semplicemente...io

INSICUREZZA

Insicurezza, disistima, mancanza di interessi, indecisione

Insicurezza e timidezza portano ad una mancanza di fiducia nelle proprie capacità, a dubitare sempre di ciò che si pensa e a chiedere in continuazione il parere di chi ci circonda. Spesso si è dotati di grande intuito e sensibilità, ma ci si sente diversi dal resto del mondo e se ne ha paura. Chi è troppo influenzabile rischia di smarrirsi, zittendo la propria voce interiore arrivando ad evitare, quando possibile, la vicinanza e il contatto verbale con gli altri, anche se in realtà si vorrebbe allacciare nuovi rapporti e legami di amicizia.

In molti casi non manca la volontà di fare, di vivere, di uscire ma manca la giusta forza.

Scopri se soffri di questi disturbi della personalità!

Gentile Simply,
come l'ansia e le paure anche l'incertezza ed il dubbio sono sentimenti paralizzanti che portano ad un allontanamento, al distacco o addirittura al rifiuto della realtà. L'incapacità di decidere o di portare avanti le cose, genera sfiducia in sé stessi e negli altri, pessimismo e prostrazione, e anche se si riesce ad andare avanti lo si fa soffrendo o con un grande senso d'insoddisfazione. Insicurezza e Timidezza a volte possono essere dettate da circostanze temporanee e da stati d'animo connessi ad un abbandono (essere lasciati da un partner) o l'espressione di una passività voluta e accettata.

RISULTATO DEL TEST: 21 punti

da 0 a 5 punti
Dal test sembra che la tua situazione sia nella norma.

da 5 a 20 punti
E' presente una situazione di malessere per cui è opportuno trattare il disturbo con rimedi naturali ed eventualmente con il consiglio di un esperto.

da 20 a 30 punti
L'insicurezza e la timidezza sembrano persistere nel tempo, e non sono rapportabili ad un evento temporaneo. Bisogna fare molta attenzione perchè si può cadere in veri e propri Disturbi della Personalità.

Alcuni consigli utili:
- Ridimensionare i problemi e iniziare a valutare obiettivamente le proprie capacità.
- Può essere d'aiuto tracciare su un foglio un proprio identikit, cercando di evidenziare le caratteristiche positive.
- Fare tutti i giorni un utile esercizio, ovvero ricordare tutti gli episodi della propria vita nei quali si ha avuto successo.
- Si può ricorrere, in più, a qualche rimedio non convenzionale, come i Fiori di Bach.
- Cercare il lato migliore di tutte le situazioni; bandire dal proprio vocabolario termini al negativo, come «ho paura», perché evocano un disagio che può peggiorare la sensazione negativa che si sta provando.
- Riscoprire il gioco, la propria creatività e il gusto dei piccoli, grandi piaceri.
- Amarsi per star bene anche con gli altri. Volersi bene, allontanare da sé, per quanto possibile, i sensi di colpa, credere nelle proprie potenzialità.
- Ridere e, quando necessario, piangere

BUONA SETTIMANA!!!

Buongiorno a tutti!

Stamattina sono abbastanza di buon umore :) spero ke duri e ke mi dia una bella sp8inta, finora non è andata male però mi sono distratta un'ora fa e non ho più ripreso a studiare... il solito quindi però voglio essere per una volta fiduciosa cercando di non abbattermi troppo e poi è così bello essere solari, sprizzare gioia da tutti i pori... è proprio una bella sensazione :) devo cercare di torturarmi meno, di non pensare a tutte le cose che vorrei fare, a tutti i miei desideri, a tutti i ruoli che vorrei assolvere... piano piano, uno alla volta, con impegno e sacrificio: proprio da queste ultime due parole devo ricominciare... perchè non dovrei farcela???

devo mettermi in testa ke devo lavorare sul serio per raggiungere qualcosa, piano piano, un passo alla volta senza affrettare nulla, e che tante volte da soli non si va da nessuna parte, bisogna essere affiancati dalle persone giuste e poi come si dice... se non ci metti l'anima il caso non ti aiuta... :)))

speriamo che non siano sole parole, stamattina ho iniziato anche una pseudo-dieta... i pantaloni mi vanno tutti strettissimi... cmq nei commenti non riparmiatevi, siate pure cattivi se me lo merito...

ora vi voglio parlare di una scelta ke ho fatto ieri: niente di serio, tranquilli però per me che vivo di sport da ormai diversi anni è significativa... lo so ke ho appena detto ke non devo tormentarmi però è davvero significativo quello ke è successo... in pratica ieri mi sono accontentata di ascoltare l'ultimo gp di F1 alla radio decisivo per assegnare i mondiali in palio a favore di una partita di basket dal vivo... alla partita di basket posso andare sempre... ho anche l'abbonamento quindi... premetto che è la prima volta che faccio una scelta del genere, per me la Formula 1 è sempre stata al primo posto... ha condizionato anche la mia scelta universitaria, ora ho l'impressione che il primo gradino del podio se lo contende con il basket... è positivo o negativo? ok ok non devo pensare troppo, possono sembrare cose non troppo importanti, forse è anche così, ma per quanto mi riguarda contano molto... io organizzo i week-end in base alle partite e ai gp in programma... quello che si chiama passione...

ora basta, altrimenti qst post iniziato bene prende una brutta piega...

buon appetito!!!

