Come prepararsi al parto e alla maternità, come ridurre i rischi di depressione postpartum e di cosa prendersi cura in anticipo, da dove vengono le gambe del PDD e perché ce n’è così tanto ai nostri tempi, quali misure di recupero postpartum aiuteranno una donna a salvare la risorsa – su Natalia Suzdaltseva, psicologa riproduttiva,
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Meghan Markle, duchessa del Sussex e moglie del principe Harry, parla del suo libro di ricette recentemente pubblicato Liz Moody, giornalista, editor, blogger e autrice di libri sulla sana alimentazione. Meghan Markle è una grande fan dell’alimentazione sana e dello stile di vita. Il fitness è nella sua lista di priorità e segue una dieta
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Il 21 marzo è la Giornata mondiale della sindrome di Down. La data è stata scelta simbolicamente: in una persona affetta da questa malattia, il 21° cromosoma è presente in tre copie. Abbiamo raccolto alcuni fatti su questa anomalia genetica più comune al mondo. Quanti sono nati e quanti no?   Secondo varie fonti, ogni
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I cambiamenti improvvisi nei modelli di sonno influenzano davvero il nostro corpo. Ma come? È dannoso non dormire la notte, ma dormire durante il giorno e quali saranno le conseguenze per la salute? Diciamo solo: non ti aspetta niente di buono. Perché il sonno notturno è importante Probabilmente sai che devi dormire a sufficienza e
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Attorno alle mestruazioni si concentrano molti equivoci e pregiudizi, presto sfatati dalla tradizione taoista: nell’accumulo e nella conservazione dell’energia, questo importante periodo, che inevitabilmente accompagna la vita di ogni donna, è di grande importanza ed è stato studiato dal lato fisico, energetico e spirituale. em> Gli antichi taoisti raggiunsero vette incredibili nella gestione dell’energia interna
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Tipi di massaggio, effetti sul corpo, controindicazioni. Molti di noi alla fine di una dura giornata vogliono rilassarsi, in tutti i sensi. Il massaggio è adatto a questo scopo. Tuttavia, può essere eseguito solo da persone che hanno seguito una formazione e, idealmente, da persone con un’istruzione medica. Altrimenti, puoi danneggiare il corpo. Tipi di
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