, Prognoza pogody
USA National...
Inviato da: Sat24
il 21/07/2018 alle 20:28
Tanti AUGURI BACI
Inviato da: gattoselavatico
il 20/04/2018 alle 21:14
ho letto molto volentieri questo articolo.Ciao da Artecreo
Inviato da: sexydamilleeunanotte
il 13/09/2016 alle 12:28
Inviato da: cassetta2
il 14/11/2021 alle 12:11
Inviato da: Speed Test
il 21/07/2018 alle 20:29
Inviato da: Sat24
il 21/07/2018 alle 20:28
Inviato da: gattoselavatico
il 20/04/2018 alle 21:14
Inviato da: sexydamilleeunanotte
il 13/09/2016 alle 12:28
I MIEI BLOG AMICI
-
Poesia e Mistero
- VIOLENZA SULLE DONNE
- SPECCHIO DELLA VITA
- Carta e Penna...
- Briciole Di Pane
- AMARE DAVVERO
- CAREZZE NOCIVE
- Un Giorno alla Volta
- CORAGGIO DI CAMBIARE
- Coach Virtuale
- CUORE APERTO
- LE RUOTE DELLA LUNA
- VOLARE
- Cielo Verde
- PAPAVERI E SOGNI
- Corso In Miracoli
- DonneCheAmanoTroppo
- GUARDARE OLTRE
- InostriAmiciAnimali
- NOTTE DI LUCE (Propeller)
- DIMAGRENDO
- ***Lucexte*** (ALTRO MIO BLOG)
- --ADOTTA UN AMICO!!!!
- mirea8 ©®
- Scrivi agli ANGELI
- La luce dell'anima
- DOPO IL 13 GENNAIO
- VOLONTA' DI DIALOGO
- ANGELI DEL BLOG.....
- L'arte...la mia vita
- A tavola
- gocce di rugiada
- OROBORUS
- Blog veterinario
- PAUSA DI RIFLESSIONE
- ass.amorepsiche
- LA MIA VITA...
- VIVERE E AMARE
- MARCO PICCOLO
- Dal 1933 ad oggi
- StellaDanzante
- L'EMOZIONE INTERIORE
- GUARDO CON IL CUORE
- LA COMMEDIA UMANA
- 6 Gennaio 1984
- IO E TE
- ENPA Treviso
- LA MIA PELLE
- PAPERE E PANNOCCHIE
- Fuori dal mondo
- 8 marzo
- BLOG PENNA CALAMAIO
- Blog del Giorno
- Fotoraccontare
- ¤Gabbie¤Vuote¤
- RICORDI LONTANI ....
- Ricordi
- Omnia munda mundis
- Natodaunmousedemente
- Piccola Franci
- Morire di Chemio
- Around my heart...
- il mio blog
- Emergenza Alcolismo
- Una mela...
- UnaVitaperIBambini
- Riflessioni libere
- Village Blues
- A DIFFERENT VIEW
- Dedicato a Federica
- Immagini di Stella
- rosa blu
- A difesa dei blog
- VIOLENZA SULLE DONNE
- SPECCHIO DELLA VITA
- Carta e Penna...
- Briciole Di Pane
- AMARE DAVVERO
- CAREZZE NOCIVE
- Un Giorno alla Volta
- CORAGGIO DI CAMBIARE
- Coach Virtuale
- CUORE APERTO
- LE RUOTE DELLA LUNA
- VOLARE
- Cielo Verde
- PAPAVERI E SOGNI
- Corso In Miracoli
- DonneCheAmanoTroppo
- GUARDARE OLTRE
- InostriAmiciAnimali
- NOTTE DI LUCE (Propeller)
- DIMAGRENDO
- ***Lucexte*** (ALTRO MIO BLOG)
- --ADOTTA UN AMICO!!!!
- mirea8 ©®
- Scrivi agli ANGELI
- La luce dell'anima
- DOPO IL 13 GENNAIO
- VOLONTA' DI DIALOGO
- ANGELI DEL BLOG.....
- L'arte...la mia vita
- A tavola
- gocce di rugiada
- OROBORUS
- Blog veterinario
- PAUSA DI RIFLESSIONE
- ass.amorepsiche
- LA MIA VITA...
- VIVERE E AMARE
- MARCO PICCOLO
- Dal 1933 ad oggi
- StellaDanzante
- L'EMOZIONE INTERIORE
- GUARDO CON IL CUORE
- LA COMMEDIA UMANA
- 6 Gennaio 1984
- IO E TE
- ENPA Treviso
- LA MIA PELLE
- PAPERE E PANNOCCHIE
- Fuori dal mondo
- 8 marzo
- BLOG PENNA CALAMAIO
- Blog del Giorno
- Fotoraccontare
- ¤Gabbie¤Vuote¤
- RICORDI LONTANI ....
- Ricordi
- Omnia munda mundis
- Natodaunmousedemente
- Piccola Franci
- Morire di Chemio
- Around my heart...
- il mio blog
- Emergenza Alcolismo
- Una mela...
- UnaVitaperIBambini
- Riflessioni libere
- Village Blues
- A DIFFERENT VIEW
- Dedicato a Federica
- Immagini di Stella
- rosa blu
- A difesa dei blog
Citazioni nei Blog Amici: 91
ENPA TREVISO
Quasi tutte le foto e le immagini sono prelevate dal web perchè ritenute,in assoluta buona fede, di pubblico dominio.
Nel caso che l'autore delle stesse ritenga violato il suo diritto di paternità, basterà un semplice avviso alla mia casella postale e saranno prontamente rimosse.