MARE E AMORE
CENERENTOLA
« Mi piace pensarti così | VITAMINA C- E SALUTE » |
ALIMENTARSI BENE
Post n°943 pubblicato il 27 Novembre 2012 da penna_abiro
Come è noto, le arance hanno un alto contenuoto di vitamina C ( acido-L ascorbico) essenziale per il corretto funzionamento del sistema immunitario e per la sintesi del collagene che conferisce elasticità e compattezza a muscoli, pelle e ossa. La vitamina C è particolarmente efficace nel contrastare i radicali libreri. Ciò spiega perchè mangiare arance o bere spremute d'arance, oltre a risultare un'abitudine piacevole al gusto, consente di contrastare gli effetti deleteri dell'invecchiamento, di ridurre i danni da fumo, di proteggere il sistema cardiovascolare, avvalendosi di molteplici proprietà antinfiammatorie. Il fabbisogno minimo giornaliero di vitamina C è stimato in 60 mg che diventano 100 mg nei soggetti fumatori. Sebbene la vitamina C sia presente in tutte le varietà d'arancia quella che ne contiene una quantita mediamente maggiore è la varietà tarocco, coltivato nella piana di Catania. Sul contenuto di vitamina C influisce sia il processo produttivo, che lo stoccaggio della merce, ecco perchè, come risulta di intuitiva evidenza, il prodotto fresco, acquistato direttamente dal produttore, garantisce un contenuto di vitamine maggiore di quello commercializzato attraverso la grande distribuzione.
quindi spremiamo arance e beviamo...buon pomeriggio...Annarella |
ULTIMI COMMENTI
AREA PERSONALE
MENU
PREMIO POSEIDONIA PAESTUM 2010
PERZECHELLA
PERZECHELLA
Quand' me chiammi Perzechella
Me faje cuntenta
pecchè c'a' mente torno
a quand'ero piccerella. .
Me faje arricurdà
quand'a sera papà mio
turnava do' lavoro. .
Io le currevo 'ncontro
isso a bracci'aperte m'aspettava
e redenne me diceva:
Perzechella mia
viene 'mbraccia a papà tuojo. .
E me piace!
Che dolcezza mi rinnovi!
Che piacere ch' assaporo.
Pecchè Perzechella
io me sento ancora.
Anna
CONTATTA L'AUTORE
Nickname: penna_abiro
|
|
|
![]() ![]() ![]() ![]() Età: 116 Prov: NA |
CERCA IN QUESTO BLOG
I MIEI BLOG AMICI
- ZELDA
- LUCIA
- ANNA
- GIUVA
- RITA
- ASSUNTA
- ORETTA
- ROSALY
- CRISTINA
- ALBA CHIARA
- ZEFIRO
- MARI
- ENZA
- CARLA
- ALESSANDRO
- RENATONE
- VINNY
- CARMINE
- MONICA
- GRAZIELLA
- SAL
- STEFANIA
- FRANCY
- GIAN PIERO
- GIULIANA
- ILARIA
- IL TAVOLO ROTONDO PROFESSORE
- SUSY
- FRANCA
- BAR
- PRINCI
- GIUSEPPE
- ORSO
- GIANNI
- VITTORIA
- NINO LUCE
- ANNARELLA
- SE MAGNA!!!!
- Mio BLOG con ASSU
- CONTE
- LULTIMA BRIGANTESSA
- DENUNCE OFFESE ZORRO
- LADY NOTTE
- DOLCE CARLA
- AMICIZZIA...;-
- * LUCIA *
- LILLA
- RENATA
- MASTRO
- Pensieri.Femminili
- SINCERITA
- Essere Donna io ribelle
- adriano CUGINEM
- Anna Lewissima
- IO E TE DIALOGHIAMO ......PIUZZA
- FATASTREGA
- MASSIMO COPPA ZENARI
- ci provo...Marco
- CINZIA venus
- PINOTECA
- eugenio
- GRYLLO 73
- Anna la prof.ssa
- Gli occhi dell Amore LD
- Un po tutto
- ANDREA di Albinea
- *SEMPLICEMENTE...ME*....Nella la LEDY
- Diario di bordo DORA
- VIOLENZA DELLE DONNE....azzzzzzzzzz Toni
- CORINNA la Zizì...di LD
- Stella DOLCEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
- MORA
- Supercazzola CONTE NUOVO!!!
- PROSSIMO ROGO
- SEMPLICE E DOLCE...LUCY
- CINOFALLICAMENTE
- PAROLE poesie di mezzanotte
- Passione intensa.STRONG
- DANIO
- UN TUFFO NEL PASSATO oro colato mauro
- UN ALTRA PARTE DI ME Daniela
- Gesù Risorto
- Un cuore alato MILLA
- DIA.....
- SPIRITO LIBERO
- CANTASTORIE...
- Max Borsa
Inviato da: saverio.ancona
il 24/01/2021 alle 10:13
Inviato da: penna_abiro
il 26/04/2020 alle 09:59
Inviato da: penna_abiro
il 26/04/2020 alle 09:53
Inviato da: saverio.ancona
il 24/01/2020 alle 13:50
Inviato da: melen.me
il 31/01/2015 alle 20:34