Creato da OPIUMPASSIONE il 24/03/2013

Passione di Opium

Nella mia mente è scolpita una poesia che esprimerà la mia anima intera La sento vaga come il suono e il vento eppure scolpita in piena chiarezza. Non ha strofa, verso né parolanon è neppure come la sogno. E' un vero sentimento, indefinito,una felice bruma intorno al pensiero. Giorno e notte nel mio misterola sogno, la leggo e riprovo a sillabarla, e sempre la parola precisa è sul bordo di me stesso come per librarsi nella sua vaga compiutezza. So che non sarà mai scritta.So che non so che cosa sia. Ma sono contento di sognarla,e una falsa felicità, benché falsa, è felicità.

 

 

Rottura...♕

Post n°722 pubblicato il 27 Maggio 2024 da OPIUMPASSIONE
 

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Affrontare una rottura può essere un processo emotivo e complesso.

Ecco alcuni consigli pratici per superare una rottura:

Accettare e Esplorare i Sentimenti: È normale sentirsi tristi,

arrabbiati o confusi dopo una rottura.

Accetta questi sentimenti e permettiti di esplorarli.

Non reprimerli, ma piuttosto affrontali in modo sano

1.
Comprendere la Normale Complessità delle Rotture:

Le relazioni hanno alti e bassi.

Capisci che le rotture sono parte del percorso

e che ogni persona affronta queste situazioni in modo diverso.

Non giudicarti per i tuoi sentimenti

1.

Evitare l'Autocolpevolizzazione:

Non colpevolizzarti per la fine della relazione.

Le rotture coinvolgono entrambe le persone e spesso

non dipendono solo da te. Non ti considerare responsabile per tutto

1.
Prioritizzare la Cura di Sé: Prenditi cura di te stesso.

Fai attività che ti piacciono, mangia bene,

dormi a sufficienza e mantieni una routine.

La tua salute mentale e fisica è importante1.

Proiettare il Futuro con Ottimismo:

Anche se sembra difficile ora, immagina un futuro positivo.

Concentrati su nuove opportunità e su come puoi crescere come persona.

L'ottimismo può aiutarti a superare la rottura1.

Concedetevi un po' di tempo: Non c'è una scadenza per la guarigione.

Prenditi tutto il tempo di cui hai bisogno.

Rispetta il tuo processo di guarigione e non forzarti

a sentirsi meglio immediatamente

1.
Non perdere fiducia nelle persone o nelle relazioni:

Anche se questa rottura è dolorosa, non generalizzare.

Ogni relazione è unica, e ci sono

persone là fuori che possono arricchire la tua vita in futuro.©

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
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