Come superare lo stress e la depressione autunnali
Abbiamo già scritto che alcune persone sviluppano la depressione stagionale. Devono certamente essere sotto la supervisione di psichiatri e assumere farmaci. Ma anche nelle persone sane e mentalmente stabili i livelli di ansia e stress aumentano in autunno. Gli esperti osservano che alcune cause di ansia possono essere associate all’inizio di un nuovo anno scolastico.
Read More