Detox per il fegato dopo le feste
Combina cibi grassi con fibre. Già a Capodanno, cerca di ridurre almeno leggermente il carico sul fegato. Se sei già tentato da uno stinco di maiale o da un tacchino al forno, non prendere patate fritte come contorno, ma un’insalata di verdure fresche. Mastica verdure. Assicurati che il prezzemolo e l’aneto sul tavolo non siano
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