Adenia

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Preferisco i punti interrogativi ai punti esclamativi. Il dubbio permette di esprimere con calma le proprie idee e aiuta a cambiarle se queste non sono ottimali. Non è forse il dubbio che dà origine a non importa quale curiosità?

 

OUT OF TIME

Where's the love song to set us free
too many people down, everything turning the wrong way round
And I don't know what love will be
but if we stop dreaming now, lord know we'll never clear the clouds

And you've been so busy lately
that you haven't found the time
to open up your mind

And watch the world spinning gently out of time
Feel the sunshine on your face
It's in a computer now
gone are the future (?) way out in space

And you've been so busy lately
that you haven't found the time
to open up your mind
and watch the world spinning gently out of time

And you've been so busy lately
that you haven't found the time
to open up your mind
and watch the world spinning gently out of time
Tell me I'm not dreaming
but are we out of time 

 

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TIME IS RUNNING OUT

 

I'M YOURS

 

IL DUBBIO

Quando sulla strada vi imbattete nei punti interrogativi allora andate sicuro che sono tutte brave persone, quasi sempre tolleranti, disponibili e democratiche. Quando invece incontrate punti esclamativi, i paladini delle grandi certezze, i puri della fede incontrollabile, allora mettetevi paura perché la fede molto spesso si trasforma in violenza.

Il dubbio è una divinità discreta, è un amico che bussa con gentilezza alla vostra porta. Il dubbio espone con calma le sue idee ed è pronto a cambiarle radicalmente non appena qualcuno gli mostrerà che sono sbagliate. 

(frasi prese dal libro "Il dubbio")

 

ESSER TRISTI È NECESSARIO

A cura de Il Pensiero Scientifico Editore
16/01/2009 12.27.00

 

 

La tristezza è parte della condizione umana ed è funzionale e necessaria per godere della felicità e per un corretto sviluppo emotivo. "Quando si individua un tratto così profondamente conservato nella biologia dell'uomo, bisogna presumere che è un tratto selezionato dall'evoluzione e come tale necessario alla sopravvivenza", ha dichiarato Jerome Wakefield della New York University e coautore del libro "The loss of sadness: how psychiatry transformed normal sorrow into depressive disorder", la cui traduzione in italiano sarebbe "La perdita della tristezza: come gli psichiatri hanno trasformato il normale dolore dell'anima in malattia depressiva". Wakefield e altri psicologi che sostengono l'importanza di vivere ogni emozione, anche quelle più negative, sono stati intervistati sull'ultimo numero della rivista NewScientist.

Nella società moderna la tristezza è diventato uno stato d'animo da evitare. In tutti i modi possibili. Ci si può distrarre evitando di pensare e riempiendosi la giornata di appuntamenti e di cose da fare. Molti scelgono anche, in maniera incauta e superficiale, di usare pillole che stabilizzano l'umore agendo direttamente sui centri nervosi di produzione e regolazione dei neurotrasmettitori.

Eppure è esperienza comune di ciascuno come, nei momenti di difficoltà o di tristezza, la percezione del mondo è diversa e talvolta più profonda. Non è un caso, infatti, che gli artisti esprimono il meglio della loro produzione proprio nei momenti di maggiore difficoltà più che quelli di felicità. Secondo alcuni neurologi vi è un motivo biologico che spiega il legame tristezza-creatività: la riduzione dei livelli di cortisolo tipica dei momenti di tristezza attiva i centri nervosi della creatività mentre riduce l'attività di quelli che stimolano la socialità, la fame e l'attività fisica.
La tristezza, l'introspezione e i momenti di solitudine, quindi, sono funzionali a guardarsi dentro e fare il punto su di sé, per poi riprendere e andare avanti. Attenzione, però, se una sana dose di tristezza è necessaria, tutti gli esperti sono d'accordo nel dire che se si è di fronte ad una diagnosi di depressione allora è necessario sottoporsi a terapie adeguate.

Fonte: Marshall J. Is it really bad to be sad? NewScientist 14 gennaio 2009.

 

NEW YORK NEW YORK

 

I COLORI DEGLI ALIMENTI

Dietro ai vari colori degli alimenti si nascondono nutrienti diversi che devono essere assunti per avere un'alimentazione completa. Per ogni colore esiste un diverso beneficio, come una pelle giovane, delle ossa forti, una memoria da elefante e un sistema immunitario ben funzionante. Per mangiare "colorato" si intende assumere ogni giorno degli alimenti appartenenti a cinque diverse categorie di colore, giallo/arancione, verde, blu/viola, rosso e bianco, alle quali corrispondono dei nutrienti specifici.

