Cardiologo Olga Gromova spiega quando esattamente dovresti contattare un medico. Perché possono verificarsi malattie cardiache? Esistono numerosi fattori che aumentano la probabilità di sviluppare malattie cardiache e vascolari : —età (maggiore è l’età, maggiore è il rischio di malattie cardiache); —genere (gli uomini sono più inclini alle malattie cardiache rispetto alle donne); —ipertensione; — colesterolo
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Intervista con la cestista Nadezhda Grishaeva. La fondatrice dell’Anvil Fitness Club Moscow, Nadezhda Grishaeva, è una famosa giocatrice di basket russa che ha giocato come ala forte e centro. Durante la sua carriera ha giocato per la Dinamo Mosca, l’Arras francese, il Besiktas turco e anche per la nazionale russa. Come parte della squadra nazionale,
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Puoi cuocere una varietà di waffle in PP in una piastra per waffle. Ma la prima cosa che viene in mente quando si parla di waffle in PP è la bassa quantità di grassi necessaria per la cottura. È sufficiente ungere le piastre superiore e inferiore con verdura o burro prima di cuocere il primissimo
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In inverno, abbiamo bisogno di alimenti che diano al corpo forza e vigore, senza la formazione di grasso in eccesso sui fianchi. Certo, dovrebbe essere gustoso e facile da preparare in modo da non dover trascorri molto tempo ai fornelli . E non annoia. E per questo non è necessario acquistare prodotti esotici, basta diversificare
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