Adenia

http://blog.libero.it/Adenia

 

Preferisco i punti interrogativi ai punti esclamativi. Il dubbio permette di esprimere con calma le proprie idee e aiuta a cambiarle se queste non sono ottimali. Non è forse il dubbio che dà origine a non importa quale curiosità?

 

OUT OF TIME

Where's the love song to set us free
too many people down, everything turning the wrong way round
And I don't know what love will be
but if we stop dreaming now, lord know we'll never clear the clouds

And you've been so busy lately
that you haven't found the time
to open up your mind

And watch the world spinning gently out of time
Feel the sunshine on your face
It's in a computer now
gone are the future (?) way out in space

And you've been so busy lately
that you haven't found the time
to open up your mind
and watch the world spinning gently out of time

And you've been so busy lately
that you haven't found the time
to open up your mind
and watch the world spinning gently out of time
Tell me I'm not dreaming
but are we out of time 

 

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TIME IS RUNNING OUT

 

I'M YOURS

 

IL DUBBIO

Quando sulla strada vi imbattete nei punti interrogativi allora andate sicuro che sono tutte brave persone, quasi sempre tolleranti, disponibili e democratiche. Quando invece incontrate punti esclamativi, i paladini delle grandi certezze, i puri della fede incontrollabile, allora mettetevi paura perché la fede molto spesso si trasforma in violenza.

Il dubbio è una divinità discreta, è un amico che bussa con gentilezza alla vostra porta. Il dubbio espone con calma le sue idee ed è pronto a cambiarle radicalmente non appena qualcuno gli mostrerà che sono sbagliate. 

(frasi prese dal libro "Il dubbio")

 

ESSER TRISTI È NECESSARIO

A cura de Il Pensiero Scientifico Editore
16/01/2009 12.27.00

 

 

La tristezza è parte della condizione umana ed è funzionale e necessaria per godere della felicità e per un corretto sviluppo emotivo. "Quando si individua un tratto così profondamente conservato nella biologia dell'uomo, bisogna presumere che è un tratto selezionato dall'evoluzione e come tale necessario alla sopravvivenza", ha dichiarato Jerome Wakefield della New York University e coautore del libro "The loss of sadness: how psychiatry transformed normal sorrow into depressive disorder", la cui traduzione in italiano sarebbe "La perdita della tristezza: come gli psichiatri hanno trasformato il normale dolore dell'anima in malattia depressiva". Wakefield e altri psicologi che sostengono l'importanza di vivere ogni emozione, anche quelle più negative, sono stati intervistati sull'ultimo numero della rivista NewScientist.

Nella società moderna la tristezza è diventato uno stato d'animo da evitare. In tutti i modi possibili. Ci si può distrarre evitando di pensare e riempiendosi la giornata di appuntamenti e di cose da fare. Molti scelgono anche, in maniera incauta e superficiale, di usare pillole che stabilizzano l'umore agendo direttamente sui centri nervosi di produzione e regolazione dei neurotrasmettitori.

Eppure è esperienza comune di ciascuno come, nei momenti di difficoltà o di tristezza, la percezione del mondo è diversa e talvolta più profonda. Non è un caso, infatti, che gli artisti esprimono il meglio della loro produzione proprio nei momenti di maggiore difficoltà più che quelli di felicità. Secondo alcuni neurologi vi è un motivo biologico che spiega il legame tristezza-creatività: la riduzione dei livelli di cortisolo tipica dei momenti di tristezza attiva i centri nervosi della creatività mentre riduce l'attività di quelli che stimolano la socialità, la fame e l'attività fisica.
La tristezza, l'introspezione e i momenti di solitudine, quindi, sono funzionali a guardarsi dentro e fare il punto su di sé, per poi riprendere e andare avanti. Attenzione, però, se una sana dose di tristezza è necessaria, tutti gli esperti sono d'accordo nel dire che se si è di fronte ad una diagnosi di depressione allora è necessario sottoporsi a terapie adeguate.

Fonte: Marshall J. Is it really bad to be sad? NewScientist 14 gennaio 2009.

