LA LUCE DOPO IL BUIO

Dal sito del dott.Giovanni Leanti La Rosa.....
Buona lettura,

Consigli su Malattia e Salute

Occorre dare un senso al dolore invece di cercare solamente di eliminarlo
nel più breve tempo possibile. Occorre vedere il significato di un dolore
cogliendone l'aspetto positivo, in modo che esso porti a un cambiamento
evolutivo della nostra vita. Non c'è guarigione senza cambiamento e mali
estremi richiedono cambiamenti estremi. Il Male è la forza del Bene in
quanto forza di cambiamento, così come nel parto dal dolore nasce una nuova
vita. La vita è fatta anche di dolore, l'importante è non portarselo sempre
addosso; è bene saper passare dal pianto al riso. Il Padreterno ha creato l
errore somatizzato (malattia) per renderci consapevoli dei nostri errori.
Non esistono malattie ma segnali (messaggi) densi di contenuti che vanno
decifrati e su cui occorre riflettere per operare i cambiamenti
comportamentali e mentali indispensabili per la guarigione.
Occorre allenarsi a trasformare il negativo in positivo. Allenarsi nelle
piccole disgrazie a vedere i lati positivi, in modo da essere pronti ad
affrontare le grosse disavventure. Non preoccuparsi ma occuparsi. E' inutile
preoccuparsi di qualcosa perchè non si fa altro che alimentare quella
determinata situazione negativa. E' opportuno risolvere il più velocemente
possibile le situazioni negative per liberarsene in modo da non intasare i
nostri filtri con sensazioni negative e consentire così l'accoglimento di
situazioni positive. Se si esprimono, le emozioni fluiscono e non
impediscono l'ingresso di nuove emozioni.
 
La salute è unità mente-corpo-ambiente. La salute è frutto della conoscenza
di noi stessi; non si ottiene facilmente ma occorre un continuo allenamento.
Mantenete sempre vivo il concetto: "Come posso migliorare nel fare ciò che
faccio".
Bisogna piegarsi a tutte le leggi (cosmiche) che ci governano su tutti i
piani. La salute è il frutto del piegarsi alle leggi che ci governano,
ascoltando i bisogni vitali. Talvolta si vince se ci si arrende.


Consigli sui Pensieri e l'Inconscio

Vi sono pensieri che tolgono energia (pensieri negativi) e pensieri che ci
forniscono energia (pensieri positivi). Se sono convinto di essere
sfortunato, attiro e vedo solo la sfortuna, mi aggancio esclusivamente ai
pensieri negativi che ingombrano il cervello e non permettono l'ingresso dei
pensieri positivi e delle idee in grado di farci crescere. E' bene evitare i
pensieri di generalizzazione (generalizzare un'esperienza) e i pensieri
limitanti (ci creiamo limiti convincendocene). Solo tu puoi imprigionare i
tuoi pensieri o venirne imprigionato. Il nostro equilibrio dipende dai
nostri pensieri, se sono troppi o sono negativi si vive male, se sono solidi
e positivi si vive bene.
Occorre che il pensiero si trasformi in pratica/azione per consentirci una
maggiore consapevolezza/saggezza.
 
Il potere sul nostro inconscio ce lo fornisce la conoscenza/consapevolezza
di noi stessi. Posso raggiungere l'equilibrio solo se sono consapevole dei
meccanismi che influenzano l'inconscio.


Consigli sul Cambiamento

Occorre cambiare prima di essere costretti a farlo, in quanto ciò comporta
spesso angoscia e sofferenza. E' bene quindi guardare avanti per cambiare in
tempo. Cambia quello che puoi cambiare e accetta quello che non puoi
cambiare. Anche nelle cose che non si possono cambiare abbiamo una chance:
cambiare il nostro atteggiamento verso quelle cose .


Consigli sull'Impegno

Non bisogna mai dare il massimo perchè non coincide con la massima
efficienza: il segreto della massima efficienza è il ritmo.
E' bene evitare l'uso dei superlativi anche nel linguaggio: chi dice di
stare benissimo starà, con tutta probabilità, malissimo quando starà male.
Più in alto vai, da più in alto devi cadere.


Consigli sui Rapporti con Se Stessi e gli Altri

La volontà di essere accettati è la forza motrice del mondo. La paura di
rimanere soli (di perdere l'amore) e la paura delle malattie e della morte
sono le 2 più grandi paure dell'uomo. Tutti vogliamo essere amati, accettati
Più si ha un alto amore di sè, più si è indipendenti dai legami affettivi.
E' la nostra parte bambina che ha bisogno di amore. Occorre far crescere la
parte bambina in modo da non dover dipendere da qualcuno e avere quindi più
sicurezza. Dobbiamo diventare figli di noi stesso ovvero occorre liberarsi
dai condizionamenti familiari. Dobbiamo diventare genitori di noi stessi,
del nostro bambino interiore; possiamo noi stessi dare amore al ns. bambino
interiore senza aspettare che sia qualcun altro a farlo. Non creare mai
dipendenze, neanche nei rapporti affettivi. Se creiamo dipendenze ci
mettiamo "catene ai piedi". La vita deve essere un continuo incontrarsi bene
e separarsi bene. E' bene imparare l'arte del distacco: non facciamoci
condizionare negativamente da persone o eventi.
E' bene riconoscerci e riconoscere anche l'unicità, l'individualità degli
altri per non cadere nell'egoismo. Amor proprio e amore per il prossimo. La
salute è armonia noi-mondo. Egoaltruismo: tutte le ns. attività dovrebbero
basarsi su questo principio.
 
Siamo responsabili ma non colpevoli. Qualunque cosa accada, la colpa non è
di nessuno ma tutti hanno le proprie responsabilità. Ciò significa imparare
dagli errori, non coltivare rancori, odii etc. Non usare quindi mai la
parola "colpa", che presuppone una "pena", ma la parola "responsabilità",
che presuppone un cambiamento.
Constatiamo ma non emettiamo giudizi. Non piace a nessuno essere criticati.
Dipende però solo da noi utilizzare le critiche positivamente ringraziando
così chi ce le fa. Le critiche possono aiutarci a capire meglio noi stessi,
fornendoci un diverso punto di vista.
 
Non combattiamo contro tutti e tutto ma cerchiamo di far collaborare tutti e
tutto. Condividere significa anche dimezzare: e' utile condividere le
esperienze negative ma anche i guai risolti. Ogni persona, con i suoi
problemi/caratteristiche illumina qualcosa/una parte che è anche nostra.
Questo è uno dei vantaggi di conoscere tanta gente. Se una persone piange fa
liberare anche noi da ns. dolori.
Gli accentratori rimangono schiacciati dal peso che si sono caricato. Se
diciamo "facciamolo assieme" funziona meglio che dire "fallo tu".
Chi cerca il potere è perchè si sente insicuro. Chi non lo cerca è perchè ce
l'ha e quindi non ha bisogno di strapparlo agli altri. Il potere più grande
è poter dare potere agli altri.


Consigli sul Fine della Vita

Il fine della vita è raggiungere la saggezza. Ciò si ottiene tramite la consapevolezza. Bisogna mirare a spegnersi come una candela, che si spegne naturalmente quando termina la cera, ovvero quando abbiamo terminato di compiere la nostra opera in questa vita. Oggi meglio di ieri, domani meglio di oggi. E' bene prendere coscienza di essere sempre perfettibili senza pretendere di essere perfetti.

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