Adenia

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Creato da Adenia il 02/09/2005

Preferisco i punti interrogativi ai punti esclamativi. Il dubbio permette di esprimere con calma le proprie idee e aiuta a cambiarle se queste non sono ottimali. Non è forse il dubbio che dà origine a non importa quale curiosità?

 

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Il Dubbio

Quando sulla strada vi imbattete nei punti interrogativi allora andate sicuro che sono tutte brave persone, quasi sempre tolleranti, disponibili e democratiche. Quando invece incontrate punti esclamativi, i paladini delle grandi certezze, i puri della fede incontrollabile, allora mettetevi paura perché la fede molto spesso si trasforma in violenza.

Il dubbio è una divinità discreta, è un amico che bussa con gentilezza alla vostra porta. Il dubbio espone con calma le sue idee ed è pronto a cambiarle radicalmente non appena qualcuno gli mostrerà che sono sbagliate. 

(frasi prese dal libro "Il dubbio")

 

Esser tristi è necessario

A cura de Il Pensiero Scientifico Editore
16/01/2009 12.27.00

 

 

La tristezza è parte della condizione umana ed è funzionale e necessaria per godere della felicità e per un corretto sviluppo emotivo. "Quando si individua un tratto così profondamente conservato nella biologia dell'uomo, bisogna presumere che è un tratto selezionato dall'evoluzione e come tale necessario alla sopravvivenza", ha dichiarato Jerome Wakefield della New York University e coautore del libro "The loss of sadness: how psychiatry transformed normal sorrow into depressive disorder", la cui traduzione in italiano sarebbe "La perdita della tristezza: come gli psichiatri hanno trasformato il normale dolore dell'anima in malattia depressiva". Wakefield e altri psicologi che sostengono l'importanza di vivere ogni emozione, anche quelle più negative, sono stati intervistati sull'ultimo numero della rivista NewScientist.

Nella società moderna la tristezza è diventato uno stato d'animo da evitare. In tutti i modi possibili. Ci si può distrarre evitando di pensare e riempiendosi la giornata di appuntamenti e di cose da fare. Molti scelgono anche, in maniera incauta e superficiale, di usare pillole che stabilizzano l'umore agendo direttamente sui centri nervosi di produzione e regolazione dei neurotrasmettitori.

Eppure è esperienza comune di ciascuno come, nei momenti di difficoltà o di tristezza, la percezione del mondo è diversa e talvolta più profonda. Non è un caso, infatti, che gli artisti esprimono il meglio della loro produzione proprio nei momenti di maggiore difficoltà più che quelli di felicità. Secondo alcuni neurologi vi è un motivo biologico che spiega il legame tristezza-creatività: la riduzione dei livelli di cortisolo tipica dei momenti di tristezza attiva i centri nervosi della creatività mentre riduce l'attività di quelli che stimolano la socialità, la fame e l'attività fisica.
La tristezza, l'introspezione e i momenti di solitudine, quindi, sono funzionali a guardarsi dentro e fare il punto su di sé, per poi riprendere e andare avanti. Attenzione, però, se una sana dose di tristezza è necessaria, tutti gli esperti sono d'accordo nel dire che se si è di fronte ad una diagnosi di depressione allora è necessario sottoporsi a terapie adeguate.

Fonte: Marshall J. Is it really bad to be sad? NewScientist 14 gennaio 2009.

 

I Colori degli Alimenti

Dietro ai vari colori degli alimenti si nascondono nutrienti diversi che devono essere assunti per avere un'alimentazione completa. Per ogni colore esiste un diverso beneficio, come una pelle giovane, delle ossa forti, una memoria da elefante e un sistema immunitario ben funzionante. Per mangiare "colorato" si intende assumere ogni giorno degli alimenti appartenenti a cinque diverse categorie di colore, giallo/arancione, verde, blu/viola, rosso e bianco, alle quali corrispondono dei nutrienti specifici.

