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Paola Barale, 50 anni e non sentirli: in costume sfoggia un fisico perfetto

Lo scorso 28 aprile ha compiuto cinquant’anni, ma per Paola Barale il tempo sembra essersi fermato. Lo dimostra uno scatto pubblicato su Instagram dalla stessa showgirl, che durante uno shooting fotografico mostra un fisico tonico e scolpito come fosse una ventenne. Sono 30mila i like per il suo pazzesco costume , accompagnato da una gonna…

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Britney Spears, ecco il segreto degli addominali scolpiti

Il segreto per un fisico scolpito e addominali tonici? Essere motivati. A dirlo è Britney Spears che posta sui social i video con le sue fatiche. Il risultato è un corpo ben modellato che mette in mostra indossando un reggiseno sportivo verde e calzoncini corti arrotolati per mettere in mostra anche le gambe ben sagomate…

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Bodybuilder a 80 anni: “Il mio segreto per mantenere muscoli d’acciaio”

E’ la bodybuilder più anziana al mondo e non ha intenzione di rinunciare agli allenamenti. Si chiama  Ernestine Sheperd e ha 80 anni. Ha cominciato ad allenarsi a 56 anni e non si è più fermata diventando un modello da seguire per altri appassionati. Ha un fisico pazzesco e muscoli d’acciaio che l’hanno fatta diventare…