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Preparazione atletica nello sport

 

 

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ATROFIA CULTURALE-MUSCOLARE

Post n°94 pubblicato il 21 Novembre 2012 da giuseppemosco
 
Foto di giuseppemosco

Mantenersi in forma, avere una linea discreta e sentirsi 10 anni in meno sono mete che ai nostri occhi sembrano lontanissime ma che, con l'aiuto di suggerimenti utili possono divenire percorsi quotidiani. Spesso vedo persone che passano ore intere in palestra a fare gradini/step poi tornano a casa e preferiscono l'ascensore alle scale. Il problema della forma/salute sta passando giorno dopo giorno da una sfera individuale ad una sfera sociale o meglio antropologica. Abbiamo smesso di vivere, facciamo solo quello che non ci stanca......

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