 

NEW YORK NEW YORK

 

I COLORI DEGLI ALIMENTI

Dietro ai vari colori degli alimenti si nascondono nutrienti diversi che devono essere assunti per avere un'alimentazione completa. Per ogni colore esiste un diverso beneficio, come una pelle giovane, delle ossa forti, una memoria da elefante e un sistema immunitario ben funzionante. Per mangiare "colorato" si intende assumere ogni giorno degli alimenti appartenenti a cinque diverse categorie di colore, giallo/arancione, verde, blu/viola, rosso e bianco, alle quali corrispondono dei nutrienti specifici.

Ecco alcuni esempi: i cibi gialli/arancioni come carote, zucca, mais, melone sono ricchi di carotenoidi che svolgono una funzione antiossidante; gli alimenti verdi, tra cui spinaci o broccoli, sono ricchi di luteina che fa bene alla vista; i blu/viola come more e mirtilli, fonte di antocianine, proteggono dalla fragilità capillare, dai processi infiammatori e dai tumori; pomodori e cocomero fanno parte dei cibi di colore rosso che hanno un grande contenuto di licopene, che può avere una funzione protettiva contro il cancro e le malattie cardiovascolari; infine, sono considerati alimenti bianchi il cavolfiore, con proprietà anticancerogene, e le patate, buona fonte di sali minerali e vitamine, ma anche le carni bianche, il pesce e i formaggi magri che sono fonte di proteine.

I nutrienti contenuti in questi alimenti lavorano meglio in squadra, questo vuol dire che dovrebbero essere assunti contemporaneamente cibi appartenenti a categorie di colore diverse. Questa abitudine aiuta a mantenere un'alimentazione variata e completa ed è estremamente semplice da realizzare: ad esempio grazie ad insalate e macedonie di frutta, facili da essere consumate anche durante i pasti fuori casa.

Fonte: Perry M. Colors of health. Prevention 9 novembre 2007

 

LE ONDE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Post N° 22

Post n°22 pubblicato il 20 Settembre 2005 da Adenia

ECCO, IL MIO PENSIERO PRIMA DI ANDARE A DORMIRE:

ORE 00:45 -->
Sono tornata ora a casa dopo aver trascorso una serata con le amiche, con le due amiche più care. 

Tornata dal lavoro ero stanca, ero amareggiata per alcune situazioni che sto vivendo, ero ben poco predisposta a rispettare l'impegno preso con le amiche, ma avevo organizzato io la serata e non volevo tirarmi indietro all’ultimo momento. Durante il tragitto verso il luogo di incontro, continuavo a pensare che non avrei avuto nulla da dire, nulla da esternare, nulla da dare. Beh, per una volta, avrei potuto ascoltare e chiedere a loro di raccontare, di rendere noti i loro stati d’animo in questo momento di vita. La serata è andata davvero bene. Stare con loro mi dà ogni volta una sensazione di pace anche quando attorno a me pace non c’è. Il momento più bello è stato quando abbiamo rievocato alcuni episodi vissuti insieme, negli anni delle scuole superiori: abbiamo riso senza freno, abbiamo ricreato quella magia che c’era ai vecchi tempi, abbiamo vissuto attimi di felicità genuina. Mi ha dato molto stare con loro questa sera. Fii vi voglio troppo bene ragazze!

Ora il mondo dei sogni mi attende… buonanotte!

Commenti al Post:
hawk67
hawk67 il 20/09/05 alle 09:42 via WEB
Anche a me capita spesso di avere un approccio non entusiasta ad uscite con amici: stanchezza,lavoro da fare,preoccupazioni spesso mi frenano.Poi mi viene in mente com'è stata l'ultima volta che ci siamo visti e schizzo fuori cancellando ogni remora...ed è sempre bellissimo!Dove sei andata di bello?Buona giornata!
 
 
Adenia
Adenia il 20/09/05 alle 10:22 via WEB
I nostri incontri, solitamente, avvengono davanti ad un pub, in piazza, all'ingresso di un cinema o a casa di una di noi. Ieri sera c'è stata l'ultima tipologia dei nostri incontri. Spesso non voglio parlare con nessuno e desidero solo stare con me stessa, inoltre sono molto pigra e, come già ho affermato qui in precedenza, agisco poco e solo se è importante o stimolante la faccenda. Non ci sono molto per gli altri, è facile che io non sia disposta a concedere il mio tempo per gli altri... sono il contrario di te eh? Ciao, buona giornata a te hawk!
 