Ecco alcuni esempi: i cibi gialli/arancioni come carote, zucca, mais, melone sono ricchi di carotenoidi che svolgono una funzione antiossidante; gli alimenti verdi, tra cui spinaci o broccoli, sono ricchi di luteina che fa bene alla vista; i blu/viola come more e mirtilli, fonte di antocianine, proteggono dalla fragilità capillare, dai processi infiammatori e dai tumori; pomodori e cocomero fanno parte dei cibi di colore rosso che hanno un grande contenuto di licopene, che può avere una funzione protettiva contro il cancro e le malattie cardiovascolari; infine, sono considerati alimenti bianchi il cavolfiore, con proprietà anticancerogene, e le patate, buona fonte di sali minerali e vitamine, ma anche le carni bianche, il pesce e i formaggi magri che sono fonte di proteine.

I nutrienti contenuti in questi alimenti lavorano meglio in squadra, questo vuol dire che dovrebbero essere assunti contemporaneamente cibi appartenenti a categorie di colore diverse. Questa abitudine aiuta a mantenere un'alimentazione variata e completa ed è estremamente semplice da realizzare: ad esempio grazie ad insalate e macedonie di frutta, facili da essere consumate anche durante i pasti fuori casa.

Fonte: Perry M. Colors of health. Prevention 9 novembre 2007

 

 

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Post N° 99

Post n°99 pubblicato il 05 Ottobre 2006 da Adenia

Arché

Arché è termine greco che significa "principio", "comando", "potere". Nella filosofia presocratica designa il principio unico a cui tutte le cose sono "asservite" ed entro cui ogni cosa vive la sua dimensione. L'arché è l'identità del diverso, inteso come principio unico ed eterno (incorruttibile) di cui ogni cosa è costituita, pur nella diversità di ciascuna sostanza terrena.
"L'arché dunque non solo è ciò che vi e di identico nelle cose diverse, e non solo è la dimensione da cui esse provengono e in cui esse ritornano, ma è anche la forza che determina il divenire [il mutare] del mondo, ossia è il "principio" che, governando il mondo, lo produce e lo fa tornare a sé."

Esiste davvero l'arché? Vi è qualcosa che è causa di tutto? E' possibile ricondurre il tutto ad un'unica cosa? Esiste una essenza che caratterizza ogni cosa? L'essenza... cosa è l'essenza?

Dopo queste seghe mentali... mi addentro nel mondo dei sogni.

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Commenti al Post:
alba_chiara5
alba_chiara5 il 05/10/06 alle 10:36 via WEB
ecco forse è meglio che dormi..altrimenti fai fare anche a me queste seghe mentali ^__* ciaoooo
 
 
Adenia
Adenia il 05/10/06 alle 13:28 via WEB
Ohi... tutto bene? Sì. poco dopo aver scritto questo post mi sono addormentata :-) però a me certi argomenti sull'origine del tutto mi eccitano. A presto alba chiara!
 
hawk67
hawk67 il 05/10/06 alle 22:38 via WEB
Certo che esiste l'arché!Siamo noi:ognuno è l'arché di se stesso...Certo che anche te Adenia eccitarti con queste cose...sei scentrata forte,lo sai vero? Vado a vedere dove c...o è finito il mio arché!:-) Salutoni!
 
 
Adenia
Adenia il 06/10/06 alle 01:54 via WEB
Uffi... mi date tutti della matta! Ma, lo hai poi trovato il tuo arché? Hihi... notte hawk.
 
katarealismo
katarealismo il 06/10/06 alle 01:40 via WEB
tornerò da te, ti aggiungo ai blog amici.
 