Ecco alcuni esempi: i cibi gialli/arancioni come carote, zucca, mais, melone sono ricchi di carotenoidi che svolgono una funzione antiossidante; gli alimenti verdi, tra cui spinaci o broccoli, sono ricchi di luteina che fa bene alla vista; i blu/viola come more e mirtilli, fonte di antocianine, proteggono dalla fragilità capillare, dai processi infiammatori e dai tumori; pomodori e cocomero fanno parte dei cibi di colore rosso che hanno un grande contenuto di licopene, che può avere una funzione protettiva contro il cancro e le malattie cardiovascolari; infine, sono considerati alimenti bianchi il cavolfiore, con proprietà anticancerogene, e le patate, buona fonte di sali minerali e vitamine, ma anche le carni bianche, il pesce e i formaggi magri che sono fonte di proteine.

I nutrienti contenuti in questi alimenti lavorano meglio in squadra, questo vuol dire che dovrebbero essere assunti contemporaneamente cibi appartenenti a categorie di colore diverse. Questa abitudine aiuta a mantenere un'alimentazione variata e completa ed è estremamente semplice da realizzare: ad esempio grazie ad insalate e macedonie di frutta, facili da essere consumate anche durante i pasti fuori casa.

Fonte: Perry M. Colors of health. Prevention 9 novembre 2007

 

LE ONDE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Post N° 110

Post n°110 pubblicato il 22 Dicembre 2006 da Adenia

immagine

Questa scritta l'ho presa dal blog del cast di digiland... non ci sta
tutta, ma credo si capisca ugualmente. Un saluto a tutti e
auguri a chi ha voglia di prenderseli.

 29.12.06 - Alla fine sono riuscita ad inserire tutta la scritta :-)

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Commenti al Post:
Maheo
Maheo il 22/12/06 alle 09:05 via WEB
Buon Natale ... (ps: non è semplice essere come sei tu, porta solo pazienza e ...) :))))
 
 
Adenia
Adenia il 22/12/06 alle 14:51 via WEB
Ma ecco che arriva Maheo giusto per donarmi gli auguri di Natale... grazie, ti ho sempre apprezzato nel tuo stile ricco di spontaneità. Non è facile essere come sono io... già, fortunatamente è impossibile! Auguri a te :-)
 
noi_2_insieme
noi_2_insieme il 22/12/06 alle 11:31 via WEB
Buon Natale e Felice Anno Nuovo. By Margot & Lupin.
 
 
Adenia
Adenia il 22/12/06 alle 14:55 via WEB
Margot e Lupin? Forte, mi è sempre piaciuto quel cartone... ciao, auguri per un sereno Natale e per un 2007 così come voi lo volete!
 
hawk67
hawk67 il 22/12/06 alle 13:34 via WEB
Io me li prendo...sempre meglio qualcuno in più che in meno!Ovviamente ricambio di cuore. A presto!
 
 
Adenia
Adenia il 22/12/06 alle 15:00 via WEB
Prendi i miei auguri? Beh, non sminuirli così però con la frase che si tratta di un augurio in più... uno dei tanti insomma grrr. Un sorriso tutto per te e auguri di cuore Ste.
 
   
hawk67
hawk67 il 27/12/06 alle 22:26 via WEB
Ma per favore!Chi è che sminuisce?Ti pare?:-)
 
     
Adenia
Adenia il 28/12/06 alle 08:51 via WEB
Sì, un po' mi pare così :-)
 
comandantekil
comandantekil il 22/12/06 alle 16:20 via WEB
Beh, gli auguri li faccio io a te, a giudicare dal tuo post precedente non hai esattamente l'animo leggero, per cui...raddoppio la dose di auguri
 
 
Adenia
Adenia il 22/12/06 alle 18:14 via WEB
Ohi, che piacere ricevere i tuoi auguri... ora sento l'animo più leggero rispetto al giorno del post in questione. Buon Natale a te comandantekil.
 
poeti76
poeti76 il 22/12/06 alle 19:13 via WEB
Mi fanno piacere i tuoi auguri. Tantissimi auguri anche a te Adenia e spero che sia un periodo sereno per te
 
 
Adenia
Adenia il 22/12/06 alle 22:46 via WEB
No, sereno non lo è questo periodo, ma tengo duro... questi giorni di festa spero tanto mi servano per recuperare un po' di energia. Auguri a te Simo e grazie. Un salutino tutto per te :-)
 
alba_chiara5
alba_chiara5 il 22/12/06 alle 22:54 via WEB
io li prendo..grazie ....auguri per un natale sereno a te kissss ;)
 
 
Adenia
Adenia il 23/12/06 alle 00:17 via WEB
Mi dà piacere che tu voglia prenderti i miei auguri... chissà come trascorrerai le feste, beh, serenità a te e a presto alba.
 
