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I MOLTEPLICI UTILIZZI DEL BICARBONATO DI SODIO NELL'IGIENE PERSONALE
Per ammorbidire la pelle, sciogliete 2 cucchiai di bicarbonato in un litro di acqua tiepida, immergete le mani per dieci minuti, poi asciugate accuratamente e passate alla manicure. Per eliminare qualsiasi residuo di sporco, spargete un pizzico di bicarbonato su uno spazzolino inumidito, poi sfregate delicatamente attorno alle unghie. Per ammorbidire le pellicine intorno alle unghie, inumiditele e sfregatele con un pizzico di bicarbonato, poi sciacquate e asciugate bene le mani. Per attenuare la congestione alle vie respiratorie, potete anche aggiungere un cucchiaino di bicarbonato al vaporizzatore, a meno che le istruzioni del vaporizzatore indichino che questo o altri additivi in generale non debbano essere utilizzati. Un consiglio: non sottovalutate mai i sintomi da raffreddamento; se non ottenete risultati apprezzabili in breve tempo, consultate un medico. E dopo aver pensato al corpo, dedicatevi al viso grazie al vapore, che stimolando la microcircolazione, migliora l'ossigenazione dei tessuti e, aprendo i pori, favorisce l'eliminazione delle impurità e facilita la penetrazione e l'assorbimento dei principi contenuti nella crema o nella maschera di bellezza. Versate dell'acqua calda in una bacinella e aggiungete un cucchiaio di bicarbonato. Coprite la testa con un asciugamano e fate agire il vapore per circa 10 minuti (facendo attenzione a non scottarvi). Questo "scrub al bicarbonato", particolarmente delicato (al contrario di altre ricette "casalinghe" a base di zucchero o sale, la cui grana può rischiare di graffiare la pelle e irritarla) può essere effettuato anche sul viso, una volta alla settimana: la pelle così purificata sarà più ricettiva nei confronti dei trattamenti anti-età e delle maschere di bellezza. Dopo lo scrub la pelle potrebbe presentare un leggero arrossamento, destinato a scomparire in brevissimo tempo: pensateci prima, nel caso di un'occasione importante! Ricordatevi inoltre che questa operazione va effettuata solo su pelle sana: è ovviamente da evitare in caso di pelle irritata, screpolata o che presenta patologie. Per pulire le setole dello spazzolino da denti immergetelo per una notte intera in un bicchiere pieno d'acqua calda nel quale avrete sciolto un cucchiaino di bicarbonato. Per garantire la perfetta pulizia delle protesi dentarie riempite un bicchiere d'acqua e aggiungete al vostro abituale detergente per dentiere 1 cucchiaino di bicarbonato.
Grazie Mariella per questa splendida immagine!
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