 
Adenia
Adenia il 06/10/06 alle 01:56 via WEB
Resto in attesa del tuo ritorno katarealismo...
 
anastasia73f
anastasia73f il 06/10/06 alle 01:58 via WEB
Ciao piccola nottambula! :0) me gusta parekkio l'Archè.. esiste? Si secondo me esiste e come.. e mi piace! un bacino
 
 
Adenia
Adenia il 06/10/06 alle 02:05 via WEB
Ma sei tremenda! Ci incontriamo spesso ad orari incredibili... ultimamente dormo poco, esco spesso ed ho voglia di portare avanti tante cose tutte insieme. Vorrei avere più tempo. Ti gusta l'arché? Sì, secondo me esiste, credo sia il ritmo inteso anche in modo matematico-numerico oppure come cadenza del tempo. Insomma, tutto va avanti secondo un ritmo preciso ed allora penso sia questo ritmo l'essenza di ogni cosa, ciò che determina il divenire del mondo. Secondo te anastasia?
 
   
anastasia73f
anastasia73f il 06/10/06 alle 12:30 via WEB
Condivido appieno il tuo pensiero, sai qual'è la parola descrittiva dell'arkè ke più mi piace? INDIVISIBILE.. nn vi è l'uno senza l'altro.. il ritmo del mondo.. mi piace..
 
     
Adenia
Adenia il 06/10/06 alle 14:18 via WEB
Fii... come ti godo anastasia!
 
JON.L
JON.L il 07/10/06 alle 11:55 via WEB
Il tutto, la globalità, che comprende il tempo lo spazio ed ogni cosa percepibile o meno, noi siamo partre di un tutto e questo tutto, si ripropone dall'infinitamente grande all'infinitamente piccolo: cos'è l'essenza? ^__^ per te?:
 
 
Adenia
Adenia il 07/10/06 alle 12:19 via WEB
L'arché inteso come essenza è quella caratteristica, quel principio, quel fattore, quel ciò di identico che vi è in ogni cosa nonostante la diversità sostanziale di queste. Non so se hai letto i miei commenti precedenti... per me il principio unico ed eterno di cui ogni cosa è costituita è il ritmo. Ciao Jon!
 
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Every Breath You Take

Every breath you take
Every move you make
Every bond you break
Every step you take
I'll be watching you

Every single day
Every word you say
Every game you play
Every night you stay
I'll be watching you

O can't you see
You belong to me
How my poor heart aches with every step you take

Every move you make
Every vow you break
Every smile you fake
Every claim you stake
I'll be watching you

Since you've gone I been lost without a trace
I dream at night I can only see your face
I look around but it's you I can't replace
I keep crying baby please

Every move you make
Every vow you break
Every smile you fake
Every claim you stake
I'll be watching you

 

 

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The Blower's Daughter

 

Sei Parte Di Me

E per ogni giorno mi prendo un ricordo che tengo nascosto lontano dal tempo...
Dentro c'è un bisogno di ridere...
Immagini che passano e restano...
E se ti fermassi soltanto un momento...
Sei parte di me, sei parte di me... lo tengo per me.

 

La mancanza di passione

La passione è il fuoco alchemico che cuoce i fluidi spirituali e rende conciliabili gli opposti. Chi non si lascia coinvolgere dalla passione e dal desiderio perché attento a trovare solo sicurezza e vantaggi è immorale. La mancanza di passione è immorale.

 

Indifferenza

Penso che alla base di ogni male vi sia l'indifferenza. Combattere l'indifferenza è difficile perché ci si scontra con il nulla, con il vuoto, con l'appiattimento, con la non sensibilità. E' più facile avere un dialogo con chi odia che non con chi è indifferente. Odio, rabbia, gelosia, invidia, depressione, dipendenze dannose e altro ancora, a mio parere, nascono con il dilagarsi dell'indifferenza umana. Avere un parere contrario a qualcosa è costruttivo, non averlo affatto è espressione di morte delle idee.

Credo che la provocazione finalizzata a se stessa sia sciocca e controproducente, ma non mettersi in gioco, non andare contro corrente per partito preso, o meglio, per paura di uscire dai canoni accettati dalla massa, beh questo è un freno alla fantasia, al coraggio, alle innovazioni, allo sviluppo. Chi sceglie l'indifferenza sceglie la via più facile per non sentirsi responsabile di qualcosa che non conviene o per pigrizia o per vigliaccheria.

hkhgkj

 

Supermassive Black Hole

 

The Funeral Of Hearts

 

 

 

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