   
hawk67
hawk67 il 20/09/05 alle 13:35 via WEB
SE NON SVUOTI LA MESSAGGERIA NON RIESCO A RISPONDERTI....:=)
 
     
Adenia
Adenia il 20/09/05 alle 14:00 via WEB
ok, ho eliminato un messaggino :-)
 
pernullaserio
pernullaserio il 20/09/05 alle 11:18 via WEB
magia delle vere amicizie...che ti permettono di non parlare fino a che nn ti viene fuori...ullallà quante volte...scommetto che poi hai dormito serena ciao
 
 
Adenia
Adenia il 20/09/05 alle 11:28 via WEB
Ohi. Se non erro tu sei quel tipo che ha compiuto gli anni il 3 settembre! Devo essere sincera? No, non ho dormito serenamente... mi chiedo se sono in grado di dormire in modo sereno. Un grosso ciao a te pernullaserio!
 
lillicocomiu
lillicocomiu il 20/09/05 alle 12:34 via WEB
ciaooooooo adeniaaaaaaaaaaaaa mi ha fatto immenso piacere vederti ripassare per il mio blog......uff mi mancavi... baci baci
 
 
Adenia
Adenia il 20/09/05 alle 13:03 via WEB
Infatti! Sentivo anche io che mi mancava qualcuno da andare a controllare. Avrei pensato di linkarti, altrimenti mi perdo nelle pagine del web e non ti trovo più :-)
 
pernullaserio
pernullaserio il 20/09/05 alle 12:56 via WEB
orpo poffarbacco mi dispiace ....speravo che la serata con le amiche avesse spazzato le nuvole...ma purtroppo devono essere ben dense come nuvole...nn so cosa le provochino..ma lotta per la tua serenità se possibile...ogni tanto un pochino egoisti bisogna esserlo....mi sono allargato troppo???se sì premi 1 se no premi 2.. non farci caso...
 
 
Adenia
Adenia il 20/09/05 alle 14:05 via WEB
Mi piace chi esprime un parere, non ti sei per nulla "allargato" pernullaserio! Sì, il mio è un periodo un po' difficile, ma sono un soggetto parecchio lunatico e con la tendenza ad incupirsi facilmente... sono MALINCONICA! Sono sempre stata un po' malinconica, anche nei momenti più positivi, ci sono soggetti che tendenzialmente sono più malinconici di altri... io sono fra questi. Un grosso ciao!
 
Ramanujan_pi
Ramanujan_pi il 20/09/05 alle 19:48 via WEB
Quando mi prende la malinconia, la prima cosa che faccio è prendere un bel libro e tuffarmici dentro. Un libro che mi parli con le stesse parole che mi si agitano dentro. Spesso si tratta di letteratura gotica o romantica (romantico nel senso letterario del termine!). Se non lo hai letto, ti consiglio "Cime Tempestose" della Bronte. E' decisamente catartico... Bisous Antonio
 
 
Adenia
Adenia il 20/09/05 alle 20:43 via WEB
Ohi, grazie del consiglio! A me piace molto leggere e talvolta proprio grazie ad un libro riesco a serntirmi meglio. Un buon libro stimola mentalmente e distrae dai problemi del quotidiano. Buona serata Antonio.
 
lillicocomiu
lillicocomiu il 21/09/05 alle 00:40 via WEB
buonanotte 4 angelo della mia lista....
 
 
Adenia
Adenia il 21/09/05 alle 01:02 via WEB
Buonanotte a te lillicocomiu! Mi paragoni ad un angelo? Ok, però vestito di rosso :-)
 
volandfarm
volandfarm il 24/03/09 alle 14:21 via WEB
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INFO


Un blog di: Adenia
Data di creazione: 02/09/2005
 

 

EVERY BREATH YOU TAKE

Every breath you take
Every move you make
Every bond you break
Every step you take
I'll be watching you

Every single day
Every word you say
Every game you play
Every night you stay
I'll be watching you

O can't you see
You belong to me
How my poor heart aches with every step you take

Every move you make
Every vow you break
Every smile you fake
Every claim you stake
I'll be watching you

Since you've gone I been lost without a trace
I dream at night I can only see your face
I look around but it's you I can't replace
I keep crying baby please

Every move you make
Every vow you break
Every smile you fake
Every claim you stake
I'll be watching you

 

 

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IO CAMMINO DI NOTTE DA SOLA

Io cammino 
di notte da sola
poi piango poi rido
e aspetto l’aurora
Ed è una realtà
tutta mia
e una strana atmosfera
pervade la mente
di sera
Io vivo
a volte infelice
a volte gaudente
talvolta vincente
o perdente
Ed è una vita d’artista
così altalenante
ma quello che creo
è importante per me
Io cammino
di notte da sola
poi piango, poi rido
poi parlo, poi rido
poi grido... 