EvolutionMoka
EvolutionMoka il 24/12/06 alle 13:47 via WEB
Felice Ntale Adenia...un abbraccio da Giò.
 
 
Adenia
Adenia il 25/12/06 alle 02:50 via WEB
Grazie Giò... felice Natale a te ovunque lo trascorrerai. Auguri!
 
freemaya64
freemaya64 il 24/12/06 alle 15:36 via WEB
...auguri a te Adenia, che il Natale ti allontani dai momenti di tristezza e che l'anno nuovo ti regali attimi di intensa felicità...un abbraccio stefania
 
 
Adenia
Adenia il 25/12/06 alle 02:54 via WEB
Sì, ma tutto dipende anche dalla mia predispozione all'ottimismo, dal mio entusiasmo, dalla mia voglia di riuscire in ciò che è importante per me. Buon Natale a te maya e un abbraccio.
 
DaikuMaryuGaiking
DaikuMaryuGaiking il 24/12/06 alle 18:58 via WEB
hihih ...sei dolcissima..certo ke non ci sta tutta ...basta ke la rimpicciolisci un po modificando il messaggio...dai ke ce la fai! ^^

Nel frattempo ti auguro un Felice Natale e ke lo passi fra le persone a te piu care da regalarti eterni sorrisi! Buone feste! ^^ kisses!

 
 
Adenia
Adenia il 25/12/06 alle 02:57 via WEB
Ah sì? Ti sembro dolce? Da cosa intuisci ciò? Per la scritta... la lascio così, dai è lo stesso. Buon Natale a te DaikuMaryuGaikin... auguri!
 
   
DaikuMaryuGaiking
DaikuMaryuGaiking il 25/12/06 alle 16:26 via WEB
hehehe! piu fai cosi e piu penso ke sei dolce!

Tanti auguri di BUON NATALE!!!

 
     
Adenia
Adenia il 27/12/06 alle 18:55 via WEB
Io sono dolce infatti!
 
     
hawk67
hawk67 il 27/12/06 alle 22:28 via WEB
TA-TAN!!!QUESTA SIGNORE E SIGNORI DI DIGILAND VINCE AUTOMATICAMENTE IL PREMIO DI FRASE DEL...LUSTRO!AHAH!FANTASTICA SIMO DAVVERO!:-))
 
     
Adenia
Adenia il 27/12/06 alle 22:53 via WEB
Beh? Ti sembra una eresia l'affermazione da me scritta? Ultimamente sono anche troppo dolce... notte hawk
 
BB_e_Basta
BB_e_Basta il 27/12/06 alle 15:26 via WEB
Me li prendo anch'io i tuoi auguri, magari l'anno prossimo mi prendo l'altro pezzo. Ciao Adenia. Buon Anno nuovo e ottima fine di questo
 
 
Adenia
Adenia il 27/12/06 alle 18:55 via WEB
L'anno per me sta concludendosi in modo difficile... dai, prenditi l'altro pezzo! Un Natale più burrascoso di questo non l'ho mai vissuto. Auguri BB per un nuovo anno come lo vuoi tu.
 
katarealismo
katarealismo il 27/12/06 alle 21:51 via WEB
Auguri, Buone Feste!
 
 
Adenia
Adenia il 27/12/06 alle 22:17 via WEB
Grazie! Buone Feste a te katarealismo :-)
 
anastasia73f
anastasia73f il 27/12/06 alle 22:32 via WEB
Natale è passato ma i miei auguri x te no!!! spero tu sia meno tesa e le persone ke ti circondano si siano fermate a gustare gli attimi preziosi di ogni tipo di relazione.. 1 bacio
 
 
Adenia
Adenia il 27/12/06 alle 22:51 via WEB
Purtroppo le persone che mi sono vicino mi stanno dando non poche difficoltà e tensioni... quanto vorrei che tutto andasse in modo più armonioso. Auguri a te anastasia e a presto!
 
