PENSIERI DI VITA...

Insicurezza e amore...

Ma perché si soffre quando si è innamorati? Come e perché accade che anche persone colte, sicure e realizzate diventino ansiose e insicure nelle loro relazioni sentimentali ? Perchè dunque la passione si trasforma in dolore?

L' amore insicuro ha due componenti principali. Una è l'ansia .

Questa è la sensazione "Mi ama, non mi ama" di essere costantemente tenuti sulla corda da un innamorato volubile. Gli innamorati ansiosi si sentono instabili come il mercato azionario; un giorno su, il giorno successivo giù. Le loro passioni erompono molto più intensamente quando si sentono meno sicuri di essere ricambiati.

La seconda componente dell’amore insicuro è data "dall’ossessione" per la persona amata. Amore a prima vista, desiderio sfrenato di vedere l’amato ogni giorno, voglia di andare a vivere insieme a lui su un’isola deserta. Questi sono i sintomi dell’ossessione amorosa. La possibilità di essere rifiutati è sentita dall’innamorato ossessionato come la fine del mondo.

Una persona che provi insicurezza sentimentale tende a essere sia ansiosa sia ossessionata. Per essa l’amore è un esperienza tempestosa che coinvolge una vasta gamma di "Emozioni": da una parte eccitazione, gioia, piacere, stimolo sessuale, dall’altra infelicità, paura , vergogna, collera, disprezzo e disgusto.

Tutti, di tanto in tanto, provano questi sentimenti, ma la persona insicura, quando è innamorata li prova in modo particolarmente intenso e spesso passa rapidamente da un’estremo all’altro.

Potete riconoscere alcuni di questi sentimenti nella vostra esperienza personale.
Così come si può capire di trovarsi davanti a un amore romantico e insicuro.
Quando la persona: frequenta sentimentalmente diverse persone , si innamora di frequente, prova sentimenti d’amore con maggiore intensità del partner e, purtroppo, non è ricambiato in amore.

L’amore insicuro assume colorazioni diverse a mano a mano che la relazione sentimentale si sviluppa .

All’inizio vi sono cuore che batte forte, mani che sudano, pelle d’oca per l’eccitazione nervosa al solo pensiero dell’amato e frequenti e talvolta frenetiche telefonate. In seguito, quando l’innamorato ha investito emotivamente qualcosa di più nella relazione sentimentale ed è più vulnerabile, l’amore insicuro può palesarsi come "gelosia" .

Diverse persone, in qualche momento della loro vita, hanno sofferto o fatto soffrire di intensa gelosia : l’ossessiva curiosità sugli spostamenti dell’amato, le domande accusatrici, l’impulso a frugare nei cassetti alla ricerca di prove incriminanti o a perlustrare le strade per individuare l’automobile di una certa persona.

L’alone di romanticismo e l’eccitazione dell’infatuazione per non parlare della fiducia e del rispetto reciproco, possono essere frantumati dai sintomi distruttivi della gelosia e dell’insicurezza sentimentale.

Infine quando la relazione finisce, di norma è l’innamorato insicuro a essere lasciato. Egli ha paura di perdere la persona amata ed è così che l’innamorato ansioso potrà rimanere con la sensazione che la vita ha perso gusto, privo anche dell’energia di alzarsi dal letto al mattino. Quando si viene lasciati dalla persona amata si crea una sensazione di svuotamento, come se la vera essenza del proprio essere fosse stata strappata via . L’umore dell’innamorato che è stato lasciato potrà oscillare tra maledizioni all’indirizzo dell’ex innamorato e il desiderio anche implorante che ritorni .

Questi sono sentimenti della "depressione" e, al pari della gelosia, di solito li si ritrovano nelle stesse persone che già avevano manifestato i sentimenti, i pensieri e il comportamento dell’amore insicuro.

L’attaccamento morboso a una persona, la gelosia e la depressione sono tutte tessere del puzzle dell’amore insicuro. Sono come barometri che a intervalli regolari nella storia di un amore, misurano tutti la medesima cosa: l’intensità del coinvolgimento emotivo di una persona con gli altri. Il carattere di una relazione sentimentale si manifesta quando essa ha inizio, quando è minacciata o quando finisce.

Se si osserva di volta in volta ciascuno di questi stadi si può tracciare il percorso tipico di una relazione condotta dall’insicurezza di uno o di entrambi i partner .

