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Post N° 22

Post n°22 pubblicato il 10 Maggio 2008 da sonosaffitrina

Messaggio N°22

12-04-2008 - 10:53

Separazioni e perdite...

<<Nel mezzo del cammin di nostra vita
mi ritrovai per una selva oscura
che la dritta via era smarrita.

Ahi quanto a dir qual era è cosa dura
esta selva selvaggia e aspra e forte
che nel pensier rinova la paura!

Tant'è amara che poco più è morte...>>

DANTE ALIGHIERI (Inferno, canto I)

Smarrir la via (come qualsiasi altra cosa), è l'esperienza più traumatica e dolorosa che un essere umano possa fare, poiché scatena tutta una serie di sensazioni e stati d'animo di difficile gestione: rabbia (talvolta anche verso sè stessi), frustrazione, sofferenza, senso d'impotenza, ecc.
Non a caso, in psicologia, perdite e distacchi vengono definiti indistintamente
LUTTI...
Si dice che il tempo, in questi casi, sia la miglior medicina... In reltà il tempo in sè non ha nulla di terapeutico. E' la nostra psiche, piuttosto, che si serve di quel tempo per elaborare il lutto e per studiare un riassetto dell'equilibrio interiore. Difatti in ogni perdita (del lavoro, di un'amicizia, di un amore), in ogni distacco (dalle proprie origini, ad esempio) e in ogni trasformazione (da bambini ad adulti, da figlia/figlio a madre/padre, ecc.) vi è una brusca interruzione di una rasserenante continuità e, di conseguenza, la distruzione di un vecchio equilibrio senza che ve ne sia ancora uno bel e fatto, pronto a sostituirlo. Sono fasi però molto produttive, in quanto costringono ad un incessante lavorio mentale volto alla "ricostruzione". I tempi di "elaborazione del lutto" variano tuttavia da individuo a individuo, dato che ognuno è psicologicamente diverso da chiunque altro.
Poco saggio, quindi, rifarsi a qualcuno che "ce l'ha fatta" in minor tempo, perché questo creerebbe solo ulteriore frustrazione...
"FARCELA" significa innanzitutto accettare e rispettare i propri tempi, essere consapevoli dei propri limiti e, perché no, accogliere e coccolare il proprio dolore... Combatterlo è controproducente: esso è tanto più potente di noi e contrastarlo equivarrebbe a sprecare preziose energie, consentendogli di sfiancarci e sconfiggerci... Il dolore è come un vicino di casa irascibile che bussa alla nostra porta nell'intento di attaccar briga, ma se gli apriamo con un sorriso -e con gentilezza gli offriamo il caffè- l'inaspettata reazione lo sorprenderà a tal punto da spiazzarlo. Solo allora e solo così lo vinciamo!... Con questo non voglio affatto sminuire la sofferenza che c'è in una qualsivoglia perdita... Sono stata la prima a dire che l'elaborazione del lutto è complicata, a maggior ragione quando ci troviamo di fronte a situazioni improvvise oppure fortemente ambivalenti, nelle quali vi è una forte contrapposizione di sentimenti contrastanti e/o la mancanza di un confine netto tra l'essere e il non essere... Una di queste è senz'altro la separazione, in cui ad esempio si ha a che fare con un sentimento che, seppur morto, continua ad essere vivente perché vivo è il soggetto che l'aveva suscitato... Elaborare un lutto così è doppiamente complicato, poichè non vi è neanche una lapide su cui deporre un fiore...

COMMENTI:
Inviato da
occhineripa il 14/04/08 @ 19:35 via WEB: dolce saffitrina, sto cercando in ogni modo di superare il mio "lutto",gli apro la porta, gli offr il caffè, vivo...ma come si sembra difficilie questo periodo...spero solo passi presto....un bacio e un abbraccio

Inviato da saffitrina il 14/04/08 @ 21:00 via WEB

Hai ragione, è difficile... Una gran fatica e un impegno estenuante. Ma l'affrontarlo ti fa onore. Ciao amica mia, tieni duro

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Commenti al Post:
j0776
j0776 il 07/06/08 alle 10:33 via WEB
Ciao..... Io mi sn separata da mio marito a marzo 2008, ma mi aveva mollata nel nov 2006 x la collega e io ero incinta..... E' stata dura, la forza mi è stata data dalla mia bimba.... Volevo stare con lui a tutti i costi ma ho scoperto ke qnd io ero in ospedale ke riskiavo d xdere la ns bimba lui dormiva con lei..... Ho pianto km una fontanella.... ma nn posso tornare kn lui..... Ma x finire di stare male qnt ancora passerà?????????? Vorrei innamorarmi e dimenticarlo!!!!!Kissà se i sogni poi si avverano davvero..... Scusa saffri x lo sfogo
(Rispondi)
 
