Creato da NewDealNow il 08/09/2006
Anche il più lungo dei viaggi inizia con un passo
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...difficile ricominciare... Indubbio che apporre l'ultimo punto su un capitolo della propria vita, voltar pagina e iniziare a scrivere nuove pagine può essere entusiasmante ma anche assai difficile. Difficile dico...?... perchè difficile? Cosa c'è di difficile? Penso che la prima “sofferenza” stia nel venir meno della quotidianità, delle abitudini, delle consuetudini, il venir meno delle sicurezze che, seppur basate La seconda “sofferenza” penso stia nello sforzo che richiede il cambiamento. Psiche e soma vengono inevitabilmente coinvolti in diverse fasi, con diversi ruoli e con peculiari trasformazioni. Voltando pagina, come in un libro, non è possibile riprendere quanto precedentemente detto e ribadirlo o metterlo giù sotto diversa forma... che razza di libro verrebbe fuori? La terza sofferenza è forse la più devastante, l'astinenza, la paura dell'ignoto, l'inerzia e lo scoraggiamento rischiano di farti rimanere immobile a fissare quell'ultimo punto posto a seguito di quell'ultima parola di quell'ultima frase attendendo che la pagina si volti da sola e che il nuovo capitolo inizi a scriversi autonomamente. Se accade questo è il dramma! E da qui è dura uscirne. È dura uscirne perchè per prima cosa alla terza sofferenza vi si arriva dopo parecchio tempo dalla messa dell'ultimo punto e quindi le sensazioni si sono assai ovattate... idealizzate... modificate... ciò che è fuori si mischia con ciò che è dentro... il fatto, le conseguenze, le cause e la situazione in quel momento diventano una distesa desolata senza proprietario, un'immensa proprietà suddivisa in mille e mille piccoli eredi. I propri pensieri vengono dominati dai rancori e dalle delusioni del passato che sopperiscono alla paura dell'ignoto e alla crisi d'astinenza ma il tanto tempo passato ti toglie il diritto di sfuriare sinceramente quindi recrimini su qualcosa che non esiste più da tempo e nessuno ti presta più attenzione, nessuno ti ascolta, nessuno da più importanza a quel qualcosa che è così distante togliendoti il diritto alla scusa per al tua indolenza. Ti rendi conto a Depressione. Combatti nemici immaginari... che non esistono, non esistono più da tempo. Come puoi vincere? Come evitare di cadere in questo baratro? Provo a darmi qualche consiglio... Ovviamente prevenire è meglio che curare quindi la prima cosa da combattere solo le “crisi d'astinenza” e le “paure dell'ignoto”. Bene! Come fare? Crisi d'astinenza: come si fa a smettere di fumare? Per prima cosa si butta Paura dell'ignoto: la parola all'esperto “La “Altra responsabilità ce l’hanno i sogni: i bambini che si svegliano dopo un incubo, con grande difficoltà capiscono che quelle immagini, quelle storie che l’hanno spaventato sono solo nella loro testa e non nella realtà. Per questo è necessario, in questi casi accendere le luci, far loro bere qualcosa di caldo, come un bicchiere di latte o una camomilla, ma soprattutto parlare loro di eroi positivi, o di storie divertenti” |
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