Sono sempre più numerose le persone che si rivolgono ad uno psicologo per curare le loro pene d’amore. Ma perché si soffre quando si è innamorati? Come e perché accade che persone colte, sicure e realizzate diventino ansiose e insicure nelle loro relazioni sentimentali ? Perchè dunque la passione si trasforma in dolore? 


Gli psicologi si sono a lungo interessati alle dinamiche dell’amore insicuro, ossia l’ansiosa e ossessiva ricerca di un appagamento sentimentale, ostacolato da dubbi, sospetti, incertezze, insicurezza, gelosia, sofferenza …..ed hanno spiegato come queste forme ansiose e ossessive di amore, nascano e si sviluppano, come si traducano in comportamenti apparentemente irragionevoli, assurdi, insopportabili e come si potrebbero temperare ed evitare per essere più felici e sereni. 


Sei secoli prima di Cristo, i Greci definivano il mal d’amore una "mania" intendendo con questo termine "la follia che proviene dagli Dei".
La poetessa Saffo descrisse questa condizione come un desiderio travolgente della costante presenza della persona amata, di avere un contatto fisico, di essere approvati e desiderati, di possedere e di essere appagati da un’altra persona.

La follia della mania aveva sintomi che a noi oggi sono familiari: agitazione, tensione, insonnia febbre, perdita dell’appetito, mal di cuore. Il poeta latino Ovidio scrisse "l’Arte Amatoria", una versione letteraria della odierna guida al corteggiamento e alla conquista della persona dei nostri sogni. In uno degli ultimi capitoli, dal titolo "I rimedi per l’amore", Ovidio consigliava:

"dunque ascoltatemi, giovani che siete stati così delusi, che dopo tante sofferenze l’amore ha completamente tradito, vi ho insegnato ad amare".

Volete conoscere il rimedio per il mal d’amore? Quasi duemila anni dopo, il termine mania è tornato nella letteratura sull’alienazione mentale attraverso lo psichiatra Philippe Pinel che descrive l’innamorato maniaco come "consumato dal pensiero dell’amata" con un’insaziabile bisogno di attenzione e affetto. Pinel sottolinea che "la minima mancanza di entusiasmo da parte del partner genera ansia e dolore", invece ogni piccola manifestazione di piacere arreca un’istintivo sollievo.

Possiamo quindi definire come amore insicuro lo stato psicologico di chi è continuamente e ripetutamente "innamorato" in contrapposizione a chi non lo è. Per definire come si presenta questo amore insicuro e che sensazioni dà, abbiamo attinto alla letteratura della psico-analisi e ad altre branche della psicologia, nonché alla poesia, alla musica e al teatro e ci siamo focalizzati sulle seguenti esperienze:

• L’irrealistica ricerca di un’affascinante sfuggente oggetto d’amore, una persona che ci tiene costantemente in sospeso o ci tratta con crudeltà o disdegno totali.

• La sensazione di esserci " innamorati a prima vista"

• La pelle d’oca causata dall’eccitazione nervosa che si prova in presenza dell’amato, o anche solo pensando a lui.

• Il pensiero ossessivo dell’infatuazione romantica che esclude lavoro, scuola, famiglia, amici.

• La persuasione assoluta che la nostra felicità, la nostra stessa vita, dipenda dal fatto che quella persona ricambi i nostri sentimenti.

• Il desiderio di vivere su un’isola deserta con il proprio partner e che nessuno dei due abbia legami emotivi con gli altri.

• La continua ricerca della conferma di essere amati , attraverso la richiesta di sempre maggiori prove della devozione che sentiamo esserci dovuta.

• L’altalena di stati d’animo angosciati quando il partner , non corrisponde alla nostra richiesta di affetto.

• La sensazione che la nostra passione sia tanto più intensa quando siamo meno sicuri di essere ricambiati.

• L’insana gelosia che ci sconvolge , quando il partner si interessa a un’altra persona.

• L’abbandono o la fine dell’amore , vissuta in maniera angosciante e spesso con spirito vendicativo.

• Il risentimento verso la persona che ci ha abbandonato.

• La conseguente depressione, dopo essere stati abbandonati, quando ci si sente vuoti, distrutti come se ci fosse stata strappata l’essenza del nostro stesso essere.
  
  L’amore quindi può essere la causa di continue sofferenze, capire se stessi e gli altri può quindi portare al cambiamento e alla crescita personale .

 (informazioni acquisite da trattati di psicologia)

Video dell'amico Enzo (Zeno)