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DIMAGRISCI
Post n°20 pubblicato il 15 Gennaio 2012 da robertoderoberto
L'ECCESSO DI PESO E' UNO DEI MASSIMI PROBLEMI DELLA NOSTRA SOCIETA'. I SEMI DI PATOLOGIE ANCHE GRAVI, COME QUELLE CARDIACHE, IL DIABETE, L'ALZHEIMER E PERSINO ALCUNI TUMORI, VENGONO GETTATI A CAUSA DEL SOVRAPPESO IN ETA' GIOVANILE, SPESSO FIN DALL'INFANZIA. E' INUTILE O DANNOSO SOTTOPORSI A DIETE DRASTICHE. BISOGNA INVECE NUTRIRSI IN MANIERA SANA E MODERATA E FARE ATTIVITA' FISICA, FONDAMENTALE PER IL MANTENIMENTO DEL PESO CORPOREO. BENE CINQUE PORZIONI DI FRUTTA E VERDURA AL GIORNO, E ANCHE UNA PASSEGGIATA QUOTIDIANA DI 30 MINUTI A PASSO SOSTENUTO. QUANTO TI CI VORRA'? NON E' UNA QUESTIONE DI TEMPI (COME NEI FAMOSI 7 CHILI IN 7 GIORNI) MA E' LO STILE DI VITA A PERMETTERE IL MANTENIMENTO DEL PESO CORPOREO! |
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Inviato da: selvaggia69_2
il 13/03/2014 alle 06:36
Inviato da: robertoderoberto
il 15/01/2013 alle 20:31
Inviato da: lorenzoemanue
il 09/01/2013 alle 21:05
Inviato da: aprilia20101
il 05/12/2012 alle 12:45
Inviato da: robertoderoberto
il 05/10/2012 alle 16:05