sonosaffitrina
sonosaffitrina il 07/06/08 alle 13:05 via WEB
Hai fatto benissimo, invece, a sfogarti. Sono con te e ti comprendo. Capisco il tuo dolore e il tuo desiderio d'innamorarti, ma non so darti una risposta riguardo al tempo che ci vorrà a superare il tutto. La risposta è davvero troppo soggettiva e dipendente da numerose variabili. Ti auguro comunque di continura a trovare la forza nella tua cucciolotta, Vedrai che prima o poi riuscirai a rivedere una piccola luce laddove ora ti sembra tutto buio. Coraggio. Se hai voglia scrivimi.
(Rispondi)
kocis.a
kocis.a il 15/06/08 alle 14:57 via WEB
salve,io invece ho scoperto che mia moglie mi tradiva,stata lontano da casa x 2 mesi e poi ho avuto anche il coraggio di perdonarla e di andare ancora a letto con lei......ma dopo 3 anni mi ha lasciato definitivamente x un'altra persona,vedete a volte sempra che tu viva ma in realta sei gia morto\a. la vita non e altro che una fuga x l'eternità. dopo 3 anni sto ancora in me stesso lottando con il demone che e racchiuso in me,il demone della vendetta,si forse e cosi ammazzarli tutti e due e poi mi ammazzo anche io,i miei figli ormai sono grandi,ed io non ho piu la forza x lottare con un demone che mi sta sopprimendo l'anima. la vita...la delusione l'incapacita di portare avanti qualcosa che non vedi e non riesci a capire sai solo che e denominata"malvagità"
(Rispondi)
marchino68mn
marchino68mn il 22/06/08 alle 18:29 via WEB
ciao! io mi sono separato dopo 17 anni (10 fidanzato e 7 sposato), lei si è trovato un'altro pur avendo un bimbo di soli 8 mesi. ormai sono 2 anni e quello che posso dire è che ho superato la crisi grazie agli amici e tanta positività, dote di cui vado fiero!
(Rispondi)
 
sonosaffitrina
sonosaffitrina il 22/06/08 alle 19:20 via WEB
Complimenti Marchino, sei stato molto bravo. Due anni non sono poi molti. Hai tutta la mia solidarietà per ciò che ti è accaduto
(Rispondi)
 
 
riverbero_blu
riverbero_blu il 03/02/09 alle 06:52 via WEB
Ciao! premetto che difficilmente metto un commento nei blog in cui approdo nel mio gironzolare , pero' qui ne ho sentito il bisogno, forse perche' stiamo vivendo la stessa esperienza.Anche io mi sono separata ed è avvenuto dopo 38 anni di matrimonio e due di fidanzamento, ora ho 60 anni ,questo per dirti che mai nulla è come sembra ed il destino è pronto a farti lo sgambetto proprio quando meno te lo aspetti.Pero' non tutti i mali vengono per nuocere , certo ancora ,ed accade spesso, sono preda dei ricordi e la nostalgia mi soffoca come un nodo alla gola , ma passa...ed ho capito che posso farcela anche da sola. Sono certa che anche tu saprai farlo perchè sei una donna in gamba. un abbraccio
(Rispondi)
Narcysse
Narcysse il 27/05/12 alle 10:03 via WEB
Sono andato via organizzando quanto meglio possibile le cose pratiche, e lentamente assestando con coerenza e consapevolezza il mio fallimento nella testa. Un dolore lenito dal sapere quanto impossibile fosse rimanere. Ma a distanza di anni le ferite dolgono e l'unica cura sono la consapevolezza ed il perdono di sè. Non è a fine di tutte le cose ma è una fine che condiziona ogni altro inizio. Mi spiace tanto per il vostro. Conservo con cura il mio...Fallimento. Sono parole vere e toccanti le tue...Con semplicità.
(Rispondi)
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5 Ottobre 2008

Ops!!!... Ti aspettavi forse di trovare una CUFITECA???
Eh no, direi che hai proprio sbagliato indirizzo web!
Qui non c'è nessuna CUFITECA, solo pagine di vita VISSUTA, emozioni, pensieri e sensazioni, musica e, qualche volta, anche poesia... E c'è interazione col prossimo, confronto, scambi di idee e di vedute... Il tutto nella massima semplicità possibile.
Non amo i fronzoli e, qui dentro come nella vita reale, prediligo l'essere, non l'apparire!... Inoltre non sopporto l'ostentazione, in qualsiasi forma essa venga espressa...
D'altra parte, quando ricevi un regalo, tieni forse la confezione, buttando via il dono?
Io non credo proprio!
Comunque, se non approvi questo mio modo di essere, puoi sempre cliccare su Esplora, in alto a destra...
Chissà che tu non sia più fortunato, trovando al primo colpo la CUFITECA che vai cercando!
Io te lo auguro di cuore e ti ringrazio lo stesso per essere entrato, seppure sbadatamente o per puro caso... Ma quelli che restano, li ringrazio ancor di più, perché mi donano la cosa più preziosa che abbiano: il loro tempo! Ed io non posso che apprezzare :-)

 
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