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Preparazione atletica nello sport

 

 

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COME ALLENARSI IN CASA CON LA CYCLETTE E PERDERE PESO?!

Post n°108 pubblicato il 09 Dicembre 2012 da giuseppemosco
 
Foto di giuseppemosco

Rispetto alla necessità di fare sport, una delle domande che mi è stata spesso posta…..sono molto impegnato come fare a trovare il tempo per fare sport? La risposta più semplice è praticare uno sport che abbia una dimensione anche individuale (come il Running) in essa infatti è racchiusa la chiave di questo problema. Correre in solitudine ti consente di poterti allenare in svariati orari della giornata inoltre è lo sport più economico da praticare......

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