BUONANOTTE!

We we... eccomi qua... a scrivere un pò di mio pugno :)

Come state? io sto così, come al solito direte voi ma purtroppo è la verità

Sto guardando la fiction "Provaci ancora prof 3", è simpatica, c'è il commissario che da tre serie è innamorato della prof ma continuano ad essere solo amici, ma lui è cotto cotto, ha mandato all'area anche un matrimonio ormai fatto, ma come farà a fare (scusate il gioco di parole) l'amico??? mamma mia, se darà di pizzicotti ogni volta... lo so che è solo una stupida fiction... il mio ex migliore amico ultimamente si fa vivo al telefono perchè vuole vedermi, dopo 2 giovedì in cui gli ho dato buca, giovedì scorso ho ceduto ad un incontro flash di 20 minuti ma solo perchè già dovevo scendere... è stato bello... oddio mica tanto, troppi istanti di silenzio e gliel'ho fatto presente il giorno dopo ma lui dice che è solo perchè non ci si vede da troppo tempo, circa 6 mesi, mah... sarà... io sono titubante, ho i miei dubbi su questa amicizia... ci sono momenti nei quali lo manderei a quel paese a lui e alla nostra amicizia ed altri in cui vorrei recuperare tutto, vorrei pretendere meno, vorrei essere sincera, senza maschere con lui nel senso ke se ho voglia di dirgli una cosa lo devo fare e basta senza pensare al fatto che lui non è propenso a parlare molto delle sue cose, questi sono i momenti in cui ho voglia di conquistarlo, fare in modo che lui non possa fare a meno della mia amicizia... scioglierlo, ecco sì, scioglierlo e liberarlo del suo orgoglio almeno quando parla con me... 

giovedì scorso quando ci congedammo ci abbracciammo... mi mancava proprio il suo abbraccio, io mi perdo in quell'abbraccio, mi sento come protetta e mi sa che mancava anke a lui... e il girno dopo me l'ha detto aggiungendo che gli mancavo un pò tanto... bè si mi sono sciolta a sentirmi dire ciò e per questo pensavo ad un operazione "ghiaccio" nel senso che vorrei essere di nuovo il pezzo di roccia che sono sempre stata, impenetrabile, rigida, fredda, che non cedeva ad alcuna tentazione mentre invece ora pare ke le cerchi queste tentazioni, ma di qualunque genere... ragà che fare??? io da sola non sono capace di decidere nulla... mi sento così incapace, non potete immaginare, così fragile, debole, è una sensazione troppo brutta...

anche stasera mi ha chiamato, voleva che ci vedessimo, ma io l'ho appeso nel senso che ho detto che dovevo uscire... sarei scesa anche subito ma prima di tutto avrei finito per fargli una testa di chiacchiere lagnose, avrei finito per parlare solo io come accadeva quasi sempre, seconda cosa non sono in forma in questo periodo, sono molto a terra fisicamente con qualche chilo di troppo, e psicologicamente per l'università e le mie mille cose che penso ma non faccio e terza cosa... bè terza cosa non ho ancora deciso che fare, se mandarlo a quel paese una volta e per tutte oppure coltivare di nuovo questa amicizia...

Ho scritto tanto... ma non ho finito ancora, non ho detto tutto quello che volevo dire... c'è l'argomento più critico del momento... l'università... eh sì... criticissimo, qui si laureano, c'è chi fa le 2 di notte per finire di fare qualcosa, per raggiungere evidentemente un proprio scopo, un traguardo ed io invece??? pigra più che mai, scocciata, a perdere tempo durante la giornata a fare non si sa bene cosa, di certo a rovinarmi il futuro, a trascorrere anni in maniera inutile pensando che un giorno non posso che penttirmene e nonostante tutto ciò non faccio molto per cambiare l'andazzo, ma perchè??? cosa mi frena? io vorrei sapere che cosa mi passa per la testa, sì lo vorrei proprio sapere, vorrei sapere che fare, come agire, come cambiare, dove trovare gli stimoli giusti per ribaltare questa situazione... e poi guardo gli altri... quando smetterò di pensare solo a me, quando ricomincerò a fare  sacrifici, a sudare per ottenere qualcosa, a stare sempre in movimento, ad essere attivissima e impegnatissima, quando smettrò di lamentarmi... quando quando quando.... ma perchè è tutto così, non riesco a capire...

bè forse è meglio che chiudo qui questo post, so di non essere una persona molto interessante, anzi mi sa che non avete proprio una bella impressione su di me...