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INFO


Un blog di: Adenia
Data di creazione: 02/09/2005
 

 

EVERY BREATH YOU TAKE

Every breath you take
Every move you make
Every bond you break
Every step you take
I'll be watching you

Every single day
Every word you say
Every game you play
Every night you stay
I'll be watching you

O can't you see
You belong to me
How my poor heart aches with every step you take

Every move you make
Every vow you break
Every smile you fake
Every claim you stake
I'll be watching you

Since you've gone I been lost without a trace
I dream at night I can only see your face
I look around but it's you I can't replace
I keep crying baby please

Every move you make
Every vow you break
Every smile you fake
Every claim you stake
I'll be watching you

 

 

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IO CAMMINO DI NOTTE DA SOLA

Io cammino 
di notte da sola
poi piango poi rido
e aspetto l’aurora
Ed è una realtà
tutta mia
e una strana atmosfera
pervade la mente
di sera
Io vivo
a volte infelice
a volte gaudente
talvolta vincente
o perdente
Ed è una vita d’artista
così altalenante
ma quello che creo
è importante per me
Io cammino
di notte da sola
poi piango, poi rido
poi parlo, poi rido
poi grido... 

 

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THE BLOWER'S DAUGHTER

 

SEI PARTE DI ME

E per ogni giorno mi prendo un ricordo che tengo nascosto lontano dal tempo...
Dentro c'è un bisogno di ridere...
Immagini che passano e restano...
E se ti fermassi soltanto un momento...
Sei parte di me, sei parte di me... lo tengo per me.

 

IL ME DIT QUE JE SUIS BELLE

Et quand le temps se lasse
De n'être que tué
Plus une seconde passe,
Dans les vies d'uniformité
Quand de peine en méfiance,
De larmes en plus jamais
Puis de dépit en défiance
On apprend à se résigner
Viennent les heures sombres
Où tout peut enfin s'allumer
Ou quand les vies ne sont plus qu'ombres
Restent nos rêves à inventer

Il me dit que je suis belle
Et qu'il n'attendait que moi
Il me dit que je suis celle
Juste faite pour ses bras
Il parle comme on caresse
De mots qui n'existent pas
De toujours et de tendresse
Et je n'entends que sa voix

Eviter les regards, prendre cet air absent
Celui qu'ont les gens sur les boul'vards
Cet air qui les rend transparents
Apprendre à tourner les yeux
Devant les gens qui s'aiment
Eviter tous ceux qui marchent à deux
Ceux qui s'embrassent à perdre haleine
Y a-t-il un soir, un moment
Où l'on se dit c'est plus pour moi
Tous les mots doux, les coups de sang,
Mais dans mes rêves, j'y ai droit

Il me dit que je suis belle
Et qu'il n'attendait que moi
Il me dit que je suis celle
Juste faite pour ses bras
Des mensonges et des betises
Qu'un enfant ne croirait pas
Mais les nuits sont mes églises
Et dans mes rêves j'y crois

Il me dit que je suis belle...
Je le vois courir vers moi
Ses mains me frôlent et m'entraînent
C'est beau comme au cinéma
Plus de trahison, de peines
Mon scénario n'en veut pas
Il me dit que je suis reine
Et pauvre de moi, j'y crois
Hmm, pauvre de moi, j'y crois
 

LA MANCANZA DI PASSIONE

La passione è il fuoco alchemico che cuoce i fluidi spirituali e rende conciliabili gli opposti. Chi non si lascia coinvolgere dalla passione e dal desiderio perché attento a trovare solo sicurezza e vantaggi è immorale. La mancanza di passione è immorale.

 

EVERY BREATH YOU TAKE

 

INDIFFERENZA

Penso che alla base di ogni male vi sia l'indifferenza. Combattere l'indifferenza è difficile perché ci si scontra con il nulla, con il vuoto, con l'appiattimento, con la non sensibilità. E' più facile avere un dialogo con chi odia che non con chi è indifferente. Odio, rabbia, gelosia, invidia, depressione, dipendenze dannose e altro ancora, a mio parere, nascono con il dilagarsi dell'indifferenza umana. Avere un parere contrario a qualcosa è costruttivo, non averlo affatto è espressione di morte delle idee.

Credo che la provocazione finalizzata a se stessa sia sciocca e controproducente, ma non mettersi in gioco, non andare contro corrente per partito preso, o meglio, per paura di uscire dai canoni accettati dalla massa, beh questo è un freno alla fantasia, al coraggio, alle innovazioni, allo sviluppo. Chi sceglie l'indifferenza sceglie la via più facile per non sentirsi responsabile di qualcosa che non conviene o per pigrizia o per vigliaccheria.

hkhgkj

 

INVINCIBLE

 

 

SUPERMASSIVE BLACK HOLE

 

STARLIGHT

 

THE FUNERAL OF HEARTS

 

 

MADNESS

 

 

 

 

 

 

 

FA CHE NON SIA MAI

 

 

 

 

 

 

 

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