LA LUCE DOPO IL BUIO

"Questo libro è il mio sincero tentativo di ispirare le persone - di ispirare te, amico - a rendere la tua vita quello che, nel profondo del tuo cuore, tu sai che potrebbe essere, se solo la smettessi di dire a te stesso: 'Oh, ma io non potrei mai fare questo'. Non aspettare fino a domani per scalare la montagna dei tuoi sogni. Perché non adesso?".
--Swami Kriyananda



*Osservati attraverso gli occhi di un altro. Ti piace ciò che vedi? Se non è così, prendi la decisione di migliorarti. Prova a cambiare te stesso con la stessa imparzialità che userebbe l'altro, se tentasse di cambiarti.

*Ascolta la tua voce. Ti piace ciò che senti? Così come gli occhi sono le finestre dell'anima, la voce ne è la chiara eco.

*Rilassa la voce, per renderla calda. Parla dal cuore e non flebilmente (come fanno molti) dalla gola e dalle corde vocali.

*Cerca delle qualità da apprezzare negli altri. Come tu li vedi, così diventerai.

*Quando ti accorgi che stai per agitarti, rilassati nella zona del cuore.
Nei sentimenti del tuo cuore hanno origine sia la calma che l'agitazione.

*Vivi più consciamente. Sii consapevole dell'energia che fluisce dalla spina dorsale all'esterno, nel corpo. Fa' che quel flusso diventi la tua realtà, non le ossa e i muscoli, e ti troverai sempre colmo di vitalità.

*Tieni aperto il tuo cuore. Non permettere che la vita ti logori. Man mano che procedi negli anni e perdi la tenera innocenza che è il dono dell'ingenuità infantile, sviluppa quell'innocenza preziosa, simile al diamante, che è il dono della saggezza. Tieni viva in te la capacità di continuare a meravigliarti.



Amore

L'amore non si trova nell'essere amati, ma nell'amare.

Non potremo mai conoscere l'amore se cerchiamo di attirare a noi gli altri, né potremo trovarlo ponendo il centro del nostro amore in loro. L'amore, infatti, è infinito; non è mai qualcosa che noi possiamo creare. Possiamo solo incanalarlo dalla sua sorgente nell'Infinito verso tutti coloro che incontriamo.

Quanto più dimentichiamo noi stessi nel donare agli altri, tanto più possiamo comprendere ciò che l'amore realmente è. E quanto più amiamo come canali dell'amore di Dio, tanto più possiamo comprendere che il Suo è l'unico amore in tutto l'universo.


Affermazione

Amerò gli altri come estensioni del mio Sé e dell'amore che ricevo da Dio.


Preghiera

O Spirito Infinito, rendimi un canale del Tuo amore! Tramite me, semina ovunque nei cuori inariditi i semi dell'amore.

Tratto dal libro Affermazioni per l'autoguarigione di Swami Kriyananda