NO MORE SEX

Siete già in smania di mare e avete un fisico che sembrate una botte di Gutturnio? Avete le forme di un bidone di kerosene? Ecco che il vostro Fool Personal Trainer vi viene in soccorso con i suoi suggerimenti preziosi.

Per la maggior parte delle donne, fianchi e gambe sono uno dei punti più critici, a causa della loro naturale tendenza all’accumulo di adipe e alla cellulite.

Il massaggio del buongiorno… e della buonanotte
Appena sveglia e prima di coricarti la sera, dedica qualche minuto alle tue gambe e ai tuoi fianchi massaggiandoli con una levigatrice la legno o con una piallatrice elettrica. Il grasso che riuscirai ad eliminare lo potrai essiccare e ricavarne dei gustosi ciccioli da offrire agli amici con l’aperitivo

Il freddo che tonifica
Tutti i giorni, sotto la doccia, concludi con un getto di acqua fredda. Anche gli antichi Romani lo facevano…dopo un bagno caldo si immergevano in un bagno ghiacciato. È vero che l’80% moriva di infarto ma sai che bello farsi trovare dal Tristo Mietitore con una pelle di pesca?

Un bagno di benessere
Quando hai tempo, concediti un bagno rilassante di acqua tiepida, arricchita con 10-15 piranha affamati. Vedrai che quando riemergerai dalla vasca avrai perso un bel po’ di cicca…forse anche una tetta ma che vuoi…anche il tuo uomo ha un solo uccello…

Il gommage fa miracoli
Due volte alla settimana, ricordati di esfoliare gambe e fianchi col gommage. Mettiti sotto le gommage di una Aston Martin DB9 e fatti sgommare addosso. Per un trattamento d’urto assicurati che sulla DB9 siano montati gommage invernali coi chiodi

Prova i Pelates
Questa tecnica corporea, molto amata dalle star di Hollywood, fa lavorare bene tutti i muscoli, e aiuta a perdere in poco tempo una taglia o due. Per praticarla, fatti sbattere da una dozzina di skin heads…i Pelates appunto.


E visto che oggi è venerdì…PESCE.
Sempre la solita avvertenza…se non ci cliccate sopra non si vede la colonna col capitello. Se mi bannate mincaga…lo apro da un’altra parte…
Dovete capire che non lo faccio per me ma per allietare la vista delle mie amate Foollette