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Creato da Mamma_Aua il 14/07/2011
Ogni donna desidera diventare mamma ma non per questo smette di essere donna!!!
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Scelgo di vivere per scelta
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Scelgo di fare dei cambiamenti
anzichè avere delle scuse.
Scelgo di essere motivata,
non manipolata.
Scelgo di essere utile,
non usata.
Scelgo l'autostima,
non l'autocommiserazione.
Scelgo di eccellere,
non di competere.
Scelgo di ascoltare la voce interiore
e non l'opinione casuale della gente.
(Eileen Caddy)
Grazie dolcissima oltreL_aura
Sempre insieme!
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Donne dormite di più!
Post n°222 pubblicato il 15 Marzo 2013 da Mamma_Aua
Secondo un recente studio statunitense, le donne che dormono meno o male sono più a rischio degli uomini ad avere problemi cardiaci ed ictus. A quanto pare noi donne abbiamo più bisogno degli uomini di dormire e se non possiamo farlo, oltre al danno la beffa, non solo ci ritroveremo irritabili, aggressive, depresse e stanche fin dal mattino, appena alzate dal letto, rischiamo l'infarto. Siamo sempre fortunate, non c'è che dire. Come ovviare al problema o, almeno limitarne i danni? Secondo gli stessi ricercatori, concedendosi riposini giornalieri della durata minima di 30 e massima di 90 minuti, senza esagerare. Partendo dal presupposto che ho sempre riposato il pomeriggio, causando l'insonnia notturna, ritrovandomi oggi a non riposare più di giorno e dormire comunque male di notte, mi salvo? Secondo voi sono fuori pericolo, tolto quest'ultimo anno di insofferenza notturna? Detto questo, auguro a tutti voi un riposante fine settimana... La vostra Mamma Aua |
Inviato da: cassetta2
il 21/10/2020 alle 10:30
Inviato da: Mamma_Aua
il 29/07/2018 alle 23:14
Inviato da: Mamma_Aua
il 29/07/2018 alle 23:12
Inviato da: TopoCanguro
il 24/07/2018 alle 16:53
Inviato da: oltreL_aura
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