Come superare lo stress e la depressione autunnali
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Abbiamo già scritto che alcune persone sviluppano la depressione stagionale. Devono certamente essere sotto la supervisione di psichiatri e assumere farmaci. Ma anche nelle persone sane e mentalmente stabili i livelli di ansia e stress aumentano in autunno. Gli esperti osservano che alcune cause di ansia possono essere associate all’inizio di un nuovo anno scolastico.
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