 

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THE BLOWER'S DAUGHTER

 

SEI PARTE DI ME

E per ogni giorno mi prendo un ricordo che tengo nascosto lontano dal tempo...
Dentro c'è un bisogno di ridere...
Immagini che passano e restano...
E se ti fermassi soltanto un momento...
Sei parte di me, sei parte di me... lo tengo per me.

 

IL ME DIT QUE JE SUIS BELLE

Et quand le temps se lasse
De n'être que tué
Plus une seconde passe,
Dans les vies d'uniformité
Quand de peine en méfiance,
De larmes en plus jamais
Puis de dépit en défiance
On apprend à se résigner
Viennent les heures sombres
Où tout peut enfin s'allumer
Ou quand les vies ne sont plus qu'ombres
Restent nos rêves à inventer

Il me dit que je suis belle
Et qu'il n'attendait que moi
Il me dit que je suis celle
Juste faite pour ses bras
Il parle comme on caresse
De mots qui n'existent pas
De toujours et de tendresse
Et je n'entends que sa voix

Eviter les regards, prendre cet air absent
Celui qu'ont les gens sur les boul'vards
Cet air qui les rend transparents
Apprendre à tourner les yeux
Devant les gens qui s'aiment
Eviter tous ceux qui marchent à deux
Ceux qui s'embrassent à perdre haleine
Y a-t-il un soir, un moment
Où l'on se dit c'est plus pour moi
Tous les mots doux, les coups de sang,
Mais dans mes rêves, j'y ai droit

Il me dit que je suis belle
Et qu'il n'attendait que moi
Il me dit que je suis celle
Juste faite pour ses bras
Des mensonges et des betises
Qu'un enfant ne croirait pas
Mais les nuits sont mes églises
Et dans mes rêves j'y crois

Il me dit que je suis belle...
Je le vois courir vers moi
Ses mains me frôlent et m'entraînent
C'est beau comme au cinéma
Plus de trahison, de peines
Mon scénario n'en veut pas
Il me dit que je suis reine
Et pauvre de moi, j'y crois
Hmm, pauvre de moi, j'y crois
 

LA MANCANZA DI PASSIONE

La passione è il fuoco alchemico che cuoce i fluidi spirituali e rende conciliabili gli opposti. Chi non si lascia coinvolgere dalla passione e dal desiderio perché attento a trovare solo sicurezza e vantaggi è immorale. La mancanza di passione è immorale.

 

EVERY BREATH YOU TAKE

 

INDIFFERENZA

Penso che alla base di ogni male vi sia l'indifferenza. Combattere l'indifferenza è difficile perché ci si scontra con il nulla, con il vuoto, con l'appiattimento, con la non sensibilità. E' più facile avere un dialogo con chi odia che non con chi è indifferente. Odio, rabbia, gelosia, invidia, depressione, dipendenze dannose e altro ancora, a mio parere, nascono con il dilagarsi dell'indifferenza umana. Avere un parere contrario a qualcosa è costruttivo, non averlo affatto è espressione di morte delle idee.

Credo che la provocazione finalizzata a se stessa sia sciocca e controproducente, ma non mettersi in gioco, non andare contro corrente per partito preso, o meglio, per paura di uscire dai canoni accettati dalla massa, beh questo è un freno alla fantasia, al coraggio, alle innovazioni, allo sviluppo. Chi sceglie l'indifferenza sceglie la via più facile per non sentirsi responsabile di qualcosa che non conviene o per pigrizia o per vigliaccheria.

hkhgkj

 

INVINCIBLE

 

 

SUPERMASSIVE BLACK HOLE

 

STARLIGHT

 

THE FUNERAL OF HEARTS

 

 

MADNESS

 

 

 

 

 

 

 

FA CHE NON SIA MAI

 

 

 

 

 

 

 

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