meglio che vada a dormire... mi sa che la settimana prossima non vado a fare l'esame... rimando ancora... mi sa che sto solo scappando dalle difficoltà... il fatto che non m'impegno mi sa che nasconde la mia paura di andare avanti, di affrontare delle sfide da sola... ma dovrò pure imparare prima o poi... questo poi mi spaventa... comunque sarà sempre troppo tardi... ma sinceramente non posso andare ad un esame avendo solo letto una parte del programma e avendo studiato pochissimo la restante parte... a ormai 5 giorni dall'appello, conoscendo il mio attuale spirito di sacrificio... dove mi imbarco?  con gli impegni che mi ritrovo ad avere questo fine settimana ai quali non riesco a rinunciare purtroppo e con la materia che sto studiando, in 5 giorni non credo di poter recuperare molto, non stiamo certo parlando di scienze delle merendine (come direbbe un mio caro amico dell'università). Cmq devo decidere per domani il da farsi perchè entro domani dovrei prenotare l'appello...

ok ok... ora vado... buonanotte a tutti...

BUONASERA!!!

Ultimamente non ho scritto molto...avrei voluto anche scrivere ma... per scrivere sempre le stesse cose??? per angosciare??? uffi uffi... Girovagando fra i vostri blog mi sono imbattuta in questo test di Playaysol... mi è piaciuto e lo faccio anche io per raccontarvi un pò di me...

Il tuo portafoglio:
Kipling rosa, mi è stato regalato dalle mie compagne di danza alla mia festa dei 18 anni... contiene sempre qualche biglietto del pullman, la tessera della Feltrinelli, qualche scontrino, la carte d'indentità, e le monetine che la mia insegnante di danza mise all'interno al momento che mi fu dato il regalo

Il tuo spazzolino:
Un normale spazzolino da denti, non ricordo la marca, bianco ed arancio

I tuoi gioielli di oggi:
oggi ho indossato soloun bracciale che mi è stato regalato all'inizio di settembre da un seminarista conosciuto qst'estate: è una coroncina marrone; però solitamente non esco di casa senza un anello, un paio di orecchini e un orologio

Le tue lenzuola:
mmm... bianco e rosa se non ricordo male

Il tuo pigiama:
verde a manica e gamba lunga

La tua tazza:
Colorata...vinta con la benzina Erg

I tuoi occhiali da sole:
Versace e Iceberg

Il tuo cellulare:
Samsung V200....ad agosto ha compiuto 5 anni!!! è più fedele di un amico

La tua macchina:
Fiat 600, ma fino a qualche mese fa avevo la mia porscettina indaco: una 126 del 1987

Il tuo peluche preferito:
mmm... ne ho tanto ma non ne ho uno proprio preferito forse il cagnolino che ho sul mio letto che proprio ieri ho battezzato Chicco, come il cane del mio nuovo vicino che non conosco ancora...

Le tue mutande:
attualmente bianche della pompea ma mi piacciono colorate

Le scarpe che porti adesso:
ciabatte bronzo...

La tua borsa:
mmm... ultimamente indosso le borsa a tracolla

Il tuo profumo:
Hypnotic e varie fragranze Yves Rocher

Il cd nello stereo adesso:
Queen

I tuoi tattoo:
Nessun tatuaggio...però stavo pensando ad un tatuaggio al dito

I tuoi piercing:
Non ho piercing

Che cosa indossi adesso:
Pantajazz nero e maglietta a maniche lunghe grigia Gas

Il tuo trucco:
matita nera sotto l'occhio, rimmel e un lucido vedo non vedo

Cosa c'è nella tua testa:
Tanti pensieri....belli e brutti che mi mandano in confusione

La persona che vorresti vedere adesso:
.....

La persona vicino a te:
Nessuno, nell'altra stanza ci sono i miei e mio fratello

Ciò che stai guardando ora:
provaci ancora prof 3

L'amore dei tuoi sogni:
.....

Che vorresti fare del tuo corpo quando sarai morto:
cosa si fa solitamente???

Il tuo peggior nemico:
mmm non so se ce l'ho...

Il/la tuo/a migliore amico/a: 
mmm...ultimamente mi stanno deludendo un pò tutti!

Le cinque città a cui sei legato:
Monza - Salerno - Vienna - Arezzo -  Acciaroli

Quello che mangi di solito:
Tanta verdura

La tua emozione più grande:
forse quelle vissute finora sono futili... anche se quei momenti sono stati emozionanti

Il tuo sport preferito:
allora... la lista è lunga... Formula 1 e basket sono quelli che seguo più di tutti, aerobica, step e danza quelli che pratico

PREMIO CREATIVITÀ

Grazie ttiizz

Premio CREATIVITÀ'

assegnatomi da:

TTIZ

Grazie grazie grazie

Le regole sono:

1) nel ricevere il premio, devi scrivere un post mostrando il premio e citando il nome di chi ti ha premiato;

2) devi scegliere un minimo di 7 bloglive (o di più) che credi siano brillanti
nei loro temi o nei loro design. Esibisci il loro nome e avvisali di aver ottenuto il premio "Creatività

lo assegno a:

sidney_82

nanerottola1985

ombra_gelida

simplyg

solamenteparausted

Pazzamente pazza

libertangoo